SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pit

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no w sumie przy wzrosice 15 to nie jest źle, według danych katalogoym wazy on 95 kg w stanie suchym, czyli po uzupelnieniu plynow + jakies 15 kg, a skutera bym w zyciu nie chcail, nie ma na tym zabawy, tylko gaz i hamulec, nie pobawisz sie tym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2003 3:45:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jak w indtrukcji produncenta no to chyba tam jest najpewniejsze, to ciezkie to jest Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2003 5:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mpaco , aeroby niecg robi to spali tlusz Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2003 10:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a regeneracje robiles, ja mam zawsze zakwasy, cwicze 9 miechow Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-03-15 23:31:06

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2003 11:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trening siatkarski to inny trening, pobudza on czerwone wlokna miesni ktore maja słabe sklonnosci do rozrostu, a trening silowy bobudza biale włokna głownie dzieki ktorym miesnie sie rozrastaja Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2003 1:23:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mine to masz zabojcza, napisz cos wiecej, jak wygladale ten trening, ile nim osigales, jak z dieta? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2003 4:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i ile masz lat 120 kg na klatka po roku cwiczen? 40 w ramieniu.... Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2003 4:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mapcko cso Ci sie chyba po***alo!!! 17 serei na trica!!! po klatce wystarczy 6-8 serie, po plecach 9 Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2003 7:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trening który podal vox jest dla zawansowanych, i na 100% nie da 3 cm w ramieniu w ciagu miesiaca chyba ze ktos jest poczatkujacym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2003 4:08:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver napisz cos jeszcze, ile czasu cwiczysz, jak u Ciebie z regeneracja, kiedy ja ostatnio robiles? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2003 8:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poniedzialek: KLATKA PIERSIOWA: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12 10 8 6 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12 10 8 -rozpietki 3 x 10 BICEPS: -zginanie przedramienia ze sztangą 12 10 8 6 -zginanie przedramienia ze sztangielką (supinacja) 12 10 8 6 czwartek: GRZBIET: -przyciaganie wyciagu górnego 12 10 8 -wioslowanie sztanga w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2003 9:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poczytaj Sfd, zdobac wiedze na temat treningu i odzywiania to trener nie bedzie Ci potrzebny Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2003 12:25:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    20 znawaca 50 specjalista 100 expert Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2003 11:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver a diete masz? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2003 11:36:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    maik zobacz do postu o theme w suplach, thema jest o wiele lepsza od l-karityne jednak mocna, a podstawa to trening aerobowy + dieta z ujemnym bilnasem kalorycznym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2003 11:40:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy czy chcesz teraZ zrobic mase jeszcze czy juz zaczac sie rzeźbić, a kiedy bedziesz musial spalac tluszcz na lato to zależy od tego ile masz go do spalenia Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2003 4:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magik daj cos wiecej o tym kibicu lecha, co sie stało masz jakies info? dawaj wszystko co wiesz na ten temat Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2003 11:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scigaja Cie? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2003 11:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za info, ale juz troche o tym poczytełm, byli tam holsi z arki i lecha, ale własnie nei wiem kto zginal bo w jendych artach jest ze chlopak z arki, a w innych ze chlopak z lecha Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2003 12:04:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie 2 tygodnie przerwy tylko co 6-8 tygodni treningu robisz 2 tygodnie lzejszego treningu czyli regenracje np. treningiem ACT po 2 obwody 12 powtorzen, ciezar z zapasem na 2-3 powtorzenia ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2003 5:03:58 PM Liczba szacunów: 0