panie

[...] i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i żeby doradzić. Z tym pomaganiem bywa różnie ale jak się akurat trafiły miłe panie, które tą poradą były zainteresowane i zapewne wdzięczne, to pewnie calkiem miło było im w treningu pomóc :-)

[...] 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i żeby doradzić. Z tym pomaganiem bywa różnie ale jak się akurat trafiły miłe panie, które tą poradą były zainteresowane i zapewne wdzięczne, to pewnie calkiem miło było im w treningu pomóc :-) Chyba nie było źle, bo na koniec treningu pytały czy będę [...]

I oby tak panie kolego zostało niech Cię już lepiej nic nie złapie :-))

Sęk w tym moje drogie panie, że u mnie ćwiczenia łopatkowe są cały czas w planie :-)) scapula wall slide, trap raise, no money, ale pewnie macie rację, że coś mam tam przykurczone/skrócone. Pobawię się jeszcze trochę, a jak sam się z tym nie uporam to może fizjo mój już wróci :-)) Ale tak jak piszesz Viki te ćwiczenia są tak monotonne i nudne, że [...]

Lubie z kobietami współpracę bo z reguły są bardziej zdyscyplinowane. Ale po jakimś czasie się okazało, że panie chcą schudnąć ok 12kg w ok 4 tygodnie bo jest urlop. Ja generalnie wolę dłuższą współpracę gdzie kobieta najpierw chudnie, a potem utrzymujemy formę sportową i ogólną sprawność. Zawsze najpierw jest ankieta i wywiad, pytałem jakie [...]

Lubie z kobietami współpracę bo z reguły są bardziej zdyscyplinowane. Ale po jakimś czasie się okazało, że panie chcą schudnąć ok 12kg w ok 4 tygodnie bo jest urlop. Ja generalnie wolę dłuższą współpracę gdzie kobieta najpierw chudnie, a potem utrzymujemy formę sportową i ogólną sprawność. Zawsze najpierw jest ankieta i wywiad, pytałem jakie [...]

Panie ambroziak nikt sie nie wychlasat na HMB nawet mariusz szczelinski Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-29 23:09:54

Panie amborziak mam pytanie jka ta glukoza tluszczy ;-? to czysta herezjia to co teraz pan napisal Po drugie mhmm olimp chyba zapomnial na czyjm podworku jest i zapomnial ze forum to nie jego prywatne ranczo ,w ktorym zadzi i dzieli i tu ja jestem modem i prosze o nie kasowanie moich wypowidzi po pzrejde sie do dzialu olimp i odpowiem pieknym za [...]

[...] sportowca,bo o tym mowimy ,guzik z petelka nie zaltusci bo organizm w pierwszej kolejnosci uzpelnia braki glikogenu az do osiagniecia rownowagi w ilosci glikogenu ,prosze panie abroziak o podanie badan ,kotre stwierdzaj ze podanie glukozy po treningu lub oglnie podanie glukozy wliczonej w bialns kcal spowduje otluszczenie, jesli pan nie poda [...]

A i panie ambroziak zlamal pan najwieksze prawo fizyki prawo zachowania energi i legly w gruzach wszystkie doktryny dietetyczne

troche pokory panie moderatorze

Panie Ambroziaku, szanuje i zawsze chetnie czytam Twoje wypowiedzi... ale argumentujac dzialanie HMB za pomoca diety przodkow jest najbardziej kuriozalna teoria jaka slyszalem, pelna abstrakcja. Dzieci rolnikow ze wsi beda teraz brac HMB... ale chwila, moze za pradziada w gospodarstwie mieli rowniez hodowle swin... i co teraz? Zmieniony przez - [...]

W ogóle żeby kogoś zaczepiac za ubiór to... brak słów no ale są różne terytoria ...kastet nóż srubokret , serio nosicie śrubokręt wychodzicie na miasto? XD Juz widzę te tłumaczenia po incydencie : Panie władzo napadl mnie # dobrze ale dlaczego dzginąl go pan śrubokrętem ? Często pan nosi śrubokręt jak pan z domu wychodzi ? # Panie wkładzo jak [...]

W sumie już teraz mogę Ci powiedzieć że mi się udało :D Panie dzwoniły do hurtowni i na jutro mają mi sprowadzić jedno opakowanko ;) Hm właśnie czytałem o tej niacynie, ciekawe... może i warto by to dorzucić, zaszkodzić nie powinno :D Zmieniony przez - Mazer_1989 w dniu 2013-08-07 16:59:15

Panie i Panowie. Dzisiaj byłem u mojego endokrynologa. Powiedział, że niestety już nie wie jak mi pomóc. Nawet nie to, że nie wiem tylko próbował jak mógł, przybyło mi 4 cm. Mam teraz 161 cm (wiek 18 lat). Jak dla mnie to o dużo za mało. Moje marzenie to 170cm. Wiem, że cudów sam nie mogę zdziałać ale będę robił co w mojej mocy. Pytałem go o [...]

Nie pamietam okolice 16 roku rzycia, panie jakie zdrowe odżywianie ,a na śnaidanie sie zjadło kanapki z serem i wędliną w szkole to samo, na obiaj jakiś schanowy ziemniakami i na kolacje tez kanapki.

Nie pamietam okolice 16 roku rzycia, panie jakie zdrowe odżywianie ,a na śnaidanie sie zjadło kanapki z serem i wędliną w szkole to samo, na obiaj jakiś schanowy ziemniakami i na kolacje tez kanapki. O kurde okolice 16 roku życia to słabiutko... Chociaż jak mówisz że masz 187 cm to znaczy ze musiales szybko i gwałtownie rosnąć? Bolały Cię kości? [...]

Nie pamietam okolice 16 roku rzycia, panie jakie zdrowe odżywianie ,a na śnaidanie sie zjadło kanapki z serem i wędliną w szkole to samo, na obiaj jakiś schanowy ziemniakami i na kolacje tez kanapki. Może papierosy paliłeś albo marihuanę albo piłeś i dlatego rosłeś tylko do 16 roku życia? :D Albo miałeś niedobór lizyny lub witamin i minerałów? [...]

Kobiety często obawiają się solidnego treningu z dużymi obciążeniami. Jest to strach przed posiadaniem widocznych mięśni, które to wg dziwacznych norm społecznych zarezerwowane są dla mężczyzn. Prawda jest jednak taka, że mało realne jest by kobieta była w stanie zbudować widoczne mięśnie bez wspomagania farmakologicznego. Trenując w sposób [...]

Dzieki Panie Jacku za "uzupelnienie" ciesze sie,ze artykol sie podoba a co ZMA Kaizen to także slyszalem duzo pozytywnych opinii a tak szczeze,to poznalem tą firme wlasnie przez ZMA Pm kolega kupil kiedys i bardzo chwalil ten produkt sam musze go niedlugo zakupic Ps.Mietki po ile jest ten magnez NOW'a??nie moge znalezc Zmieniony przez - [...]