SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszkam w akademiku i mam bardzo blisko na uczelnie wiec warunki w sam raz do rozpoczecia trzymania diety. 3. Obrobka jedzenia. Z tego co wyczytalem smazenie jest zle, a pieczenie w miare ok. To prawda? Chodzi mi glownie o przygotowywanie miesa. Co do ogolnego gotowania najlepsze jest w kolejnosci, gotowanie na parze, gotowanie, pieczenie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-02-14 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Państwa. Mój problem wygląda następująco Poranek w pracy, odczuwam ból w kolanie i pieczenie na odcinku lędzwiowym kregosłupa. Następnego dnia ból w kolanie ustąpił zostało pieczenie w lędzwi, z dnia na dzień było gorzej - pieczenie w lędzwi i w prawym kolanie, bóle w okolicy lędzwiowej. Jeden dzień prawie bez bólu następny z [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jw ( łączone z wl ) 30*15 35*15 40*15 45*15 50*15 3. SUPERSERIA - wyciskanie szeroko od czubka głowy na suwnicy smith 25*15 30*15 35*15 + dociskanie 40*15 poszlo ok, pieczenie spore w naramiennych. z tym ze ciezary malutkie bo sprawa wyglada tak ze jak prowadnice na smithie sa nasmarowane to jest swieto. czasami praktycznie na suchych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ace to ja nie czulem bolu, ale takie specyficzne pieczenie %-) no i kaszel porzadny mnie zlapal ze 3x , raz tak ze myslalem po 5 minutach ze sie udusze :-D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ścisnąłem 3 serie po 10 razy... Gdy powiedziałem, żeby spróbował więcej powtórzeń, ten zatrzymał się na... 24 razach. Odparł, że piekło:-] Tłumacze: palenie wewnątrzmięśniowe w przypadku przedramion jest wskazane! On mówi, że to nieprzyjemne jak piecze. Ja kończę: nieprzyjemne to jest pieczenie w dupie po sraniu. Takie to łatwe urządzonko POZDRO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (to mam), puste odbijania nie mam oraz uczucie cofania się treści żołądkowej do przełyku(w sumie to chyba nic mi się nie cofa). Często dolegliwości określane są także jako pieczenie za mostkiemnie piecze mnie, nadkwasota(to chyba tak), kwaśne odbijania(czasem, ale to żadko, czy ból górnej części brzucha(nie boli). U małych dzieci może [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (to mam), puste odbijania nie mam oraz uczucie cofania się treści żołądkowej do przełyku(w sumie to chyba nic mi się nie cofa). Często dolegliwości określane są także jako pieczenie za mostkiemnie piecze mnie, nadkwasota(to chyba tak), kwaśne odbijania(czasem, ale to żadko, czy ból górnej części brzucha(nie boli). U małych dzieci może [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 12:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie takie pytania jak omega betalanaina to w dziale suple :-D zaraz ktos o monohydrant zacznie pytac... jak ktos lubi mrowki pod skora i pieczenie ryja to mozna brac, niby nawet cos tam pomaga, tyle bylo badan ze glowa mala, te wszystkie suple co dzialaja i sa cos tam warte to na palcach jednej reki mozna imo zliczyc...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma byc to posilek ze sporo iloscia bialka, wiec okolo 200g miesa, Jak nic sie nie dzieje oznaczac ma to za niski poziom kwasu solnego, Jezeli pojawi sie uczucie ciepla, pieczenie (ktore kiedys przypuszczam wszyscy mieli bez niczego %-)) tzn ze prawdopodobnie poziom kwasu jest ok. To sa domowe sposoby, nie mozna wymgagac tu laboratoryjnej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 07:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestes. Ja 80-90kg serie zza głowy robiłem ale stojac jednak pomagałem sobie ciałem i przy negatywnej fazie opuszczałem łamana dosc wolno to nawet przy takim klamocie czulem pieczenie. Tak samo robilem przy bicepsach sztangielkami uginania stojac po 35kg reka ale tez z pomoca ciala i od dawna tak lecialem ze ostatnia seria ta robocza zawsze lekko [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 17:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skatowany niesamowicie. Zwiekszylem ilosc powtorzen w kazdym cwiczeniu i zmniejszylem czas przerwy o 15s czyli do 1.15 min. Juz po pierwszym cwiczeniu na brzuch czuc bylo pieczenie, ale jakos dotarlem do konca I teraz pytanie co do aerobow i diety: 1. Czy kalorie ucinac rowniez z tluszczy? Jesli tak to ile optymalnie? 