Takie papki z jedzenia to ja uwielbiam :D <3 Ja tez szczególnie owoce mrożone i dobry smak Wpc. Szkoda ze nie mam możliwości dodania masła orzechowego bo to już by była petarda :-D
[...] się i zrobić fotki aktualnej formy. Czuję się średnio bo fat cały czas schodzi a ja nie chcę być przesuszona na wiór. Odebrałam już strój na zawody od krawcowej i jest petarda. Jeśli wszystko pójdzie tak jak zaplanowałam to na scenie będe nie do poznania :-PP jestem strasznie krytyczna względem siebie więc skoro sama o sobie mówię, że [...]
[...] napjerdalają w ścianę z samego rana, latają po domu, jeszcze kawę trzeba robić, pomagać im, zaraz ich z drabiny zrzuce albo coś bo już mnie chvj strzela A uwaga teraz petarda!!! Jeden robotnik ma z 160 wzrostu i waży 46kg! Korwa serio, typ ma z 40 lat i mówi że nigdy nie ważył 50kg A Wy się ze mnie śmiejecie Brał ktoś z Was kiedyś [...]
[...] co z tego wyniknie. Osobiście chętnie wystawiłbym na Pudziana rumuńskiego Alexandru Lungu. Koleś nie jest wybitnym technikiem, ale jest masywny, bodajrze czarny pas w judo i petarda w łapie. Są jeszcze inne ciekawe opcje. A co do Mameda to KSW chyba przestaje mieć możliwości żeby zakontraktowac mu kogoś rzeczywiscie dobrego. Licze na walkę z [...]
[...] 4X10-12 (KLATA) SERIA ŁĄCZONA H1 WZNOSY NÓG + WYPCHNIĘCIE BIODER LEŻĄC NA ŁAWCE 3X15 H2 ALLACHY, 3X12 Komentarz: Sen teraz mega wrócił na odpowiedni poziom to jakość treningu jest po prostu petarda (przypomne tylko ,że trenuję rano od 5.30). Waga 103kg ,poniżej zdjęcia z raportu do Huberta. /SFD/2020/10/15/c09b6b6fe93e44eb97382d901f3b0cd7.jpg
"Gambit Królowej" mega nowy serial netflixa Męczę też "Szadź" na TVN Player petarda Polski serial Ogólnie to duuuzo jest wartych uwagi serialów na netfkixie czy też HBO go
Gambit królowej petarda, najlepszy serial chyba jaki wyszedl w ostatnim czasie. The sinner tez obejrzałem i polecam :D Netlifx jest niemożliwy, za każdym razem coraz lepsze produkcję. Moja top lista Netflixa . :Narcos, House of Cards, Stranger Things, Dom z papieru, Jak nas widzą, Dark, Ty, i wiele innych. HBO: Wiadomo Gra o tron, Czarnobyl, [...]
[...] E1 TYŁ BARKÓW- ODWROTNY BUTTERFLY 4X20 E2 SZRUGSY Z HANTLAMI STOJĄC 4X12-15 SERIA ŁĄCZONA F1 MARTWY CIĄG 3x8**+1x12 G1 – UGINANIE PAJĘCZE Z DWOMA HANTLAMI LEŻĄC NA BRZUCHU NA ŁAWCE KĄT 50ST + UGINANIE HANTLAMI SIEDZĄC- RAMIONA ROZCIĄGNIĘTE 4X12+10 H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Kolejny trening petarda! Oby ta passa utrzymała się jak najdłużej!
08.12 Waga: 106.9 Cardio: 45min Rest day. Może mam mało wymagające kubki smakowe - ale ten nutlove choco hazelnut naprawdę jest zaj**isty, przy następnym zamówieniu zgarniam tego z kokosem :D Mam to samo. Petarda dla mnie dobrze że chora głowa nie pozwoli odpalić wrotek i w jedno posiedzenie obalić xD Powiem Ci, że tego się bałem, że jak zacznę [...]
[...] Wami zajac - byc moze przez wiatr, a byc moze przez profil trasy. 5 sekund wielkiej roznicy nie robi, ale juz 20 na kilometrze to jest zdecydowanie szarpane tempo - wymeczyl Was tym zwyczajnie, prowadzona rowno z pewnoscia nie dalabys sie urwac nawet pomimo pitstopu. Wynik i tak petarda, az ciezko mi w fotelu wysiedziec - i jak tu zyc ? ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej wydęty, bardzo rzadko zdarza się bulgotanie itp. Myślę, że diagnoza z SIBO mogła być trafna + wrzucone po tym probiotyki robią jakąś tam robotę. Ogólnie jest petarda z tego względu, że czuję, że wracają siły. Ból pleców już nie jest taki uporczywy, refluks zdecydowanie mniejszy, czyli można by przypuszczać że leczenie przynosi [...]
nie podpuścił tylko zmotywował ;-D, jak Tsu się jeszcze lekko wyostrzy to dopiero będzie mega petarda, silna, szybka, smukła i nabita -> rakieta normalnie :-))
Lexi wcięcie w talii petarda! Bareczki miodek! Dziękuję :) niestety nie widać wszystkiego dobrze, bo musiałam się wykrzywić do selfiaczka pleców w lustrze... :-D
[...] 20p=10kg Brzuch 1. Podciąganie kolan do klatki na ławce skośnej leżąc. 4s 20p 15p 10p 12p Zaliczone 2. Spięcia leżąc 3s max Zaliczone Komentarz Tego mi brakowało. Trening petarda . Teraz na spokojnie myśląc przesadziłem z intensywnością jak na początek. Za mocno się wkręciłem. Przerwy nie przekraczały 30-60sekund. Do tego duchota w pokoju. I [...]