pomoc

Dzieki wielkie za pomoc i pozdrawiam!

No to masz problem:( ja też taki miałem na bicepsach przestań ćwiczyć te partie mięśni intensywnie to powinny rozstępy wyblaknąć i możesz sobie pomóc maścia ić do apteki i poproś coś na rozstępy .ja na nogach miałem tekie że musiałem bandarze nosić a teraz ich prawie nie widać miłego leczenia POOLAK

tak jest - Bartol - oczekuj opinii ekspertów - bo oni ci pomogą jeśli idzie jakoś pomóc !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Najlepej by bylo gdybys zglosil sie prosto do lekarza , bo w tej sprawie nie wiele mozemy pomoc , kto wie, moze twoja zona jest na cos uczulona... Pozdrawiam

Ok sprobuje Dzieki wszystkim za pomoc Do zobaczenia(a raczej do przeczytania) w nastepnym temaci pewnie bedzie cos o masie.

Poćwiczyłem kilka razy po trzecim posiłku, wrażenie pozytywne więcej energii i siły tak już zostawię wrzuciłem do nowego tematu dietę i trening na masę można zerknąć i pomóc http://www.sfd.pl/Masa_dieta_i_trening_do_oceny%2Fpoprawy-t820226.html Zmieniony przez - lukaszP39 w dniu 2011-11-28 15:02:17

Ok, dzięki za pomoc

Dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - Hesen w dniu 2022-07-17 08:50:19

dzieki za pomoc

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy-t994516.html Zapytaj Przemka, on powinien Ci pomóc.

Panowie! Bez przesady ładnie prosze o pomoc, a tu co? Czas nagli zaraz wydam kase i pytanie nie bedzie aktualne! Kulturysci wszystkich silowni łączmy sie! (zwlaszcza w potrzebie:) re

dzieki za pomoc, lap soga ciekawe rozwiazania napisales z gory dzieki pozdro

wlasnie zrobilem bary i biceps bary ostatniej serii w obydwu cwiczeniach nie dalem rady biceps nie dalem rady dokonczyc drugiej (4 i 2 powt) odpoczynek robie 2 minuty trica nie zdaze bo na korki musze leciec, jutro zrobie nie mam sily robic ostatnich serii a nie ma mi kto pomoc zarzucic ciezaru bo sam cwicze na swojej silowni

nog nie chce przetrenowac. prawie codzien gram w pile i jeszcze biegam 3x w tygodniu. po wakacjach na zime znowu zaczne cwiczyc nogi. gdyby byly chude w stosunku do reszty to zpewnoscia bym je cwiczyl :). dzieki wielkie peponent za pomoc.

dzieki za pomoc

dzieki za pomoc.

dzieki za pomoc. Pozdrawiam;)

dzięki za pomoc

hmm wielkie dzięki za pomoc za tydzień zacznę ten trening a początku wakacji kupię WPC80 mam nadzieję że pomoże :) ( szczerze mówiąc na barki nigdy wzniosów nie robiłem zawsze wyciskanie sprzed i zza głowy :P) @EDIT: jeszcze jedno czy pomiędzy seriami zwiększać obciążenie czy z tygodnia na tydzień ? Zmieniony przez - Bloodywiz w dniu 2009-04-27 [...]

po co w****iasz ludzi, którzy chcą Ci pomóc i kombinujesz na siłę? pzdr/