SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocny

  • winko samo be??

    Post
    Doping

    czy wspomniany przeze mnie clenbuterol jak pomoc w spalaniu tłuszczyku będzie pomocny ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2009-03-15 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że w sytuacji aż tak rozległych zmian nie ma co się zastanawiać, tylko próbować leczyć dalej. Nie każdy antybiotyk będzie tutaj pomocny. Dlatego też lekarze będą próbowali różnych rozwiązań, a dopiero w ostateczności izotek. Nie pozostaje nic innego, jak zejść z cyklu, kontrolować wszystkie hormony i stosować się do leczenia. Rozległość [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2023-09-27 15:07:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    większość ludzi na tym forum i nie tylko korzystają z tego atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jest on za***isty można się z niego bardzo dużo dowiedzieć bardzo pomocny przy układaniu planu treningowego .jeśli chodzi o barki posiada on 3 aktony mięśni trzeba w każdym treningu ćwiczyć każdy boczny jest najważniejszy poniewaz on odpowiada za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-08-30 02:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lepiej pisać przez temat raz że może być pomocny dla kogoś innego w przyszłości , w powiadomienia nie zawsze zaglądam a wchodzę przez dział Jak wspomniano wcześniej powinieneś skonsultować się ze specjalistą czy to lekarzem ortopedą czy fizjoterapeuta jak masz możliwość z tym pierwszym to jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2017-03-02 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiada mi ze zrobil mi na przykladzie bialka, a z tego co wiem nie daje sie tyle samo bialka co weglowodanow... kompletna klapa/nieporozumienie... Wiec krotko bo to nie ma sensu czy ktos pomocny (nie leniwy) moglby poswiecic troszke czasu na pomoc mi i ulozenie tej diety, wszystkie potrzebne dane bym przekazal i bylbym niezmiernie wdzieczny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-12-19 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz pisalem moj trener tam mieszkal troszeczke ma namiary takze jest bez probelmu z tym jak chcesz jesli gadasz po angielksu podam ci namiar goscia anglika ktory ejst juz w brazyli dlugo i bez problemu zalatwia mieszaknie i jest gosc pomocny i nie kreci walow ani nie oszukuje pozdarwiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2009-01-27 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dolozyc/odlozyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jelsi kupiels juz bialko to po to zeby uzupelnic diete... a jelsi nie masz ulozonej diety skąd bedziesz wiedział kiedy ile białka czerpać z prochu? Tutaj masz bardzo pomocny przy układaniu diety programik http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html Poza tym proponuje przeczytać kilka artów w dziale odżywianie... w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-01-29 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MELATONINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Melatonina (hormonalny przeciwutleniacz) jest wytwarzany podczas snu przez szyszynkę. Pomaga on utzrymać prawidłowy bitytm organizmu.Jest pomocny w leczeniu bezsenności. Suplementacja opóźnia efekty starzenia - zapobiega niszczeniu komórek mózgu, których utrata prowadzi do choroby Alzheimera. W kulturystyce jako takiej nie ma zastosowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2001-08-05 00:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :>

    Post
    Doping

    Dural i tak sadze ze jeszcze wezmiesz saa...no ale zobaczymy Ja sam bym od nast. tygodnia zaczynal juz saa jakies,zeby nie moj problem...ale jakos poczekam i kreatynke pojem jakas Miczelx dzieki za odp. na maila...jestes za***iscie pomocny !

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-08-03 01:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Problem Prosze o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Najważniejsza jest dieta bo to ilość kcal dostarczonych będzie decytowała czy będziesz chudłą czy tyła czy stała w miejscu. Polecam dietę a deficytem kalorycznym. Zajrzyj do działu odchudzanie. Trening na dolne części ciała będzie bardzo pomocny, trening siłowy jak również HIIT/aeroby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-02-01 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA nie da tobie praktycznie żadnych dodatkowych przyrostów mięśnia. Ten środek jest jedynie pomocny w pct w celu szybszego powrotu do normalnego poziomu endogennego testosteronu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-08-30 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Trening w domu

    [...] brakuje źródła białka,szkoła kuleje,a ostatni posiłek nie do przyjęcia Puchatku.Nie pisałeś,ale warzyw/owoców powinieneś mieć w swoim jadłospisie opór.Twoja dieta do poprawy.Dam Ci jeszcze jeden link,będzie pomocny. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2014-12-17 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER PROJEKT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kelton.pl/wyciag_g.php] tu stronka mzoe tobie sie uda wyciagnac jakis pomocny ci wymiar Pozdro bed wdzieczny bo wyciazg kozacki:) 2 projekt Waga 12 kg Testowana wytrzymałość do 200 kg Wysokość wyciągu 2 m Długość podstawy 60 cm Zakres ruchu drążków 1,6 m Średnica rury na ciężary 21 mm 1 projekt Waga 35 kg Testowana wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2005-11-19 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze i nie widze efektów ani zmęczenia po Siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak łatwo to nie ma, ułóz coś sam, daj to sprawdzenia i ew. poprawy Temat który ci będzie pomocny http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2009-09-30 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Stabilizator może być pomocny.Jednak zanim zdecydujesz o powrocie do sportu proponowałbym skonsultować się z lekarzem sportowym. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-04-13 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mostek jest często pomocny gdy są przykurczone zginacze biodra więc warto od czasu do czasu go wprowadzić do ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2016-08-27 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyt do MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja. Mysle ze mozemy juz zakonczyc temat. Nie znalazlem tematu, ktory moze byc w tak duzm stopniu pomocny dla innych uzytkownikow. Dziekuje za wszystkie madre wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2010-03-10 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po clenbuterolu to najbardziej idzie się wqrwić :D, fajny środek, polecam, w sumie nie tylko przy rzeźbieniu jest taki pomocny, można przy cyklu kontrolować nim wagę ciała, siła trochę wzrasta ale waga wolniej idzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2004-10-12 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmaga lipolize, wzmacnia naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie oraz obniża poziom cholesterolu. Teraz dokładnie widać jak bogaty jest skład Mesomorph oraz jak bardzo pomocny może być w drodze do osiągnięcia chudej, umięśnionej, estetycznej sylwetki. SKŁADNIKI AKTYWNE Mesomorph Porcja 1 miarka (22g) Ilość porcji w opakowaniu 25 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2011-01-27 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależało by mi na opiniach osób które to brały myślę że ten temat będzie bardzo pomocny bo nie ma go w sieci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2014-05-30 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)