piłkarza

Nie widziałem piłkarza, który robi masę. Tyle tylko dodam.

Znam piłkarza Mario Gotze co miał w wieku 18 lat 173 a teraz coś po 20 i ma 176 bardzo możliwe że można podskoczyć w późnym wieku

ten wobenzym to z czech sprowadzany, mam go wlasnie przed soba. oni to podaja pilkarza np po naderwaniu dwuglowych itp. i niby szybciej wracaja do treningow. rozpisal mi dawkowanie wiec chyba sprobuje, a jakies cwiczenia wykonywac? czy moze jakas rehabilitacje zalatwiac na wlasna reke? czy moze zmienic lekarza?

[...] Tym bardziej cieszę się, że awansowaliśmy. Przed nami kolejne wyzwania i tak naprawdę dopiero teraz zobaczymy na co stać ten zespół - mówił trener, który za najlepszego piłkarza "Miedziowych" uznał Mateusza Bartczaka. - To naprawdę inteligentnie grający piłkarz, wykonujący dużo pożytecznej pracy w defensywie - powiedział Gheorge [...]

Jelen rownie dobrze moze grac na prawym skrzydle i sobie dobrze radzi uniwersalnosc to jest dobra cecha dla pilkarza

[...] wypadku odejścia ze Stade Velodrome obecnego golkipera OM - Vedrana Runje, to już przejście Brazylijczyka jest całkiem prawdopodobne. Jedyną przeszkodą może być cena za tego piłkarza: Marsylia gotowa jest zapłacić 4 miliony euro, podczas gdy Cruzeiro żąda co najmniej dwóch milionów więcej. كل [...]

[...] miejscu (chce mieć jakiś progres, mały bo mały ale chce mieć) ale zaznacza, że nie możne/nie chce biegać, jeść, trenować 3x w tygodniu po 1.5h techniki na treningach. Pyta piłkarza co poprawić w tym co i tak robi żeby było lepiej. Piłkarz NIE mówi: ,,stary, skończ grać mecze dla przyjemności z kolegami, trenuj strzał lobem pod kątem, biegaj [...]

Ale ogólnie dla piłkarza nożnego polecilibyście ten trening, czy jest jakiś inny, lepszy plan?Spotkałem się z różnymi opiniami na jego temat i mam już mętlik w głowie.

MMA-a jak nazwiesz piłkarza który zagrał ostatni mecz lata temu (nie licz KSW) a teraz wchodzi na boisko z okręgówką(Najman)? Szanuje Salete-jak zaczynałem trenować na początku lat 90-tych to on i Piotrowski byli moimi bogami (no dobra bardziej Marek

MMA-a jak nazwiesz piłkarza który zagrał ostatni mecz lata temu (nie licz KSW) a teraz wchodzi na boisko z okręgówką(Najman)? Byłym zawodowcem Na pewno amatorem.

Musisz zdać sobie sprawę z kilku rzeczy. Po pierwsze, przybierając masy przy swoim wzroście, tracisz na tych cechach, które są porządane u piłkarza - szybkości, zwrotności, dynamice. Nie dysponujesz wysokim wzrostem, a więc przybieranie masy będzie działało na Twoją niekorzyść. Inaczej to wygląda u ludzi, co mają 185 i więcej. Po drugie, pomyśl co [...]

nasuwa mi sie taki cytat pewnego doswiadczonego pilkarza, ktory daje rade mlodszym rowiesnikom: - Nie pijesz, nie grasz. - Pijesz? Moze bedziesz gral... :)

[...] na mój organizm, bo przecież każdy jest inny. Może Wy dalibyście radę ale ja raczej nie. I jeszcze nawiązanie do tego co napisał adzik123 Przykład: Skręcony staw skokowy dla piłkarza amatora oznacza kilka tygodni przerwy. Po tygodniu owy piłkarz wbiega na boisko i z zadowoleniem stwierdza, że jest w porządku. Po meczu wraca do domu, kolacyjka i [...]

Oto kilka przykladöw ode mnie. Straconych pilkarzy, straconych talentöw, pilkarzy ktörzy nie wykorzystali swoich "5 minut" (W Polskim futbolu, niestety, az sie roi od przykladöw) 1. Paweł Strąk- dobrze zapowiadajöcy sie mlody zawodnik. Bardzo dobrze zaprezentowal sie (jak na tak mlodego zawodnika) w Pucharze UEFA [...]

Udział składników odżywczych w diecie piłkarza powinien wyglądać w następujący sposób choć można go jeszcze zmodyfikować(wszystko zależy od proporcji tkanki tłuszczowe względem tkanki mięśniowej: - Białko 15% - Węglowodany 57% - Tłuszcze 29% Generalnie posiłki nie wyglądają źle, musisz zwrócić uwagę na ilość tłuszczu w posiłkach około treningowych [...]

a jak nalezaloby go zmodyfikowac dla pilkarza - amatora. gram tylko z kolegami za to co tydzien regularnie. jak do ej pory spokojnie biegam godzine w tempie owb1, ale brakuje mi wiedzy na temat polepszania szybkosci na odcinkach "pilkarskich" mozesz cos doradzic?

trudna sytuacja bo arsenal bronil sie w 9 ;] i pewnie majac jedenastego pilkarza bronilby sie w 10. no ale ty jestes wszechwiedzacy i tego nie dostrzegasz "znawco". poza tym spojrz na wynik! 2-1 i to arsenal wraca do domu "z opuszczonymi glowami" a co do almuni to koles zagral ok - obronil setke Eto'o a przy drugiej bramce nie [...]

[...] największy talent w Polsce,On sam powinien zadecydować o swojej przyszłości zmiana klubu,otoczenia,to bardzo trudna decyzja. Brożek ma szanse sie wybić,to dobry materiał na piłkarza jego największy atut na boisku to w pewności szybkość nie boi sie pojedynków sam na sam i wziąść całą odpowiedzialność na siebie,napewno jest to zawodnik [...]

[...] konkurował jak równy z równym .. jako swój. Czy Brożek ma większy talent jak narazie górą według mnie jest "Ebi", a różnica wieku wcale nie jst duża. Dla młodego piłkarza ważna jest gra, ale lepiej dla Brożka, Wisły i w końcu polskiej piłki aby Paweł grał w Wiśle i walczył puki co o LM a nie wypluwał płuca w rezerwach OL Marsylii... [...]

A tak wogóle należałoby spytac Piłkarza, ile razy on napadał na swoim osiedlu na szalikowców innych klubów? Co za róznica czyj kibol, jedna swołocz, przez takich strach chodzić na mecze