przedtreningówka

Dieta - jest
Wiek - 19lat
Waga - 77kg
Trening - 4x tyg.

W tym roku miałem 2 cykle
XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega..
TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega

Z obu cykli jestem zadowolony
Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca

Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, arginine i mono. Cel cyklu to czysta masa mięśniowa, dobra pompa. Poniżęj wrzucam liste, przedtreningówek z którymi się liczę, chcę abyście podali mi Wg Was które są najlepsze/najgorsze :)

przymierzałem się do meso, ale skoro wycofali muszę na nowo podjąć
decyzję, pod uwagę biorę:


Controlled Labs - White Flood
Gaspari Nutrition - SuperPump MAX
px - NO Shotgun MHF-1
Universal Nutrition - Shock Therapy
MusclePharm - Assault
Trec - Nitrobolon Energized/Nitrobolon/Nitrobolon II
Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with Vitargo
Dymatize - Xpand Xtreme Pump
Peak - Plutonium
Olimp - Pump Express
Hi-Tec Nutrition - Stano fusion
Scitec nutrition - Hot blood
Universal Nutrition - Animal Rage
Scitec nutrition - Attack
Trec - Nitro(X)PACK C-12
Vpx - FRICTION

wf friction lub stano

j/w
stano całkiem fajnie działa + bcaa w porcji

potreningowa
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html 

Po treningu: Gaspari Nutrition - Size ON Pre-Contest, MusclePharm - RE-CON,Dymatize - Xpand Post , reanimator z olimpu??, detonator z FA?

zalezy czy chcesz miec kompleks bialek i wegli
czy kreatyna + dodatki

reanimator wrzuc z tych co podales

Ogólnie z tych dwóch poprzednich cykli jestem zadowolony, teraz też chciałbym zrobić taki mega cyklon :) zależy mi na przedtreningówce/ potreningówce, I dodam sam osobno mono, ba, aakg, bcaa/witaminy/omega

Jakoś ciągle nie mogę się zdecydować, a Wasze porównania tych wyżej wymienionych do SAW np?

MusclePharm - Assault lub Vpx - FRICTION

Tak na szybko zapytam nie posiadają one kreatyny i ba argininy?

na szybko sprawdź w składach