SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

osłabienie

  • Rower a posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w celu budowy mięśnia. Szczególnie pośladkowego, który praktycznie nie pracuje w tego rodzaju wysiłku. Wręcz przeciwnie. Długotrwały ucisk pośladków o siodełko powoduje osłabienie mięśnia i powstawania punktów spustowych. Aby rozbudować mięśnie pośladkowe, niezbędne są ćwiczenia angażujące je, takie jak: różne odmiany przysiadów, wznosy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego jądra 5 dni po uderzeniu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    JESZCZE Z 20 d****I CI NAPISZE ZEBYŚ SZEDŁ DO LEKARZA I NIC WIĘCEJ . CZY POZA BÓLEM WYSTĘPUJĄ INNE OBJAWY NP SKURCZE BOL PROMIENIOWANY OSŁABIENIE LEKKA GORĄCZKA ? NAPISZ COŚ WIECEJ BO NIE SPOSÓB OCENIĆ .. Bo to może być coś poważnego( co, zrobię mu usg przez internet?), jakbyś załóżmy mdlał raz dziennie to też wolałbym nie diagnozować tego przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2013-05-28 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii następuje znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej energii cieplnej. Chorzy skarżą się na stałe odczuwanie zimna, osłabienie, senność, spowolnienie psychiczne i fizyczne oraz dokuczliwe bóle mięśni. Novothyral zawiera substancje otrzymywane dzięki syntezie chemicznej. Zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 11:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy organizm konsumuje miesnie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a zapasy tłuszczu mogą decydować o życiu lub śmierci) - jest to tzw. tryb oszczędnościowy. Przemiana materii jest spowalniana jak tylko się da (problemy z koncentracją, osłabienie, brak energii). Wydatki energii na podstawowe funkcje życiowe są systematycznie zmniejszane, dzięki czemu organizm może spalać mniej tłuszczu. Spalanie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16973 Data: 2005-06-21 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chodzi o mdłości, każdy organizm reaguje bardzo różnie na znaczne obniżenie węglowodanów. Wiele osób skarży się również na spore osłabienie organizmu. Po kilku kolejnych dniach, wszystko powinno wrócić do ładu i składu. Zapraszamy także do naszego poradnika o dietach ketogenicznych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2019-05-02 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa lub przeziębienie a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ona między ludźmi drogą kropelkową, powodując w ten sposób częste epidemie przez okres zimy. Najczęstszymi objawiamy grypy są: - gorączka, - kaszel, - katar, - ból gardła, - osłabienie, - bóle mięśni. W Twoim przypadku zdecydowanie należy wyleczyć chorobę i dopiero wtedy myśleć o powrocie do treningów. W innym przypadku ryzykujesz możliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2018-03-04 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] obecną sytuację jestem na redukcji już 3 miesiąc, plan HST. W środę miałem trening 10tek. Najgorsze jest to że od poniedziałku byłem przeziębiony (kaszel, katar, ogólne osłabienie). Dawka 15g przyjęta 30 min przed rozgrzewką. 1. Smak 2/5 - Cytrynowy, bardzo kwaskowy smak (jak rozpuszczone 2g wit C w wodzie). Bardzo wyrazisty, mnie nawet [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2017-10-05 23:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja- kiepskie samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Zerknij proszę na artykuł poniżej: I odejmować kalorie dopiero wtedy gdy masz stagnację wagi przez kilka dni. Straciłeś w miesiąc 10kg, to bardzo dużo i niezdrowo. Powinieneś celować w utratę 0,5kg na tydzień, a nie 2,5kg na tydzień. Zawroty głowy i ogólne osłabienie nie jest niczym dziwnym zapewne jesteś w zbyt dużym deficycie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2020-12-14 07:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości treningowe - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sugerował przeznaczyć jeden dzień w tygodniu na to, aby solidnie się rolować i rozciągać. Po treningu niekoniecznie będzie to dobre rozwiązanie, z uwagi na stany zapalne i osłabienie mięśni wysiłkiem. Byłoby to ryzykowne pod kątem kontuzji/urazów. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-05-09 07:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano, czy wieczorem?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dzień odczuwam zmęczenie które narasta w ciągu dnia. Dodatkowo czasem mam problem ze śniadaniem, nie lubię jeść z samego rano a na czczo źle mi się ćwiczy i czasem czuję osłabienie na treningu. Za to wieczorem jak jestem zmęczona po całym dniu to ciężko się zmobilizować żeby poćwiczyć. Zwykle wtedy myślę już o tym żeby iść spać a nie trenować [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2022-01-13 07:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witaminy D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tak łatwo usuwany, jak w przypadku witamin rozpuszczalnych w wodzie (które usuwamy wraz z moczem). Objawami przedawkowania są: ból głowy,nudności,wymioty,zmęczenie i ogólne osłabienie,bóle brzucha,biegunka,wielomocz itp Nadmiar witaminy D może też przyczyniać się do powstania nadtlenków i innych produktów oksydacji. W skrajnych przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2020-10-11 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ku poprawie mobliności całego ciała

