piszczel

sadzisz ze trafisz w piszczel piescia? a nawet jak trafisz to sadzisz ze jego ten piszczel zaboli po uderzeniu w rekawicy? poza tym szkoda reki, latwo o kontuzje moim zdaniem-nie wiem, nie probowalem blokowac lowkickow piescia i chyba nie zamierzam tego kopniecia prawa noga w jego prawa to chodzi o to zeby zderzyc sie piszczelami? tez imo bezsens [...]

nie zabardzo to widze grales kiedys w pilke nozna? wiesz co sie stanie jak dwuch zawodnikow spotka sie piszczel w piszczel? obaj leza i to przez dluzszy okres czasu. z koleji kopniecie w bok nogi na wysokosci w piszczela (bo rozumiem ze o to ci chodzi) jest niepraktyczne pod wzgledem sily uderzenia natomiast jest to tzw. podciecie wykorzystywane [...]

Sam dodam że miałem złamany lewy piszczel w 3 miejscach i mam taki mały szew przez cały piszczel i powiem wam przyjemnie sie kopie z lewej nogi ale nie z powodu złamania tylko cięcia skóry po operacji, czucia nie ma:) Tylko trzeba być ...... aby specjalnie sie łamac i ciąc tylko po to by móc lepiej kopać.

Klasa! Gratki :-D U Ciebie piszczel dalej doskwiera czy jakiś postęp?

Mawashi geri gedan nie blokuje się d_o_k_ł_a_d_n_i_e piszczelem bo może coś wtedy strzelić i nagle się stwierdza, że mamy nowy staw na piszczelu Nogę ustawia się tak aby blok poszedł na miękką (zew.) część nogi czyli nie na piszczel a na mięsień z boku. Zresztą ostatnio sesei pokazał mi dlaczego. Zaprezentował obie wersje (ja blokowałem ). [...]

ja te skarpetowe odradzam z tego względu, że wg mnie niedostatecznie ochraniają piszczel, są za miękkie i przy mocniejszych kopnięciach piszczel cierpi. Kurcze wlasnie sam sie teraz zastanawiam. Cale zycie cwiczylem w "skarpetach" (moj pierwszy trener zalecal dla tych, ktorzy beda chciec kiedys walczyc, zeby sie przyzwyczajac). Teraz [...]

[...] z ochraniaczy to tak jak ty te na stopy widzialem tylko z tych 3 firm chociaz ja osobiscie mam te http://www.sportmasters.pl/Ochraniacze-piszczeli-i-stopy-NS-4C-p1046.html no ale na turniej musisz miec chyba na stopy + piszczel i mysle ze na stopy wziolbym mastersa bo miałem na stopach i z mastersa i z top [...]

mnie zawsze piszczel bolal po omie w ta noge co udezalem to mnie bolal piszczel jak chodzilem kilka dni

"bo jesli sie myle to ten ochraniacz jest po to zeby chronic piszczel i nie widze sensu doplacac za ochrone stop ... " Ludzie, skąd ci do głowy przychodzą takie bzdury? Że stopa miększa od ochraniacza? Już ktoś pisał, sprobuj kopnac stopa w piszczel albo łokieć, wypadniesz z treningów na jakiś czas to wyleci Ci z głowy oszczędzanie 10zł [...]

[...] razie nie zniechęcam sie i walczę dalej :) W tym modelu jest mozliwość mocniejszego ściągnięcia ochrony kostki jak pewnie Agawa zauważyłaś. Ja miałem ten sam problem, choć piszczel mnie nie bolał. Do tego jak pewnie wiesz, górna częśc tych rolek delikatnie "pracuje" razem z nogą w czasie ugięcia. Może w twoim wypadku trzeba założyć [...]

co do piszczeli to one po uderzeniach puchną i tworzy sie takie jakby mięso i to z czasem ci utwardza piszczele i nieczujesz już potem bólu co do kopania piszczel o piszczel to troszke inaczej poprostu jak blokujesz loki masz ten sam efekt a przyokazjii uczysz sie obrony wszystko przyjdzie z czasem niema co kombinować bo możesz przekombinować [...]

nowłąsnie zapomniałem o tych łzach... ej olek ale ten koleś se chyba naprawde piszczel złąmał co ?? jak przy***ał w te kolano drugiego to tamten za kolano a ten zapiszczel ostro byłoooo... kurde ale sie kolesie zwijali co ? ten piszczel to złamany pewnie ciekawe co koleś z tym kolanem .... pewnie rozwalone do konca jush [...]

[...] ten okres trzymał poparzone miejsca w ukryciu przed słońcem, ze względu na temperaturę oraz samo naświetlanie, które może spowodować trwałe odbarwienia. Dłoń, stopa oraz piszczel. Dłoń i piszczel chroniłem, na kostce na stopie zostały przebarwienia, bo zapomniałem, że mam tam poparzenia.To tak pokrótce o sobie. Leczyłem to wszystko przez [...]

Smiej się na zdrowie, smieje się ten kto się smieje ostatni, czyli ten kto przy twardym kontakcie piszczel w piszczel nie skuli sie i nie zacznie płakać,że go boli. Skąd ten pomysł z maluchem??? Może tobie kumpel jeździł nim po kolanie?? a może masz miekkie nóżki i boisz się bólu?? i kopiesz w worek wypełniony gąbkami???

Witam. Moim zdaniem najlepiej jest uderzac w piszczel bo żaden, nawet najwiekszy paker nie ma na tym mięśni. Na pożądny glan w piszczel nie ma mocnych . "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

Ale czy nieuwazasz ze po udezeniu w piszczel zawet tym glanem(choc w dzisiejszych czasach coraz mniej osob chodzi w tego typu butach) moze odwinac sie i cie trafic w mazak?? po udezeniu w piszczel nieoszolomisz go mozesz go jedynie jeszcze bardziej wrugwic...a wtedy jak odeprze twoj atak swoim bedzie zle. Chcesz być taki...

Witam, Ostatnio zmagam się z małym problemem. Chodzi mi o ból w dolnej części piszczeli tak pomiędzy środkiem całej kości a stawem skokowym. Ból pojawia się zazwyczaj albo tylko po bieganiu. Na początku myślałem, że to staw skokowy, później że to kość piszczelowa i teraz to już sam nie wiem. zaznacz gdzieś na przykładowym zdjęciu gdzie [...]

Crude_B jemu zapewne nie chodziło o taki prost udrzanie piszczel o piszczel, ale o takie ćwiczenie w którym partnerzy na raz wykonują low kicka i tylko leciutko się nimi dotykają, co już wystarcza w zupełności. Takie ćwiczenia moża wykonywać co pewien czas bez szkody dla zdrowia. Ale z umiarem! A tak poza tym to boooooom nie spodziewaj się, że [...]

Aapsik, czy ty naprawdę uważasz że nie można utwardzić piszczela? Wytępiając nerwy, które są bardzo wyczulone na piszczelu, przy sparingu nie będziesz miał problemu z bólem. Twardy worek to dobry sposób na piszczel, choć ogólnie taki "proces" trwa długo, bodycult napisał że trenuje na worku 4 lata i na pewno jeszcze piszczel może go [...]

Chyba w piszczel bym musiał xD hehe Nie, już mi takie głupie pomysły wyszły z głowy. Nie wiem czy na treningu nog coś poszło nie tak czy co... ale denerwuje mnie to bo boli ostro :D