SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • TESTOSTERON SOLO

    Temat
    Doping

    Witam Od sierpnia wchodzę na cykl cypio lub Enanthate 1-24 2x250mg w tygodniu W czasie cyklu HCG co 6 tygodni 5000j Będzie jeszcze armidex co drugi dzień 0,5tab Proszę o pomoc w doborze dawki czy trzymać na stałym poziomie i czy zmieniać dawki ? Jakie estr lepiej wybrać i czy zmieniać w czasie cyklu estr?? Jak z tym armidexem ? Dawka będzie dobra [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2014-07-03 08:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na dworze

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej , chciałbym przynajmniej ze 3x w tygodniu zrobic trening na dworze o porannych godzinach , nie mam ogólnie pomysłu ,wiec przychodzę z prośbą o pomoc , co oprócz biegania lub razem z nim ? Ma ktos ciekawy pomysł ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2014-07-07 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam mam prozbe mam zamiar zakupic sobie kilka wspomagaczy mianowicie firma swiss lab -deca 10ml winstrol zastrzyki apteka indie hcg 5000ui pl clomid oczywiscie + suple prosil bym o rozpisanie jakiegos dobrego cylku i ile bede potrzebował tego towaru wiek 30lat waga 83kg staż 4 lata kiedys brałem omnadren z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2014-07-27 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nadpotliwość dłoni i nóg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum, więc chciałbym wszystkich przywitać . Moim problemem jest nadpotliwość dłoni i nóg , po prostu już nie mogę tego dłużej znieść , teraz gdy są wakację i jest ciepło , wystarczy , że wyjdę gdzieś na minutę i już mam całe mokre dłonie i nogi . Codziennie słyszę teksty od kolegów : ,,Ale Ty masz mokre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-07-27 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1 raz zdecydowałem sie na sterydy i nieżałuje bo bardzo dobrze sie czuje tylko masa nieidzie. Skoro jest to deca mix to niepotrzeba więcej koksów, wbijam co drugi dzień prosze o pomoc bede jeszcze to stosował 20 dni może mam coś dołożyć ale dopiero za 10 dni najwcześniej bo kasy niemam albo dokonczyć ten cykl i za pare miesiecy nastepny co robić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-08-02 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITAM WSZYSTKICH Pozwolę sobie na przeopiowanie z małymi zmianami wstepu do mojego dziennika: http://www.sfd.pl/Wysoki88__poprawa.-t1017385.html Tytuł dość lakoniczny, ale doprecyzować nie umiem, albo nie chcę;) Chcę być lepszy, mieć więcej siły, lepszą kondycję, lepszą sylwetkę, mniej tłuszczu. Udawało mi się to średnio, co widać w dzienniku. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2014-08-09 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam trening, pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie mam sztang, hantli,itd.. jedynie baniak 5 litrowy :) Jest możliwość w takich warunkach wyćwiczyć mieśnie? Jakie ćwiczenia stosować ? Wiek-17 l. Wzrost-174 cm. Waga-55 kg. Z góry dziękuję za pomoc ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5030e3b8608b429e80a3131df87c1ab3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bd933f9c3614961b6c4cdb127b6fe1f.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2014-08-19 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból kolana podczas przysiadów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i głębszy przysiad, tym większy ból. Co ciekawe, wyciskając jednonóż na suwnicy ból nie pojawia się, pomimo tego, że robię pełny zakres ruchu z dużym obciążeniem. Dziwna sprawa, ponieważ de facto w obu tych ćwiczeniach ruch stawu kolanowego jest chyba bardzo podobny. Będę wdzięczny za pomoc, a oprócz tego udam się do ortopedy:). Pozdro!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2014-08-19 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wydaje za malo wszystkiego dzienna dawka kalorii to 1000 lekko za malo. Stosowała ja przez tydzien i zleciała w tydzien 2,5 kg duzo za duzo. Wiec stwierdziłem wziasc sie i pomoc obliczyłem i wychodzi 1600kalorii dziennie. waga zony 69kg i jest fryzjerka wiec ciagle na nogach. obliczyłem z najprostrzego wzoru waga x 24 i wspolczynnik ruchu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2014-08-25 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na sterydach i własnie biore po jednej tabs zostało mi jeszcze 6 i niie wiem co wziasc co zrobic po skonczeniu brania danabolu.Wczoraj sie naczytałem od cholery na temat skutków związanego z jądrami i chcem jak najszybciej zapobiedz tym skutkom. Prosze o pomoc z góry dziękujee! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ec70f45a8944764968bba31281f7382.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2014-09-02 10:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] leży w tym , iż mija już dokładnie 4 tydzień a wciąż odczuwam ból w barku . Prubowałem na siłowni coś podnosić , np. unoszenie sztangielek bokiem itp . ale cały czas mnie rwie w tym barku . Stosowałem różne maści na stłuczenia i obrzęki ale nic nie daje .. Proszę o pomoc bo chicałbym jak najszybciej powrócić do treningów . Z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2014-09-08 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie toleruje bananów. Ogólnie produktów zastępczych trochę jest jak wszystkie ryże, kasze, makarony ryżowe, jaglane gryczane itp Czy ktoś kiedyś poruszał tego typu problem ? Czy ewentualnie mógłbym poprosić o pomoc w ułożeniu diety przy takich ograniczeniach (w zasadzie z tego co czytam 99% diet bazuje na składnikach których nie mogę jeść :/)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-09-14 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] enan 250mg e6d Shree, 7-16 enan 250mg e3d 5-13 NPP 100mg e3d 7-15 master E Dose 200mg e3d 8 tydzien HCG 5x1000ui e2d 17-24 mix/cypio/enan 125mg e5d + małe dawki HCG 25-? REDUKCJA, tu też proszę o propozycje odnośnie długości redukcji i doboru specyfików. Proszę bardziej doświadczonych o opinię i pomoc w ułożeniu tego wszystkiego.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2014-09-16 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: rzadko robie 150 -przysiad: 160 Witam chciał bym przetestować taki środek jak propeptyd miostatyny. Potrzebuje pomocy w zakresie stosowania tego środku i ilosic środka z góry dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2014-09-20 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzja kolana - pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i bardzo spuchło. Według lekarzy jest to stłuczenie. Nie mogę zginać i prostować nogi, bo "ciągną", bolą mnie również ścięgna pod kolanem i trochę mniej mięśnie boczne łydki. Mija 5 dzień i ciągle nie mogę chodzić. Mieliście podobnie, ile czasu będę to leczył, żeby móc swobodnie chodzić? Wiecie, co to może być? Dzięki za pomoc, pozdrawiam. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-09-27 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę was o pomoc Jeśli kogoś wkurzylem tym wpisem to odrazu z góry przepraszam ale do sedna może ktoś pomoże i odpowie. Zakupione mam 30 propa firmy androgen extreme, 20 mastabol inaczej masteron firmy Alchemia pharma oraz 200 Tab. Oxabol - Oxandrolone 10 mg firmy Alchemia pharma. Na odblokowanie mam 3 listki Clomidu sanofi aventis 50 mg oraz 3 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2014-10-02 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Służba w policji - rekrutacja