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Od dłuższego czasu uważam, że mobilność mojego ciała jest na niezadowalającym dla mnie poziomie. Tu mnie coś zaboli, tu mnie coś zakłuje, jestem narażony na urazy. Brak mi odpowiedniej koordynacji i czas się za to zabrać na poważnie. pamietaj, ze moze byc to nie tylko brak mobilnosci, ale tez dysbalans mięśniowy - czyli oslabienie jednej struktury [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2024-04-28 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego barku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kilku dniach odpoczynku może to wrócić do normy i ból zniknie. Druga opcja jest taka, że coś już w tym rejonie się dzieje od jakiegoś czasu, a teraz problem się ukazał przez osłabienie organizmy chorobą. Jak ból się będzie utrzymywał to warto by było się udać do ogarniętego fizjoterapeuty żeby ocenił co się tam mogło stać. Jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2021-05-07 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem leżąc i wyciskaniem żołnierskim

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale sama wada postawy może powodować mocne osłabienie mięśni w obrębie obręczy barkowej czy klatki piersiowej. Kiedy się poprawi nie wiadomo do końca ale po kilku tygodniach treningu powinieneś widzieć wyraźną poprawę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-10-06 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] leży problem, a w wbrew pozorom nie jest on taki oczywisty. Ważne jest aby fizjoterapeuta ocenił co jest przyczyną bo z tych najczęściej występujących można wyróżnić osłabienie mięśni grzbietu przez co pogłębia się kifoza piersiowa, jednocześnie skrócone są mięśnie klaki piersiowej i obręczy barkowej. Dodatkowo słabe mięśnie zębate [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2021-05-04 16:28:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Jeżeli chciałbyś podejść do tematu odpowiednio profesjonalnie, sugeruję udać się do jakiegoś dobrego laboratorium i wykonać trochę badań, dzięki temu będziesz mógł odpowiednio dobrać suplementację i dawki, a nie na oko lub według dawkowania sugerowanego przez 'internety'. Do tych badań należą m.in (poszukaj może w jakimś labie czy nie mają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2023-05-06 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tej pory badań nad negatywnymi skutkami przyjmowania CLA. CLA jest popularnym składnikiem środków odchudzających, jednak brak informacji na temat jego niepożądanych skutków budzi wątpliwości wśród wielu dietetyków sportowych. Do najczęściej występujących efektów niepożądanych u niektórych przyjmujących należą: nudności, zawroty głowy, osłabienie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2010-05-16 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa na brzuchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Poziom tkanki tłuszczowej w ustroju ma przeogromny wpływ na efektywność budowy masy mięśniowej. Szacuje się, iż powyżej 15% ten proces staje się mocno ograniczony poprzez osłabienie wrażliwości tkanek na działanie insuliny co może prowadzić do wielu nieprawidłowości. To szeroko pojęte zagadnienie, wstaw zdjęcie sylwetki - wtedy będziemy mogli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2021-03-02 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe kcal - co zrobić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Myślę, że warto bardziej dokładnie przyjrzeć się Twojej diecie i aktywności fizycznej, oraz temu jak długo jesteś już na ujemnym bilansie energetycznym. Aż takie osłabienie żeby nie mieć siły zrobić posiłku jest bardzo podejrzane. Sam miałem tak tylko w czasie ciężkiej grypy temperatury i 40 stopi Celsjusza. Nie wiem również jaki cel był w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-03-09 11:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy przy ćwiczeniach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    moze chwilowe osłabienie jakieś, odpocznij, może jakieś masaże karku gdzieś pospinany jesteś, jak nie przejdzie to do lekarza mzoe trzeba zacząć od kontrolowania ciśnienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2021-07-27 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)