piłkarza

wtaj Biniu:) mam pytanko ... czy HMBolon jest dobry na zgubienie tluszczu ale dla piłkarza??? z tym ze codziennie mam treningi i po za tym sam troszke cwicze w domu . jesli tak to jak brac po ile kapsułek bo doradzono mi ze 6 dziennie ? z gory dzieki za pomoc

[...] - Gdybym miał na podstawie mediów wystawiać pierwszą jedenastkę, to ...sam nie wiem, co miałbym z tym zrobić. Chcę coś wyjaśnić. Pracujemy przez pięć dni na zgrupowaniu z piłkarzami, obserwuje ich pięciu ludzi ze sztabu trenerskiego, po każdym treningu jest wiele dyskusji, oceniających każdego piłkarza i dopiero na tej podstawie, gdzieś około [...]

Kiedyś byłego zawodowego pilkarza (koło 180 meczy w 1 lidze) próbowałem przekonać do tego, że zawodowy sport podpiera się koksem w każdej/prawie każdej dyscyplinie, nie udało mi się, to co dopiero przekonać w pełni amatorów, kibiców w kapciach? Niech wierzą w co chcą, pozwólcie im marzyć.

Jednorazowo to może jeszcze i lepiej (jeszcze też zależy jak bo piłkarza z pełnej mocy to ja dziękuję) ale mózg jest najważniejszy i na dłuższą metę ten kto obrywa może mieć przerąbane. Więc zakażmy kopnięć w kolana ale tylko wtedy gdy zakażemy uderzeń na głowę. Tylko że wtedy już nikt poza Tobą nie będzie tego oglądał

Tutaj CR7... nie jestem jego fanem ale jak na piłkarza to sylwetke ma bardzo dobrą tymbardziej że jest skrzydłowym.

[...] - Kaka dostanie "Złotą Piłkę" Jak dowiedziała się jedna z włoskich gazet, wszystko wskazuje na to, że 2 grudnia w Paryżu "Złotą Piłkę", dla najlepszego piłkarza roku w Europie, otrzyma pomocnik AC Milan i reprezentacji Brazylii - Kaka. W głosowaniu, które potrwa do 19 listopada biorą udział - co jest novum w tym roku - [...]

Dzieki!!Ja wyslalem po 3 scoutow do jednego regionu(mam 6 scoutow), po to aby miec pewnosc ze pilkarz ktory w mniemaniu jednego scouta jest wart tego abym go zatrudnil, jest naprawde tak dobry, co potwierdzi to, ze drugi scout tez mi go zaoferuje jako dobrego zawodnika!A wiesz jak mozna zrobic zeby scout(ten co ty chcesz, a nie pierwszy [...]

Międzynarodowa Federacja Piłki Ręcznej (IHF) ogłosiła konkurs na najlepszego piłkarza i piłkarkę ręczną świata w 2009 roku. Wśród trzech męskich kandydatur znalazł się Sławomir Szmal. Od dziś do 22 maja, użytkownicy oficjalnej strony IHF mogą oddawać swoje głosy w plebiscycie, w którym pojawiły się trzy kandydatury męskie i trzy żeńskie. Wśród [...]

[...] A może wolą Bożą było doświadczyć takiego człowieka właśnie w taki sposób, narazić na trud by potem dać coś w zamian ? W końcu jedni mają lepiej i łatwiej, inni mają gorzej i trudniej. Ale co ja ateista będę się wypowiadał, w Polsce każdy katolik wie lepiej co chce Bóg, tak samo wie lepiej jak wytrenować piłkarza i co komu dolega 8-)

[...] klub:) 21.07 A piłkarze Wisły już w tunelu. Na czele Tottenhamu niezły bydlak. 21.03 Chciał pomóc, ale sędzia nie pozwolił! Bąk jest jednak kompletnym głupkiem, bo uderzył piłkarza Lecha, ale jeszcze większym głupkiem jest arbiter, który pokazuje mu tylko żółtą kartkę. 21.03 Bąk znowu chce pomóc! 21.02 GOL DLA AUSTRII. Teraz na pewno nie do [...]

