panie

ja życzę wam drogie panie, abyście w ciszy odnalazły swoje myśli... i marzenia, w bliskich wam osobach siłę i piękno stworzenia... w otaczającym świecie radość istnienia, w kolorach, smakach i zapachach wielkość natchnienia... a w sobie miłość.

O kurcze pierwsze słysze. Niezłe. Ludziska pomysłowe się robią, panie prosze ja ciebie.

Big, dobrze kombinujesz, nie dosc, ze pacjent zostanie gruntownie przebadany to jeszcze zrobi cos dobrego i odda krew potrzebujacym! Panowie i Panie, prosze o sogi dla Biga za ten swietny pomysl, ja juz swojego oddalem Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

eeeeeeeeeeeno "wazna jest technika wykonywania cwiczen" tylko ze panie pakosmen ciezko je wykonaC z bolacymi stawami

Byc moze nie mam takiej wiedzy jak ty o Panie ale uwazam ze radze sobie calkiem niezle w tej materii. Kiedy czytam takie wypowiedzi to sam sobie gratuluje wiedzy wyniesionej z praktyki zyciwej i forum! Wiem ze nie przejdzie ale pomyslcie o ile "czysciej" byloby na forum, widzicie te piekne posty bez zbednego spamu...Cos wspanialego, az [...]

[...] za drzwiami siłowni.Dziwię się,że brak Ci dystansu i zrozumienia.Odkąd "wskoczyłeś na stołek",wszystko traktujesz mega osobiście.Poczytaj moje wypowiedzi,panie moderatorze,a zdasz sobie sprawę,że dyskusja z ludźmi o odpowiedniej wiedzy i stopniu zaawansowania(mam tutaj na myśli również Ciebie), jest na odpowiednim [...]

zdjęcia sylwetki rozwialoby wątpliwości mocium panie.

EE. Panie..daj Pan spokój

[...] szczególnie serce i wątrobę. od koxów moga wyjść wady które normalnie by sie nie ujawniły albo w późniejszym okresie życia. w ogóle to radzę zaplacić za wizytę u dobrego lekarza sportowego, a nie iść do przychodni rejonowej bo tamte panie to po policję jeszcze zadzwonią :-)) W Warszawie polecam przychodnię przy "Skrze". adix

[...] wady które normalnie by sie nie ujawniły albo w późniejszym okresie życia. w ogóle to radzę zaplacić za wizytę u dobrego lekarza sportowego, a nie iść do przychodni rejonowej bo tamte panie to po policję jeszcze zadzwonią :-)) W Warszawie polecam przychodnię przy "Skrze". Ja jestem jeszcze czysty, ale chyba już niedługo... adix

[...] normalnie by sie nie ujawniły albo w późniejszym okresie życia. w ogóle to radzę zaplacić za wizytę u dobrego lekarza sportowego, a nie iść do przychodni rejonowej bo tamte panie to po policję jeszcze zadzwonią :-)) W Warszawie polecam przychodnię przy "Skrze". Ja jestem jeszcze "czysty", ale chyba już niedługo... adix

panie kolego czy ćwiczyłeś coś przed tym bólem chodzi mi o jakieś czwiczenie które wykonywałeś pierwszy raz albo robiłeś jakieś ćwiczenie na zbyt dużych ciężarach ja coś takiego miałem po pompkach na ławkach fakt ciężarów przy tym nie miałem ale żle te ćwiczenie zrobiłem i podczas robienia było wszystko ok ale na drugi dzień rano jak wstałem to [...]

mogły zasady się zmienić i np Panie z BOku nie mają dostępu do magazynu

Albo moze Pan Marek , nie chce robić krypto reklamy, jakiejs firmy..., ale PW można wsylac Odswiezam... Panie Marku bardzo prosze o wypowiedz Zmieniony przez - aaggaata w dniu 2008-02-18 16:20:19

Hey :) 6 tygodni, w których to pozbyłam się 20kg od momentu urodzenia ( zakończyło się cesarką ), czuję się już na tyle sprawna by od nowa rozpocząć aerobic ale zastanawia mnie czy mają Panie jakieś triki na poporodowy brzuszek ( rozciągnięta skóra ) - jakieś szczególne formy aktywności, kremy, pasy ?? z góry dzięki

Zostań przy FBW, dobre dla początkujących, a co do masy no to dieta Panie :D

drogi panie na początek wstaw ankietę działu w linku ja znajdziesz skopiuj i wklej w tym temacie http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

Panie ****master chodziło tutaj o GRUPE MIĘŚNI PROSTOWNIKÓW NADGARSTKA oraz GRUPE MIĘŚNI ZGINACZY NADGARSTKA plus obie głowy bicepsa. i jeszcze mała rada dla Ciebie, nie próbuj na tym forum łapać ludzi za słówka tylko pomagać tym którzy chcą sie czegoś dowiedzieć. Bardzo często tylko poprawiasz poprzedników , takich osób tutaj nie potrzeba. [...]

[...] wzroście skoro wyskok miał tragiczny to po pierwsze, a po drugie był tak słabo wyszkolony technicznie, że często dał się złapać na 3s. w trumnie. xD No i drybling taki, że panie Boże przebacz. Reasumując wzrost jest przydatny aczkolwiek nie najważniejszy i bez niego też można osiągać sukcesy. Miłych treningów. I rozwijaj technikę moim zdaniem i [...]

16 lat i mu odradzaz silke? Panie daj pan spokuj