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam 19 lat, aktualnie jeszcze uczęszczam do technikum informatycznego. Jestem wysportowany, kondycji mi nie brakuje, ale jestem dość szczupły 66kg przy 180cm. Nie byłem karany, nawet nigdy upomnienia od policji czy straży miejskiej nie dostałem, mam kategorię A na kwalifikacji wojskowej(tej nowej, że przychodzę - badają mnie i to wszystko). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2014-10-05 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przemiana materii): 2000 Zastanawiam się co wziąć na bombę. Zależy mi na masie bez zbędnej retencji oraz SILE. Myślałem nad większymi dawkami propa do tego master/ wino npp lub tren ace. Jednak boje się że tren przy sportach walki będzie przeszkadzał. Naprawdę sporo tych kombinacji, więc ciężko wybrać ;/ Będe bardzo wdzięczny za pomoc ;))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-10-07 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam pytanie dotyczące mianowicie tego, czy w zapaleniu kaletki podbarkowej pomogą mi zastrzyki kwasu hialuronowego? Z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2014-10-09 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale i ze względu na niektóre osoby w tym dziale, które mają własne dzienniki (oraz wielu innych) i ładnie się docięły dzięki czemu mają "trochę" tej wiedzy, a ich ewentualna pomoc i ocena postępów byłaby mile widziana i byłbym za to wdzięczny %-) O mnie: * Imię: Konrad * Wiek: 19 * Wzrost: 169 cm * Waga: obecnie: 78 kg/ 64 kg przed. * [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2014-10-12 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)