panie

Panie rarytas1, zrobimy eksperyment. W ciągu tygodnia wrzucę zdjęcia. Pierwsze z czystą twarzą, za kilka dni z wyrzuconymi krostami. W ciągu następnych tygodnia/dwóch twarz wróci do stanu blisko idealnego. Boję się jednak, że to ciebie nie przekona... pekulski104, wykonaj gazometrię za kilkanaście złotych, będziesz miał pewność. Jestem prawie [...]

Panie rarytas1, zrobimy eksperyment. W ciągu tygodnia wrzucę zdjęcia. Pierwsze z czystą twarzą, za kilka dni z wyrzuconymi krostami. W ciągu następnych tygodnia/dwóch twarz wróci do stanu blisko idealnego. Boję się jednak, że to ciebie nie przekona... pekulski104, wykonaj gazometrię za kilkanaście złotych, będziesz miał pewność. Jestem prawie [...]

Panie Łukaszu prosimy o więcej

Panie FUTUREBODY prosił bym o wskazówki dieta tłuszczowa, wiem ze jest pan jej zwolennikiem i ja rowniez dostrzegam szeeg jej zalet zwłaszcza jesli chodzi o gubienie tkanki tłuszczowej. Porsze o poprawki. Obecna waga 78-80 kg poziom zatłuszczenia 9,5 % wzrost 176-178 5 dni tej diety i 36 godzin ładowania weglowodanami głownie prosta glukoza i [...]

[...] Adama Mickiewicza; "Wiedzę możemy czerpać od innych ale mądrości musimy nauczyć się sami". Każdy kiedyś zaczynał i nikt nie był od razu elitarnym koksem z encyklopedią w głowie i sześciopakiem na brzuchu, panie trenerze. Odstawiam boldka od przyszłego tygodnia, tak zdecydowałem po konsultacji na tymze forum, na teściu zostaję i choooj8-)

[...] dobrą z nagrodami a jednocześnie nie stracić na niej , no cóż takich czasów doczekaliśmy. My nie jesteśmy klubem bogatym mamy trudności jak wszyscy ale jak to wypali na takich warunkach jak powyżej to my wchodzimy w ciemno ale na dzidostwo i starty po siłowniach nie!!! panowie i panie - to naprawde widowiskowy sport, nie chowajmy go po dziurach.

[...] przerwy w programie zrobilam polowe zestawu od Obli 15 min z programem troszke sie porozciagalam . wnioski z oglądania programu mam nastepujące Zapewne to przypadek , ale panie "od" pilek byly zdecydowanie szczuplejsze niż te z drugiej części programu "od" pilates Mialam długa przerwe w ogladaniu Zone Club, bo zabrali [...]

I PANIE OCZYWIŚCIE :)

Panie też tu są, hej ; ) Biedna ta dieta, głodowe wręcz, wyliczałeś zapotrzebowanie? DUży chłop, treningi 3 razy w tygodniu, a kaloryka jak u dziecka. Tłuszcze, to już w ogole zanikły, rozwalisz gospodarke hormonalna ...eliminacja tłuszczy z iety nie prowadzi do pieknej i wymarzonej sylwetki [...]

no ok początek początkiem z tym, że w ten sposób jem od 16 grudnia. ok inaczej - bo szukam i nie moge znaleźć i w sumie pytaem tez o to na samym początku - jakie proporcje BTW powinno się skleić przy redukcji ? ps przepraszam, że pominąłem Panie ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 19:43:56 Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 [...]

Nie ebde zowu edytowal tmatego posta. Chyba to wyjasnia sprawe: po co jest wi E w ciazy: http://www.unipharm.pl/cons_yourHealt_BH_pregnacy.html A na tej stronie mamy jak ja dawkowac w ciaz: http://www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl_vad.php?id=1022 a takze po wyjsiu wyzej dzial mamy jak inne witaminy dawkowac w ciazy. Przy witmainie E jest napisane [...]

ooops, oby nie za dużo tej zielonej herbatki "Herbaty zielonej w nadmiernej nie powinny pić kobiety planujące dziecko oraz panie w ciąży. Przy nadmiernych dawkach EGCG istnieje bowiem ryzyko urodzenia dziecka z rozszczepieniem kręgosłupa i innymi zaburzeniami układu nerwowego, co nie jest potwierdzone jeszcze naukowo.(...) EGCG (polifenol, [...]

Byłem na jednym szkoleniu w którym właśnie panie zadawały pytania odnośnie ataku,która prawdopodobnie mógłby skończyć się gwałtem.Co wtedy robić?Instruktor dał dwie rady:udawać atak padaczki ze ślinotokiem,lub spowodować wymioty-tzn,poniżej szyi na środku masz kość,jeżeli trochę wyżej przesuniesz palce masz tchawicę,na to miejsce naciskasz trzema [...]

[...] było widać. Natomiast pchanie się w agresywnie zachowujące sie grupy czy łazenie po zmrokach w ciemnych uliczkach to głupota która "kusi" los. Niestety niektóre panie są zbyt ograniczone umysłowo by zrozumieć ze świat nie kończy się na prawach które one sobie wyobrażają. Szczerze mówiąc nie spotkałem się w życiu z taką sytuacją, [...]

Czytam i krytykuję, od tego jest forum panie szyderco. Mit to chyba u Ciebie upadł bo u mnie nawet nie istniał. Od samego początku podchodzę do jego osoby obiektywnie, więc po prostu cieszę się z wygranej.

[...] jedno tego typu opakowania to bajer po prostu ma przyciągnąć oko . Wiele ludzi jest wzrokowcami i takie śliczne saszetki przyciągną ich uwagę . Takie fitness many i fitness panie z wypasionych klubów co będzie ich wstać na taką zabawę . Lecz nie sądzę by saszetkę wsypali do ust i zapili wodą bo to jedyne rozwiązanie bez szejkera . Tak czy tak [...]

Miało być od poniedziałku, byłem we wtorek w głównym sklepie przy pl. Bankowym w Warszawie i nie było, a panie tam sprzedające nie były w stanie określić, kiedy będzie.

[...] co do cwiczen brzucha... lepiej robic ok 100 brzuszkow w kazdy dzien cwiczen czy zrobic osobny trening brzucha raz w tygodniu :D? Poprawiony nieco trening.. Prosze o ocene panie Bery89 i konkretne poprawki jesli moge prosic.. bo odpowiedz nie licz na efekty jest malo odpowiednia od znawcy WTOREK: Klata+Triceps -na prostej 5-12 10 8 6 max [...]

bo odpowiedz nie licz na efekty jest malo odpowiednia od znawcy to jest wlasnie prawidlowa odpowiedz, pozbawiasz sie optymalnych przyrostow, przez brak najwazniejszej parti. Prosze o ocene panie Bery89 i konkretne poprawki jesli moge prosic.. brak mc, nie ma nogi nie ma co oceniac.

Chudys Wac Panie, ale rzezba I kalsa!