post

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

Kolejne wypowiedzi bez zadnych dowodow, darujcie sobie takie wypowiedzi. Post dotyczyl czesci praktycznej a nie teoretycznej.

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post?

[...] 1200 kalorii. Jak pisałem wyżej zdjęcia wrzucę jeszcze dzisiaj ale ostrzegam, to nie jest miły widok. Proszę o pomoc głównie w zakresie doboru treningu, w zakresie motywacji oraz co dziennego sprawdzenia mnie. Może ten post jest trochę chaotyczny ale mam zamiar się poprawiać z każdym napisanym. Pozdrawiam i z góry dziękuję za okazaną pomoc.

Kult nie zrozum mnie zle, nie chodzilo mi konkretnie o jedna wypowiedz, twoja czy kogos innego, ale 11 stron tematu i co drugi post, czarnuch, malpa - rozumiesz ? Ja nie chce zwalczac rasizmu u polaka tylko staram sie wytlumaczyc jak nas beda postrzegac poza granicami kraju jak kazdego bedziemy odrzucac blotem, ten zyd, tamten ciapak ten [...]

To zmniejszyć ilość wykonywanych serii? Jeżeli chodzi o postępy to jakieś mam, w 6 klasie ważylem ponad 35kg w 1 gim juz ponad 45, w 6 klasie nie dałem rady dźwignąć 47kg, teraz biorę okolo 57, efekty są,ale mniejsze,tzn chodzi o ciało, i o wzrost bicepsa, i wgl, mi się zdaje ze problem jest w diecie, nie umiem przybrać szybko masy, i jak ćwiczę [...]

nadal nie lapiesz.przeczytaj poprzedni moj post.

[...] paczce dziennie. Kazdy poczatkujacy palacz, alkoholik zaczyna od 1 niewinnego tłumaczac sobie ze to od czasu do czasu, za nim sie spotrzega zostaja nałogowcami:/ PS. ten post zalozyłes po to, aby usłyszeć odpowiedź od kogoś ,,tak zapla 1x na tydzien nic Ci nie bedzie,, aby miec czystrze sumienie przed samym soba. Pamietaj zdrowie masz jedno a [...]

Proponuje trochę najpierw poczytać : http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html Co do treningu, split się nie nadaje jak na twój staż : http://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html Post użytkownika traktor71, najlepsze wyjście. Też jestem strasznie chudy, może nie, aż tak [...]

Witam serdecznie. to moj pierwszy post tutaj, wiec prosze o wyrozumialosc :) i ewentualnie przeniesienie tematu we wlasciwe miejsce. temat jakich wiele, ale jakos nie moge doszukac sie informacji najbardziej mnnie interesujacych. potrzebuje pomocy w wyborze laweczki treningowej. nie pytam o firme sprzetu, bo tu zdecydowany jestem na cos z: kelton [...]

Będę drugim głupkiem, który nabije sobie post i powiem: Zmień plan na FBW! Nie dlatego, że z Marcinem177 mamy taki kaprys tylko dlatego: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 szczególnie mit 4 http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html Druga sprawa twój [...]

Przybywam \-) Znalazłam post od Marty, wklejam w wersji niezmienionej: "Więc tak. Codziennie, przez najbliższe 4 tygodnie wypijaj 15ml tranu i 10ml oleju z wiesiołka, do tego łyżka oleju kokosowego, łyżka masła. Wywal z diety produkty z glutenem, nabiał, orzechy. Jedz dużo warzyw zielonych, kapustę i ogórki kiszone. Bierz bakterie probiotczne w [...]

Podciąganie ciężko zastąpić ale wątpie, że przy dużej nadwadze dasz rade to zrobić. Edytuj swój post i dodaj dokładną ankiete, bez niej nie pomożemy.

Cofam tamten post o głupkach, to ja byłem głupie bo nie wiedziałem co do czego a się wypowiadałem :)

heh myślałem że post nie wszedł

Holenderscy naukowcy stworzyli sztuczne mięso. Po przeprowadzeniu odpowiednich testów, produkt może trafić do sklepów w ciągu pięciu lat. Organizacje wegetariańskie z radością przyjęły nowinę ogłaszając, że nie mają żadnych „etycznych argumentów” względem mięsa, które nie jest częścią zmarłego zwierzęcia. Holendrzy pracują obecnie nad ulepszeniem [...]