pojemnik

platikowy pojemnik wycoągasz i wcinasz :) ale jak się wstydzisz walnij to jajko/kuraka do chleba żytniego razowego razem z jakimiś warzaywkami i masz pięknego sandłicza :)

Rozumiem ze szkola i malo czasu, ale w kazdej szkole jest przerwa 15minutowa i 20 minutowa, jak sie chce to sie wszystko da i to jest juz tylko sprawa checi. Pojemnik prozniowy, w nim filet, makaron, kasza, ryz, poledwica, warzywa... ogolnie mozesz przygotowac w nim wszystko i 15min wystarczy :) Ale odnosnie tego byl dobry artykul. To jak juz [...]

A bułki pełnoziarniste razowe z własną wędlina i jajkiem i warzywami będzie dobre do szkoły na 2 sniadanie? Bo nie wiem co mogę robić a brać pojemnik i kurczaka z ryzem nie poręczne

Z jakiego powodu nie jesteś w stanie wziąć do szkoły posiłku w pojemnik? Jezeli już chcesz kanapki to niekonieczne z wędliną a z mięsem, jajkiem, rybą, ew. Nabiałem.

Ja trzymam w tym co mam, jak kupuję w foli cos to do pudełka sypę trochę ich jest, hard mass 1.3 aż taki duze opakowanie nie jest nie przesadzaj, przesyp sobie w co chcesz moze być nawet w pojemnik na żywność czy tam słoik jakiś.

[...] temperaturę też można kupić względnie tanio... Ja mam bardzo proste, taki jakby duży termos, do którego nalewa się do pewnej wysokości dobrze ciepłą wodę, wstawia pojemnik z mlekiem i na drugi dzień lekko ścięty produkt gotowy. Termos obiadowy też powinien być bardzo dobry, tylko trzeba wcześniej lekko podgrzać mleko. Zmieniony przez - [...]

w taki plastikowy pojemnik - zaden problem kupic w tesco/realu itd. Smieja sie bo nie rozumieja...ja znam gosci ktorzy najpierw smiali sie ze mam diete a pozniej przychodzili i prosili zeby im rozpisac ,,, =D

No wiesz nie każdy może wyciągnąć sobie w pracy pojemnik z jedzenie siąść w spokoju i zjeść danie tłumacząc się " ale szefie ja mam dietę" Może ty jesteś synkiem tatusia siedzisz grzecznie w domu i dla ciebie to nie problem, ale uwierz, że wiele ludzi ma ten sam problem z jedzeniem co i ja.. tak w sumie to nic się nie dowiedziałem tylko jak idiota [...]

nie mączniaki - ale extra duze :P ja mam karaczany w chodowli ... fajna sprawa w durzych terra mam wh** podłorza więc wystarczy jak 2 razy w roku podleje i wytrzymują :P w średnich mozna wstawić duzy pojemnik z woda - wytrzyma 3 tygodnie a małe mają maą wentylacje ewentualnie umieszczam je gdzieś gdzie wilgotno

W czym problem wziąć ze sobą posiłek w pojemnik na uczelnię? Zamiast cardio polecam interwały o wysokiej intesywności HIIT.

http://hotfile.com/dl/120628934/aecea1e/DziennikPosilkow.v.4.50.rar.html to ci pomoże, bez tego bym się osrał poza tym jak lubisz dobrze zjeść, to zainteresuj się dietą low carb, jak wstydzisz się wyciągać pojemnik z ryżem i gotowanym kurczakiem, to będziesz jadł gyrosa z kurczaka z surówką Zmieniony przez - desper0 w dniu 2011-07-05 15:34:45

[...] % 200g b 9 / t 4 / w 12 kcal 120 ja bym całkowicie usunał ten jogurt z diety daj np kanapki b 11 / t 5 / w 56 kcal 310 3posilek jesli mam szkole dlugo (2 razy w tygodniu) pojemnik i jesz normalnie ryż+cyc jakies kanapki z szynka i chlebem zytnim nie licze tego poniewaz ciezko bedzie mi to policzyc przed treningiem ryz brazowy 100g b 7 / t 2 [...]

Cześc. Mam problem z przybieraniem wagi, wiem, że jem zdecydowanie za mało. Jestem nowy w temacie treningu chociaż od wakacji zdążyłem trochę przeczytac. Mam nadzieję, że pomożecie mi w dołożeniu jakichś posiłków i skorygowaniu tej "diety". Posiłki muszą byc proste do zrobienia, gdyż prawdopodobnie będę je musiał robic sam. Troche [...]

tak zrobie ;) tylko dam brązowy ryż/pierś/jakie warzywa dajecie ? ;)/ pojemnik mam na obiad wcześniej nosiłem

Wbrew pozorom na pojemnik bardziej niż na jedzenie jak uwalniają się estrogeny z plastiku do pożywienia. Powiem tak, nie widzę problemu z jedzeniem zimnego bądź mikorfali, ale jak nie pasuje zawsze są sałatki. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-01-11 11:44:39

Jedz ryż tylko ugotowany , a co do sposobów do szkoły na jedzenie to jest ich masa , nie trzeba czytać wystarczy troche pomysleć , i masz pełnowartosciowy posiłek do szkoły.Zainwestuj w pojemnik do jedzenia i zabieraj go ze soba , to najlepiej wychodzi.

do szkoly pojemnik z szama i juz, 5m starczy zeby zjesc a co do palenia, to jesli chcesz przytyc szybko to rzuc, nie ma to jak robienie masy na rzucaniu palenia:P

Dodaje jeszcze opis producenta przyrzadu ze zdjecia : Moc: 2000 W Duża moc 2000 W pozwala szybko uzyskać parę w pojemnikach, następnie automatycznie maleje do odpowiedniej do parowania - moc 650 W Pojemność 11 l w 3 pojemnikach Zdejmowane podstawki Zintegrowana podstawka na jajka Możliwość uzupełniania wody przez boczne uchwyty podczas [...]

[...] włoskich. 13:30 (w formie kanapki, jako ze o tej godiznie jestem jeszcze w szkole) Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Pierś z kurczaka 100g No i co że w szkole? Weż pojemnik ryż/makaron/kasza+kurczak/indyk/wołowina+warzywa+ tłuszcze. Ciągle dajesz ten chleb a to jedno z gorszych zródeł węglowodanów. 16:00 (0biad) Ryz 80g Piers z [...]

[...] 22,96 83 V. Posilek - 50g Sera // możesz dać więcej - 10g Oliwy z oliwek No waga bysięprzydała choć na masie nie jest aż tak potrzebna jak na reukcji, ale przydaje sie jeśli chodzi o wartości btw. Praca i dieta to nier jest wcale takie trudne do połączenia (pojemnik na zywność, ewentualnie odżywki) Zasada jest prosta, to co jesz to wliczasz