SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa miesniowa

Czy chodziło Ci o: "pompa miesniowe"?

  • Hi-Tec Nutrition - VASO Fusion

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VASO_Fusion_i28052_d400x400.jpg VASO Fusion Opis - Następcna kultowego boostera pompującego - Vasobolanu. - Olbrzymia pompa i waskularyzacja mięśniowa. - Potężny wzrost siły i wytrzymałości. - Doskonałe ukrwienie mięśni. - Zwiększa poziom siły i poprawia regenerację. Hi Tec Vaso Fusion to stymulator syntezy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2012-11-30 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA CYKLU NA 23 TYG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8tyg wystepuje przesycenie komorek i trzeba zrobic przerwe.. w trakcie przerwy do suplementacji wlaczony jest tlenek azotu gwarantuje to notowanie kolejnych rezultatow dobra pompa i wieksza absorbcja makroskladnikow przez tkanke miesniowa po 8tyg przerwy do suplementacji wlaczamy potezny stak kreatynowy dzieki niemu wyciagamy max i notujemy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2005-06-08 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres znikomy i problem natury zdrowotnej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pleców to treningu nie ruszam w miare bo siła z treningu na trening idzie. Ale Ramiona strasznie odstaja raz na tydzien było 8 serii tydzien temu nawet zrobiłem superserie pompa niesamowita! Tylko co z tego nie ruszyło nic (oczywiście nie oczekuje 1cm w tydzień) mimo iż waga rosnie tych mieśni większych nie widzę nigdzie a teraz mam zamiar na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2020-04-09 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ....... prosba o porade korekte

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza glowy w nast tyg robie sztangielka oburacz zza glowy siedzac+ wyciag lina+francuskie wyciskanie dwoma sztangielkami lezac jak dla mnie sie to sprawdzalo bo pompa byla ,czasami powtarzalem jedno lub dwa cwiczenia z poprzedniego tygodnia trzymajac sie ok 3-4 cwiczen na grupe miesniowa . problem tkwi w ulozeniu w tygodniu jakie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-08-20 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uwagi i sugestie brak Głównie co mnie interesuje to coś mocnego przed treningiem.Stosowałem już no-xplode (fajna odżywka ale pikawa po tym strasznie skakała), AAKG (dobra pompa, nie za duża siłka na tren). Ostatnio stosowałem vpx shotgun i byłem zadowolony. Chciałem spróbować coś innego, czy ten nowy shotgun MH-1 bodajże jest lepszy z nową [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniową i jakby nie czuję pełnego "skurczu" mięśni, np. bicepsów w ogóle nie czuję praktycznie podczas ćwiczeń, z innymi mięśniami też słabo. Poza tym na siłowni słaba pompa, libido leży, problemy ze wzwodem, ogólna apatia i złe samopoczucie, rozbicie i rozkojarzenie. Zrobiłem się powolny, nie mam na nic siły ani ochoty... Wiek: 26 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2016-03-20 00:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] RDL 5 serii Wspięcia 5 serii Unoszenie nóg na drążku 4x10 Zastanawiam się, który z planów będzie lepszy. Dzisiaj przetestowałem klata-barki-tric i jestem miło zaskoczony pompa na tricepsie i barkach ogromna. Jedynie klata troszkę mniej spompowana, ale jak będę miał już sztangę i obciążenie to i tak przy klacie będę bazował na pompkach, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2015-11-04 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka... a serducho.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak wystarczająco niepokojący. Odstawiając energetyki dolegliwość ustała... Kilka tygodni temu zacząłem brać LevroPump. Efekt na siłowni był taki jak oczekiwałem. Ciarki, pompa, energia. Ok! Lecz niestety po kilku dawkach (które i tak początkowo starałem się nie brać pełnej porcji) powrócił w/w efekt, który mnie zaniepokoił. Szkoda, bo od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2019-02-18 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko, ten cykl pierwszy od 10 lat 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-07-08 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, brak efektow a moze wszystko jest okej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłe mam power. Problem jest w tym ze wymiary zwiekszyly sie nie znacznie (około 1cm w ręce i klatce do przodu) sylwetka tez bez znaczacych zmian. Po treningu wiadomo jest pompa ale gdy wszystko zejdzie to tak jakbym nic nie cwiczyl. Prosze o rade was co zmienic, co robie zle? Nie jest to moje pierwsze zetkniecie ze sportem silowym. Staram sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2020-06-27 02:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 3 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym cyklu dojadalem mono, tak wiec byla dawka 5gr/dzien Miedzy cyklami jadlem AAKG Olimpu, zaczynalem od 2 kaps, teraz 7kaps przed treningiem musze polknac, zeby byla epicka pompa. Do tego daje 500mg kofeiny xxl XXL Nutrition (czyli 2 kaps) przed treningiem. To mi daje mega skupienie na treningu oraz pobudzenie. Jestem zadowolony z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-04-13 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ostatnio przerabialem Etap 5 Ronniego Push 1 Przysiady Wyciskanie Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek skos dod. Pompki na poreczach w wersji na triceps Push 2 Przysiady wyciskanie wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki Francuz leżąc za głowe Pull 1 1.Mc 2.Wiosłowanie 3.Żuraw 4.Uginanie stojąc 5.Szrugsy Pull 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-10-06 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko ten cykl pierwszy od 10 lat ? 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2021-06-01 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek na HCG

