troche jestes strszy do zaczecia uprawiania sportu ale moze byc i bjj jest bardziej skomplikowane i zeby to szybko polapac bys musial chodzic wczesniej na inne sztuki graplerskie np.Zapasy a krav maga to taka samoobrona dla kazdego chyba latwiejsza do nauki dla ciebie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
bo zalatwa sztuka niejest ja tylko mu dalem przyklad ze lepiej moim zdaniem niech idzie na krav mage ale kazdy ma inne zdnie jagnik i ty tez Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
ostatnią dzanse chyba jeszcze moze dostać mam nadzieje ze nikomu to nie zaszkodzi -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :.. http://ohm.fm.interia.pl/index.html <== Najlepszy czat z sfd
czyli jak pisałem pit carbo w tym wypadku nie wpływa na transport kreatyny, tylko stan po wysiłku to powoduje, ogolnie szybsze odbudowanie zapasów mam równiez np za duzo tlenu niz faktycznie potrzebujemy bo vo2max jest znacznie mniejsze niz dostarczamu tlenu. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-16 23:32:45
A ja ostatnio stojac przed lustrem w łazience i myjąc ryło - spojrzawszy krytycznie na siebie stwierdziłem podobnie jak Marcelq. Co z tego że mięśniami wybijam się ponad średnią krajową, co z tego że jestem większy niż przeciętny kowalski. Siłka sama w sobie mnie bardzo wkręca, ćwiczenia i walka z samym sobą. Bez siłowni jestem chory, no wysypki [...]
wuder Men's Health to nie jest gazeta kulturystyczna a 99% osob ktore cwicza na silowni to nie sa kulturysci. Ja osobiscie uwazam ze porady treningowe, zywieniowe i zdrowotne w MH sa wysokiej jakosci, to magazyn dla normalnych facetow, na poziomie. Wiem ze dla ogolonego miesniaka w 15 letnim golfie z "groznymi" tatuazami i bluzach Pit [...]
zgadzam se z pit'em jezeli chodzi o glutaminke badz bcaa!!! co do stosowania to zakladam ze wiesz jak sie bierze kreatyne!! nie dokupuj glukozy bo to przeciez ryboza ma byc jej substytutem!! bcaa bierz jak na opakowaniu!!! ja sie zastanawiam czy nie mozna by polaczyc tej glutaminki z bcaa??? mozna by bylo ale czy to ma sens??hm... jezeli chcesz [...]