Powiem ci szczerze ze nie wiem skad mozna te gumy wziasc , my mielismy w klubie i na trening tak kazdy bral po 1 na pare. Tak ten czas co pisales jest dobry jezeli chodzi o bieg na 30 metrow. My mielismy jeszcze testy na 10 metrow i 5 metrów ale na fotokomorce z bardzo dokladnym pomiarem biegu. Jak bedziesz mial mozliwosc zrob sobie takie testy [...]

Dieta pilkarza powinna skladac sie glownie z weglowodanow okolo 60%- 65% , pozniej białko oraz tluszcze w najmniejszej ilosci Sam uloz diete , poczytaj troche i my sprawdzimy i ocenimy oraz podpowiemy. Kazdy tutaj chciałby wszystko na gotowe , jestem tego zdania ze jesli sie zrobi samemu na pewno sie wiecej z tego zapamieta i prosciej bedzie to [...]

[...] nóg: Przysiady ze sztanga trzymana na karku Przysiady wykroczne Prostowanie nóg na hack maszynie Prostowanie nóg na prasie Sa to podstawowe ćwiczenia i mysle ze jak dla piłkarza wystarcza jeszcze jest cos w stylu "pajacyka" ze sztanga trzymana w dłoniach i jednoczesnie przeskokach raz lewa raz prawa lecz ciezko mi to opisac jak ma [...]

[...] mają wporządku współczynnik BMI nie ma sensu nadmiernie poświęcać się treningowi siłowemu, szybkościowemu to jest wiek w którym kształtuje się technika i osobowość piłkarza. Szukania już w tym wieku problemów w szybkości lub kondycji a nie patrząc na technikę jest największym błędem. Z racji ze szybkość widać od razu tak samo jak siłę w [...]

siema mam szanse na piłkarza mam 13 lat 170 wzrostu i 55 kg mam dość blisko klub wszyscy mówią ze jestem dobry ale ojciec nie chce żebym został piłkarzem co zrobić?

Witam, wszystkich Piłkarzy jeśli pojawią się jakieś pytania dot. treningu dla piłkarza, dot. techniki, motoryki, czy nawet taktyki, chętnie pomogę i rozluźnię trochę pracę ekspertom tego działu. Coś o mnie: Instruktor Piłki Nożnej, głównie grup dziecięcych i młodzieżowych, Trener Przygotowania Motorycznego, oraz Sportów Siłowych, współpracują z [...]

[...] wiatraka? W twoim "piłkarskim" planie treningowym nie ma ani jednej rzeczy potrzebnej piłkarzowi. Piłkarz nie potrzebuje, aby rósł mu bicek. Masa mięśniowa go spowalnia, zabiera swobodę ruchów. Przez nią wytraca prędkość. W planie treningowym piłkarza główną rolę powinno ogrywać: -trening kondycyjny, -trening techniczny, a nie budowa mięśni...

[...] się, że mamy więcej do zaoferowania niż wielu sklepach sportowych, ponieważ specjalizujemy się w zakresie dostarczania najlepszych sprzęt do piłki nożnej dla najlepszego piłkarza. Nasza firma jest autoryzowanym sprzedawcą dla zarejestrowanych soccer knagi Nike i akcesoria. Wejdź do najnowszych stylów z linii, takich jak Nike Superfly lub [...]

Jakie buty dla "piłkarza" z 8 letnim stażem ? ;) Z droższych modeli miałem Nike Victory II FG, za ~200zł, i teraz posiadałem Adidas P Absolado LZ TRX FG, obydwie pary wytrzymały z 9 meczy i prawe buty zaczęły pękać mi w nieprzyjemnych miejscach, mimo ich konswerwacji. Aktualnie myślę na Victory IV, ale nie wiem czy ta seria butów nie jest zbyt [...]

[...] warunki, by iść do przodu, jako piłkarze i jako ludzie, więc po co mieliby odchodzić? - podkreśla. Watzke został również zapytany, czy wymieniłby jednego z nich za czołowego piłkarza świata. - Czy zamieniłbym ich na Cristiano Ronaldo? Oczywiście. Ronaldo ma niesamowite umiejętności, to wielka indywidualność, ale nie oszukujmy się, nawet jeśli [...]