[...] niepierdzielil farmazonow ...gdzie ja napisalem ze jestem pewien ze to walek zadalem pytanie czy ta dd moich zdiec to nie wal a to roznica drugi myk to olej wszystko co bilem z tych dat z ap zawsze mialo intensywny zapach dd akurat ma olej jak oma co daje mi do myslenia ...panie user przepraszam ze wdalem sie z panem w pyskowe niepotrzebna ;-)
do mm1986 panie user nie zebym sie czepial ale w temacie pmp mowisz ze biles 20 ml susty z nowej szaty a tu scieme walisz ze 2 lata na srodkach ap jedziesz wiec sie zdecyduj..
Mial ktos moze stycznosc z Testobolin XR(testosterone undecanoate) 1000mg/4ml, okres poltrwania 14tyg. Ma to zastosowanie w BB? Zlapalem 1amp i zastanawiam sie czy jak wbije to bede mial spokuj na 3-4miesiace? Jednak wydaje mi sie to zbyt piekne. Ma ktos jakies doswiadczenia lub wiedze fachowa? Panie Marianie, chyba tam Ci się yebnęło o to 1 z [...]
[...] stopniu; niekoniecznie, jeste wiele przykładów że nie 7. zauwazylem ,ze niektorzy przesadzaja ,bierze 20mg na dobre i mowi depresja ,wogle mysli jakies .... szczegolnie panie ;szanowni panstwo w wiekszosci przypadkow wy sami to nasile wyolbrzymacie i robicie jakies tragedie ;trzeba zyc normalnie a nie zamykac sie w 4 scianach i od [...]
Siemanko:] Panie i panowie, jak u was wygląda z Alko:> bo ja to do diaska co weekend jedno, dwa piwka:] ale nie zauważam po tym jakiś wielkich negatywnych zmian, Pozdrawiam 2dEsT
Panowie i Panie, lepiej wam się biega po równym terenie (chodniki, ulice) czy po lasach, ścieżkach itp ? Z kondycją u mnie nie jest najgorzej ale czuję, że gdyby nie te bieganie po nierównym terenie to czasy bym miał lepsze o 10 minut. Podczas treningu strasznie się męczę wbieganiem na wzniesienia i potem nie mogę złapać odpowiedniego tempa żeby [...]
Powiem tak. Ja osobiście jestem za obcinaniem węgli. I jak tylko się da - to unikam. Ale w Waszym przypadku, drogie Panie - to już cięzko mówić o redukcji. Nie macie tłuszczu. Alexxxa - Ty wyglądasz jak marzenie senne, fantazja erotyczna. jak zobaczylem Twoje zdjęcia to uwierzyłem, że nie wszystko się robi w photoshopie. Ale to już jest na [...]
W ogóle co to za bzdury z tym szatanem panie ave satan. Po cholerę wiara w jakiegoś diobła:) i pisanie tego w swoim profilu. To forum sportowe i wypad stąd satanisto. Jakoś inni np. katolicy się z tym nie upubliczniają no bo chyba robią to tylko odmieńcy.
hehe forme mialem jakies poltora tyg bo jzu 13 maja sie zaczela pojawiac. ale po zawodach oj panie daj pan spokoj rosne w oczach podobno troche sie nawodnilem ale proporscje itd brzuch caly czas jest tylko taki juz sie gabarytowo poodbno wikszy naladowany zrobilem
Progres bardzo zauważalny! Świetna robota. Jak wagowo to wygląda przed/po? Dziękuję BzykuDG . Bardzo cenię twoją opinię. Celem maksymalnym jest, aby kiedyś mieć przynajmniej 70% twojej formy. Wagowo zmiana niewielka co trochę mnie dziwi ... było 86,5 jest 83,3 kg ... 3 kg róznicy Przy wzroście 170 cm, to dalj sporo ... ale walczę :). Różnica [...]
urlop bardzo udany, ale teraz zostało 12 dni do wesela, wczoraj zawody w Strzegomiu (dzisiaj ogarnianie materiałów z tego) , wiec ogień w dupie %-) ale nikt nie mowil ,ze bedzie lekko , troche sie poopieprzałem wiec czas spinac poslady i działać w troche innej materii niz robienie formy, ale i na to przyjdzie czas :-D Super, trochę teraz w innym [...]
wraca siła sprzed lat Panowie i Panie ! /SFD/2016/12/12/7dc41ac636c64f258bc6133ac22e4ec6.jpg dzisiejszy workout trwał 1h i 10 min. Deadlift 5x5 130 kg ! Ława 5x5 95 kg ! Wiosło sztangielka 5x5 42 kg ! Deadlift 4x10 80 kg Ława 4x10 75 kg Wiosło sztangielka 4x10 27 kg Deadlift 3x20 50 kg Ława 3x20 50 kg Wiosło sztangielka 3x20 17 kg Bardzo udany [...]
Musze powiedziec ze jest bardzo dobrze Panie Wuchta jakas zyłka by sie przydała no ale jest dobrze jak jest. Zdrowia zycze. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-01 21:42:51
[...] tej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html plus wyliczenie zapotrzebowania - wzór znajdziesz w linkach podwieszonych, bo od razu można powiedzieć, że 1900 kcal to prawdopodobnie podstawowa przemiana materii, a 1500 kcal na redukcji, to nawet starsze panie nie jedzą;-) jedzą wiecej;-)
Tydzień przerwy. Dwa spotkania z fizjo i zestaw ćwiczeń przed treningiem pozwoliły dzisiaj zrobić bez problemu siady i po nich ławę. Zero problemu z przedramionami. Cuda Panie, cuda :-P Do rzeczy: 1. Siad 20 x 6 20 x 6 60 x 6 100 x 4 140 x 3 160 x 3 180 x 3 200 x 2 220 x 2 220 x 2 220 x 2 Chyba nawet dość głęboko wyszło :-) [...]