[...] zadnych treningow od wrzesnia. Jestem juz po 2 cyklach na mono i jednym na cellpumpie. Po pierwszym mono efekty mialem bardzo dobre +5kg wagi +bardzo duzo sily, duza pompa, dobra regeneracja. Po drugim cyklu na mono efekty byly troche gorsze, mimo ze tez mi przyszlo 5kg wagi, tak jak wczesniej dosc stabilnej, bo nieodnotowalem duzych [...]
Temat zalożylem, poniewaz poki co nie ma wzmianki na sfd o tym towarze. Jest to no-booster bez kreatynowy, a za tem alternatywa do takich pozycji jak : NOZ IV, WHITE FLOOD, BODY OCTANE Sklad bardyo ciekawy z obecnością geraminy # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka [...]
[...] leżąc no i pompki w podporze tyłem. Wszystkie z tych ćwiczeń robiłem i nic nie poprawiają. Zawsze mam zakwasy na głowie długiej, tej od strony wewnętrznej. Podczas treningu pompa jest i w ogóle, ale nie widzę, żeby coś mi się poprawiało. Zauważyłem też, że dużo osób robi francuskie jednorącz stojąc/ siedząc. Według mnie to słabe ćwiczę, ale czy [...]
[...] potwierdzone badaniami. Moze jednak ktos z was stosowal ekstrakt i moze sie wypowiedziec zapytalem o ekstrakt z burakow (Tabletki) Bo jesli mam je jesc czy pic sok to mnie zbiera na wymioty... - zmniejszenie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku - zwiększenie efektywności treningu -poprawa wytrzymałości -większa “pompa mięśniowa”
[...] i aspiryną przed treningiem w ostatni piątek. Power był, pobudzenie psychiczne i fizyczne wszystko piknie Zrobiłem bary i zacząlem robic bica juz po pierwszym ćwiczeniu pompa nieziemska mysle sobie "spaniale " Ale kiedy zabrałem sie za drugie ćwiczenie wogóle nie miałem siły nie dałem rady zrobic serii Mimo że moje doznania z tusim nie były [...]
[...] na tym cyklu. Na kolejnym treningu nic i dzis tez nic zero pompy ;/ na efekty silowe czy w obwodach wiem ze jeszcze czas ale po 3 treningach czyli 6 dniach stosowania nie powinienem czuc jakiej kolwiek pompy? dzis nawet wzialem przed treningiem wieksza, 30 gramowa procje i nadal zero pompy. To jakie te porcje musza byc zeby jakas pompa byla?
[...] sie na propa i winstrol lub trena+ Winstrol. bije tego mixa tak: 300mg e2d -3 razy w tygodniu strzal. Dzis mija 2 tydzien i szalu niema:D libido troche podniesienione pompa na treningu srednia jak myslicie od ktorego tygodnia juz sie tak Ladnie rozkrei? Dawki biore spore tak jak widac. Narazie 0,5 cm w bicepsie i 2 kg na wadze Ale niewidze [...]
[...] na silowni 1 saszetke XPLODE ii powiem wam ze czułem ze mam wiecej sily , checi do treningu, ale to bylo przez ok. 30 min, pozniej tak jakbym nic nie brał.... (chociaz pompa byla mocna) Od jednego słyszałem ze Napalm duzo lepszy , zas od innego ze Xplode. A wy co polecacie ? A moze znacie jeszcze cos lepszego ? Czekam na odp. z gory [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (ten słabszy niebieski) 30saszetek 2. Mesomorph 3. SAW Treca - 20podwójnych porcji (pojedyncze nic nie dają no chyba, że zmieszam je z monohydratem krety, to wtedy pompa jest masakryzczna, aż mięśnie trzeszczą) 4.CYTONOXA całe pudło 5.PLUTONIUM od Peak`a też pełniutką puchę 1000g 6. Monohydrat kreatyny 500g z Activlabu 7. 3 kg profi [...]
[...] aby uszkodzić same siebie i doprowadzić do rozrostu, nie wiem czy jest to możliwe, ale to wyglądało w ten deseń - przy wyciskaniu ciężaru robiłem pod siebie, chwilowa słaba pompa a potem już nic. Z pomocą przyszło HST, dzięki niemu siła zaczęła skakać a razem z siłą pojawiły się bodźce dość mocne aby doprowadzić do wzrostu masy. Pozostaje jednak [...]
