p

Wkleiles moje zdiecia czy co ? :D sylwetke mam prawie taką samo tylko ty masz dosyc waska talie ;D Tle ze ja zjechalem narazie z 90 na 80:P Mysle ze powinienes zapisac sie na silownie. Dobrze ci to zrobi

łap soga :P

obserwuej caly czas dziennik choc sie nie udzielam, ladne wyniki. Od poczatku fbw czyli ?xD sporo stron a nie chce mis ie szperac ;p

na bank masz miarke , ja tam zawsze jakims nozem wygrzebuje , ale ja w dextro olimpa mialem miarke i plaska wychodzi 19g ;p

mozesz kupic samo JW nie wiem jak bam bo nie bralem ale na samym JW mozna zrobic dobre efekty ; jak dorzucisz stacka bedzie b.dobrze owszem mozna brac 4 ale NIE trzeba ja bralem samo JW przez miesiac i byłem bardzo zadowolony, obecnie jade drugi miech na jungle + p-a

Spróbowałem całkiem fajne :D Ale wg mnie można sie tym bawić z kolegami na podwórku kto dłuzej wytrzyma , bo w treningu sie tym lepiej nie bawić. P.S Wytrzymałem 10 min :/ Mało. I powiem, ze po tym bardziej mi napuchły przedramiona niż uda, łudki

a ja wiedzialem<lol> p.s jesli masz jakas diete to jedz na mono w zupelnosci wystarczy

a ze strony nitrobolonu?;P

Witam jestem nowy ale fotum juz obserwowałem i chciałbum abyscie mi pomogli wybarc odpowiedni dlamnie program na poprawienie wyskoku poniewaz chce sie przygotowac do przyslego sezonu. aha bym zapomial trenuje siate od 3,5 roku wiek 16 / waga 77 / wyskok ok 80 cm i chce go poprwaic o 15-20 cm bym był wdzieczny jak by ktos mi pomogl P.S Trening [...]

Szlag, źle zrozumiałem :P Chodziło o całkowitą odwrotność xD za dużo biegam i nie kontaktuje. promek_91 O takie podsumowanie chodziło xD

Nie no ja wierze w duzo rzeczy ale do czasu , ja w dwa tygodnie ledwo na kreatynie przybylem 3 kg ;/ musze to wpier**** a ty co normalnie tylko na gainerze ... haha , nie wierzcie , ma bujną wyobraźnie P.S tez mam 13 lat

w węza chcesz sie zamienic? nie mam tych zdjęc ale wiem o co ci chodzi wg mnie głupota. to coś w stylu tego kolesia co sie zrobil na kota, wytatuował, włozył soczewki w oczy itp a na insomni pytałes? bo tam takie rozne p.i.e.r.d.o.ł.k.i są Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-07-13 09:47:49

Fotka 3 Witam Nazywam się Łukasz. Mieszkam w Krakowie . Ucze się gimnazjum. Moje pasje to: kulturystyka, strongman,Street/Dirt, Sporty walki, piłka nozna Wyniki siłowe: Wyciskanie 50 kg P.S Dopiero zaczynam swoja przygode z kulturystyka

nie, no spooko, niejest zle:)wsumie tak naprawde to jak dlamnie to niema zadnego mocno sprecyzowanego smaku:P, a co myslicie o patencie zeby dodac troszke kakao(odrobinke) dla smaku?:)

aha konkretna odp. P.s tam miało być *4 tygodnie

no owszem saib , nie obraź sie , ale w porownaniu do poprzednich to ten test definitywnie daje dupy :P , na b-f sporo lepiej ale to tez jeszcze nie to , pozdr i nie skatuj sie robotą zbytnio ;] , obyś nadrobil podsumowaniem ;]

To napisz co byś polecał na pierwszy cykl aby były bardzo dobre efekty :P cykl Około 300zł

jest to z 30 calowy TV, po prawej stronie jest glosnik, powiem Ci, ze jest w bdb stanie bo ja szanuje wszystko itd ;) Posiada odiobrnik do pilota, a pasuje do niego doslownie kazdy pilot...na allegro dopiero widzialem takie piloty za 9,99. Moj pilot niestety zaginal w akcji po przeprowadzce:D Odbiera czysto kolory itd ;) jak znajde w necie [...]

Czy będzie jeszcze wiecej zdjęć z Mistrzostw?? Tak w ogóle to dziękuje bardzo za pomoc na MP, szczególnie dziękuje p.Krzysiowi (organizatorowi)że pomógł mi kiedy ledwo sie trzymałam na nogach:).Może jeszce mnie pamięta.Złoto człowiek z pana!! Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam:)

P. Marku,trudno jest dokonać tego naj. wyboru kiedy się nie ma dostępu do informacji takich jak np; Pan pisze PAN że są pewne kryteria które wyznaczają jakość danego białka-ok ale...okazuje się że nawet te kryteria mogą być mylące-bo jeden organizm jak kolega wyżej się wyraził jest'strong' i nie odczuje np: skutków niestrawności będzie myślał [...]