    Temat
    Doping

    [...] głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko, ten cykl pierwszy od 10 lat 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2021-06-03 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, arginine i mono. Cel cyklu to czysta masa mięśniowa, dobra pompa. Poniżęj wrzucam liste, przedtreningówek z którymi się liczę, chcę abyście podali mi Wg Was które są najlepsze/najgorsze :) przymierzałem się do meso, ale skoro [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu/dobór supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (ten słabszy niebieski) 30saszetek 2. Mesomorph 3. SAW Treca - 20podwójnych porcji (pojedyncze nic nie dają no chyba, że zmieszam je z monohydratem krety, to wtedy pompa jest masakryzczna, aż mięśnie trzeszczą) 4.CYTONOXA całe pudło 5.PLUTONIUM od Peak`a też pełniutką puchę 1000g 6. Monohydrat kreatyny 500g z Activlabu 7. 3 kg profi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-07-26 01:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem klaty :-/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No to mój problem jest poważny. Zacznijmy od początku: Trenować sobie zaczołem troche wiecej niż rok temu. Od początku spodobał mi sie trening klatki, może dlatego że była to moja najlepsza partia mięśniowa. Na każdym treningu klatki miałem dobrą pompe, przy treningu czułem że mięsień świtnie pracuje, że jest świetnie napięty. Po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-12-03 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrimaForce - Agmatine

    Temat
    PrimaForce

    [...] Agmatyny wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na jeszcze lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. Dzięki tak dużemu napływowi krwi do mięśni, "pompa" jest silnie odczuwalna i długo utrzymująca się. Zalecane dawkowanie Stosować 1-2 porcje Agmatine na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2013-09-18 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (4 m-cy) pozniej wskoczylem na cykl kreatynowy gdzie musialem zrobic przerwe 2miesieczna, poniewaz "chyba" za bardzo sie przemeczalem (4h snu +praca+silka+energetyki+pompa+kreatyna), serducho walilo jak wsciekle i po ostatnim treningu wydawalo sie ze mialo mi wyskoczyc z klaty, ale to juz mam za soba. Jak juz mowilem mialem 2m-cy przerwy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-04-04 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 20 lat 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST:180 cm - 5 .STAZ NA SILOWNI : 3 rok w tym regeneracja, zdażyły sie jakieś przerwy w treningach.. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sucha masa miesniowa + pompa do tego aeroby 4x w tygodniu po 30min by nie masować się za bardzo i trzymać swoja wage w granicach 84-86kg by za dużo nie zleciec a tez nie przytyć no i głownie robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-02-09 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)