SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • jakie suple po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, miesiąc temu skończyłem cykl na shock terapy + detonaor na czas przerwy między cyklami chciałbym utrzymać siłę i wagę oraz żeby trening był w miarę przyjemny więc co polecacie i ewentualnie jak dawkować z n/w produktów 1. Controlled Labs - White Flood 2. Universal Nutrition - Animal Rage 3. Universal Nutrition - Tribulus Pro 4. Trec - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-10-19 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Niestety prawie rok temu miałem wypadek i złamałem kość udową przez co byłem zmuszony przestać ćwiczyć. Schudłem prawie 10kg i chciałbym odbudować to co straciłem. Jakie suple (najlepsze, cena nie gra roli) na masę polecacie? Mam dietę ułożoną przez dietetyka i plan treningowy też posiadam. Zmieniony przez - seishinshi w dniu 2015-02-28 19:56:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-02-28 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc prop

    Temat
    Doping

    w 10ml ampulkach z jakiej firmy polecacie??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2008-07-02 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenować w domu. Posiadam 2xhantle, ławke regulowaną, drążek, ekspander, 'wioślarza' no i ciężar własnego ciała. Przestrzegam diety, co mam nadzieje pomoże mi szybciej zbudować mięśnie. Czy polecacie FBW, czy może lepiej http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html ? Z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-02-10 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI PERFUM FM/AVON

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam chce kupic perfum najlepiej z fm albo avonu , mialem Hugo Bosa wersja Hot z fm i bardzo mi sie podobal , lecz jakie macie doswiadczenie z avonem ? Posiadalem kiedys Black suede touch , i bylem zadowolony , wiele osob poleca np INDIVIDUAL BLUE z avonu , a wy jaki polecacie ? Chodzi mi glownie o trwalosc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-01-08 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam wyrobić kaloryfer ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] mam 17 lat, waże 68kg i mam 169 wzrostu, chciałbym wyrobić sobie kaloryfer, cwiczyłem kiedyś na krecie i białku. A teraz chciałbym wyrobić sobie kaloryfer .. Jakie suple polecacie ? może spalacze tłuszczu ? Jakieś ćwiczenia ? tu macie zdj i powiedzcie mi co mam rb... linki do zdj: http://www.tinypic.pl/6st5hve7r90c [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-01-10 00:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar ułożyć sobie nowy plan treningowy i przy nim zacząć coś brać. Moim celem jest rzeźba. Przeglądałem tematy na forum i zastanawiam się nad jakimś tanim Gainerem (np.MAGNUM 8000 TREC NUTRITION) i nad HMB (HMB TREC) Czy polecacie taki zestaw? Nie mam bardzo długiego stażu na siłowni, około 3 miesięcy. Stosuje trening ogolno rozwojowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-03-25 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na wf amortyzujace