2. Czy robiac aeroby [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19414 Data: 2011-07-09 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie. Zero doprostowywania łap trickami, totalne czucie klaty. Rozpiętki- świetne czucie klaty, zrobiłem je tak jak kiedyś, a nie jak na filmiku z ostatniego trena. Mega pieczenie i czucie klaty. Wspięcia- haha, łydki rozj**ane. Lepszego treningu wyobrazić sobie nie potrafię :) Ocena treningu: 10/10 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-05-12 [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] puściły mi stawy 'całkiem dosłownie' w fazie największego napięcia przy uginaniu hantla 1 ręką nad głową (nieudolny opis) coś sie stało i puczułem totalnie ostry ból z pieczeniem, pieczenie to małe słowo jest, dosłownie łokieć mi płonoł. Skutki są wiadome wykluczenie z treningu, próbowałem potem coś tam machać z innymi ćwiczeniami na [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dodatkowo unikajmy długotrwałego moczenia w wodzie - najlepiej bezpośrednio po obraniu opłukać( bądź nie obierać wcale) i wrzucić do wrzątku, Jednak najlepszym pomysłem jest pieczenie ziemniaków w mundurkach. Pomaga to zachować potas, który podczas gotowania w wodzie zostaje częściowo "wypłukany", dodatkowo pieczenie w mundurkach pomaga utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 23:09:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie kategorie Rodzaj potrawy: Dania główne Przekąski Ryby Desery Sałatki Napoje Zupy Ciasta... Wegetariańskie Sosy Mięsa Owoce morza Drób WegańskieKuchnie narodowe i regionalne: Polska Węgry Meksyk Holandia Chiny Bułgaria Japonia Francja Indie Włochy Tunezja Polska - Podhale Polska - Ponidzie Tajlandia Grecja Stany ZjednoczoneSposób [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodnie i po sprawie Jak mówiłem, nowy blog dopiero po trzysetnej stronie. Tak więc dzień spędzony nad wodą, okropnie mnie spaliło, co wyszło wieczorem, dreszcze, drgawki, pieczenie, itp, nie przyjemnie. Na szczęście niedzielny poranek przyniósł poprawę, samopoczucie okej, tylko to jepane pieczenie Jedzenie 1) Makaron z serkiem wiejskim i [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] tkanki mięśniowej Wewnątrzmięśniowa kwasica mleczanowa, powstająca podczas treningu beztlenowego - siłowego powoduje wyczerpanie, upadek mięśniowy i silny ból oraz pieczenie mięśni. Ostatnio w prasie ukazało się doniesienie odnośnie naturalnej mutacji genetycznej organizmu Michaela Phelpsa, dzięki której jest on w stanie intensywniej i [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] tkanki mięśniowej Wewnątrzmięśniowa kwasica mleczanowa, powstająca podczas treningu beztlenowego - siłowego powoduje wyczerpanie, upadek mięśniowy i silny ból oraz pieczenie mięśni. Ostatnio w prasie ukazało się doniesienie odnośnie naturalnej mutacji genetycznej organizmu Michaela Phelpsa, dzięki której jest on w stanie intensywniej i [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wkloc się w żyłę lewej reki ale jakoś nie dala rady i pobrała krew z drugiej ręki. W tej lewej jak grzebała to poczułem właśnie ten ból co opisywaliście a mianowicie pieczenie, prąd i jakby ciągnięcie w przedramieniu i tak zostało do dzisiaj a minol już tydzień. To przeskakiwanie jakby sciegna w nadgarstku co opisywaliscie mam ale w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2022-07-08 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie ćwiczenie. -Młotki naprzemiennie 19kgx5 19kgx5 19kgx5 - Prostowanie ramion w dól 34kgx5 35kgx5 36kgx5 ( Nie chciałem więcej , spokojnie zrobiłbym więcej ale pompę i pieczenie w mięśniach czułem zdecydowanie) -Wiosłowanie sztangielką 28kgx5 28kgx5 28kgx5 -Łydki A 80kgx5 80kgx5 80kgx5 -Przedramiona A -Brzuch A skos 4x25 Wrażenia z [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)