[...] w polowie treningu jak szalone ze czasem az nie przyjemnie sie robilo poprostu. Im dluzszy trening tym te tetno szybsze i bardziej denerwowalo. Pod koniec treningu swietna pompa ale na tym akurat mi nie zalezy. 1. Duzy wplyw na czy pije sie no-xplode na pusty zoladek a po jedzeniu? 2. Czy kawa mogla sie przyczynic do zlego samopoczucia (zbyt [...]
[...] tyram fizycznie wiec staram sie uzupelniac braki odzywkami moj trening trwa srednio 40min nie siedze miedzy cwiczeniami i nie odpoczywam tylko zmieniam cwiczenia, nie powiem pompa jest spora po treningu i nawet gdyby taki stan sie utrzymywal bylbym zadowolony ale tak nie jest ,jestm samoukiem wiec prosze o rade bo trace zapal do dalszego cwiczenia
[...] odżywek na kurację. Mam 18lat 180cm wzrostu i 85 kg wagi. Trenuje z 2 lata cały czas. Ostatnio miałem 2 miesiące przerwy z powodu kontuzji:( A tak cały czas leciała pompa. Ostatnie odżywki jadłem w czerwcu 2009r. Diete mam dosyc doobra staram sie trzymac typowa masówke ale nie zawsze to wychodzi... Co mi polecacie teraz?? Chciałbym [...]
[...] pozdro ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/profile/7198760/gallery/album/2/18 Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa, pompa, sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,hmbolon,hmb,dextroza,kreatyna+tauryna Uprawiane inne sporty: Siłownia, Siatkówka stosowane wcześniej spalacze [...]
[...] max spompowane, chociaż wcale nie ćwiczyłem przedramienia tylko biceps. Teraz jednak nie moge tego komfortu uzyskać, a ponadto denerwuje mnie zjawisko takie, ze po treningu pompa miesni nie utrzymuje się tak długo jak np pół roku temu - odczuwam różnice w szybkości pompowania mięsni tzn jak chce je napompowac to i tak je napompuje poprzez [...]
Witam ostatniego czasu jest głośno o liposukcji tylko to robią pompą próżniową czy coś.. ale strzykawką specjalną też. A więc moje pytania. Czy jakbym wziął zwykłą strzykawke z igłą i zaczął to jakoś odsysać to: 1.Leciała by do strzykawki krew , tłuszcz, czy tłuszcz z krwią?? 2.Czy coś sie od tego może stać?? 3.Czy to ma jakiś sens?? I może być [...]
[...] co z tego będzie nie wiem...trening mam dopiero w poniedziałek, ale napisze jaki efekt jest..jestem teraz po 2 cyklach storma i chciałem coś bez kretki aby była pompa. Nikt z moich znajomych tego nie brał wiec totalnie nie mam pojęcia jakie na prawdę są efekty pewnie na jednych działa na drugich nie jeśli był taki temat już na forum [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Niox_i32908_d380x380.jpg Opis - Nowa formuła! - Lepsze odżywienie mięśni - Maksymalna pompa mięśniowa Działanie boosterów azotowych zależy w dużej mierze od tego, jak szybko, i w jakim stopniu Twoje ciało jest w stanie przyswoić składniki aktywne danego suplementu. Każda porcja NIOX w błyskawicznym tempie [...]
[...] z przeróżnymi stackami kreatynowym XP,CP,Knockout,Storm,HP stwierdzam z cała stanowczoscia,ze oprocz pompy wywolanej skladnikami NO niewiele uzyskalem jedynie ta wspomniana pompa i energia do treningow.Teraz uwaga wszystkie te stacki nijak sie maja dla mnie jak zwykle mono tudzież kre-alkalyn ktory podobnie jak mono wywołal u mnie niesamowity [...]
[...] potężny jak sam skur**syn, typ ćwiczy cały czas w ten sposób... Główne założenia tego sposobu ćwiczeń ma na celu maksymalne spompowanie mięśni...swoją drogą ma to sens, dzisiaj jak zrobiłem barki to po treningu nie mogłem zdjąć koszulki...Tylko czy mega pompa= mega przyrost?? Co myślicie o takim sposobie trenowania ?? Ćwiczy ktoś w ten sposób ?