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Tak jak w temacie, potrzebuje butow na wf z podeszwa amortyzujaca, poniewaz taka mi zalezil lekarz. Spowodowane jest to tym ze mam przemeczone kolana i mnie bola. A i chcialbym moc w nich takze biegac po dworzu. A wiec jakie polecacie mi buty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2008-08-26 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijek + kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, otóż chciałem się zapytać czy chodzenie z kijkiem za plecami jest dobre na niwelowanie garbienia ? Jeśli tak to jak to 'dawkować' ? Pytam bo obiło mi sie o uszy ze to wcale zdrowe nie jest i teraz juz nie wiem. Mam cofniety mostek i to jeszcze niesymetrycznie a do tego zawsze leciały mi ramiona/barki (?) do przodu a podobno łopatki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-01-05 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster tescia po kuracjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecicie booster tescia cwicze sporo czasu okolo 8 lat z przerwami mam za soba kuracje typu testosteron metanabol winstrol czy tren. Ale chce w tym roku bez takich urzywek zastanawiam sie nad animal m stack lub stoked nieznam sie na bosterach czy polecacie cos lepszego diete mam biore bialko i bcaa. Ostatnia kuracje skaczylem okoko rokbtemu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2017-02-24 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam problem z klatką piersiową ponieważ podczas napięcia klaty jest widoczne zapadnięcie klatki piersiowej widoczne na załączonym zdjęciu zakreślone kolorem zielonym.Co robić?Jakie ćwiczenia polecacie? /SFD/2018/12/2/08c6c42140744e309f15c96c6b196a5a.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2018-12-02 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla ekto na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 67 Wzrost : 179 Cel cyklu : zwiekszyc mase do co najmniej 77kg stosowane już wcześniej suplementy : 0 Uprawiane inne sporty : 0 przewidziane finanse na cykl : 250zl uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 3 miesiace Co polecacie? Gainera + bialko po treningu? Samego gainera? Jakie? Zmieniony przez - Ekkt w dniu 2011-03-10 17:53:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-03-10 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , Gainer , BCAA , Witaminy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , planuje zakup tych odzywek co w temacie , lecz jakie firmy mi polecacie i konkretne produkty. Troszke czytalem o tych produktach i jak narazie wybralem takie : http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine-opis567.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-09-09 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack do kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200 g kreatyny mono z vitalmaxa, chcialem dokupić jakiś stack, i brałbym np kreatyne przed treningiem, a stack po. moge wydać okolo 100 zl, zastanawialem sie nad nitro II, albo storm. co polecacie ? albo cos innego? i jak dawkowac, co brac w DNT ? wzrost 180 waga 77 staż prawie rok wczesniejsze cykle: 2 razy na samym mono+ białka gainery itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-01-15 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla początkującego?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyposażeniem. Nie widziałem wielkich wyników na domowym sprzęcie. Chce wykorzystać pożytecznie te wakacje, mam już plan treningowy, dobraną dietę i teraz pytanie... czy polecacie coś dla początkujących aby wyniki na siłowni były lepsze? Myślałem o białku, ale czy to coś da? Chciałbym poprawić obwód bicepsa i klatki. Będę wdzięczny za każdą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-07-06 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużą redukcję masy ciała ( w czerwcu było 116kg, teraz jest 102kg). Było już TSE, teraz kończy się Scorch (który mam wrażenie średnio się sprawdził). Długo ćwiczyłem ACT, teraz długo ćwicze już FBW ( jeszcze z 4 tygodnie pociągnę). Proszę o informację co w moim przypadku polecacie - nastawienie dalej redukcja redukcja i jeszcze raz redukcja.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-01-05 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszku 250 MESH. Nie stosowałem żadnej diety. Rezultaty były widoczne szczególnie w wytrzymałości i odporności. Stąd moje pytanie czy jeszcze raz brać krete z Vitalmax czy polecacie z jakiejś innej firmy? Zamierzam również zaopatrzyć się w gainer który będzie miał więcej białka. Ile gainera muszę mieć na jeden pełny cykl? Na suple mogę wydać do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-07-03 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki BULK wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce kupic odzywke typu BULK. Jaka polecacie? Myslalem nad zakupem tej ->http://www.sfd.pl/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-t358809.html Stosowal ja ktos? Pozdro;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2011-09-01 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nabranie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trenuje Pon, Śr, Pt, przeważnie po 1h, daje z siebie wszystko i mam pytanie jak szybko nabrać masy mięśniowej, jem dużo ale mam problem z nabraniem wagi. Co można zrobić polecacie kupić białko ? Chodzi o naturalną rozbudowe mięśni, i coś co nie przeszkodzi mi w rozwoju i wzroście. Lub jakąś specjalną diete? Zabardzo nie jestem okiełznany w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-07-28 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potas i jakiś komplex witamin? Dodam, że 3-4 razy w tygodniu po treningu piję creasteron z hi-tec, a jak porównywałem składy to jest tam dawka witamin jaką średnio oferują preparaty witaminowe. Nie wiem czy nie będzie tego wszystkiego za dużo. i Czy warto brać potas ??? Jakie ZMA polecacie? Stosował ktoś to z Ostrovit ?, cena zachęcająca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-03-02 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)