[...] gorączkowe, infekcje pokarmowe, oparzenia, rozległe urazy ciała, zabiegi chirurgiczne, anoreksja, tyreotoksykoza) dla łagodzenia przypadłości wieku późnego (uwiąd starczy, utrata masy mięśniowej, osłabienie siły mięśniowej) w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych i infekcyjnych Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-07-21 18:38:44
[...] ręki (napięta) :27cm zacznijmy od tego że już kiedyś ćwiczyłem i widać małe efekty na brzuchy i klatce . robiłem pompki i abs 8 . ale od jakiegoś czasu mam chory kręgosłup(osłabienie mięśni ) i przez to mam za dużą przwage mięśni klatki nad plecami ( ćw na krzyż i barki bo musze są to ćw siłowe na expenderach) no i trochę na "kaptury" hantlami [...]
[...] w tym cyklu, nie czułem przypływu energii, lepszej regeneracji, ani przypływu siły, a to mi było potrzebne żeby połączyć pracę fizyczną z treningami, a po 16 tygodniu czułem osłabienie odporności, ciągle jakiś podziębiony, osłabiony itp i tutaj zwracam się z prośbą o jakieś podpowiedzi w ułożeniu kolejnego cyklu siła/masa/regeneracja, jeszcze [...]
Od paru miesięcy męczę się z ciągłym osłabieniem i zmęczeniem. Nie mam siły trenować(choć wcześniej nie było z tym problemu). Wychodzę na spacer i nie mam siły żeby iść. Czuje zmęczenie mięśni i ogólne osłabienie. Wcześniej robiłam badania(morfologia, mocz, tarczyca, cholesterol) i wszystko wyszło w normie. Zmęczenie nie przechodzi. Dwa dni temu [...]
[...] że najpierw ładnie chudły, a później z dnia na dzień uda rosły jak szalone. Obecnie jestem już 12 dni bez treningu, bo przetrenowanie było mocne. Gorączka, bóle głowy, osłabienie, z łóżka wstać nie mogłam i te sprawy... a po 12 dniach od puchły mi tylko łydki, a uda jakie były tak są.. no może lekka poprawa. Lekka. I tu pytanie: Czy ktoś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ręki (napięta) :27cm zacznijmy od tego że już kiedyś ćwiczyłem i widać małe efekty na brzuchy i klatce . robiłem pompki i abs 8 . ale od jakiegoś czasu mam chory kręgosłup(osłabienie mięśni ) i przez to mam za dużą przwage mięśni klatki nad plecami ( ćw na krzyż i barki bo musze są to ćw siłowe na expenderach) no i trochę na "kaptury" hantlami [...]
[...] nie doprowadzić do przetrenowania... Obserwowałem reakcje swojego organizmu na trening, który stosowałem przez dłuższy okres (2-3miechy) i zauważyłem przemęczenie i ogólne osłabienie sił. Zamierzam to zniwelować rozsądnie ogranizując czas swojego treningu i zwracam się o porady na ten temat. Ogólnie treningi miałem rozłożone tak: poniedziałek: [...]
[...] bieganiem (bieganie w godzinach popołudniowych) Niestety okazało sie to totalną porażka.Ta cała chemia mi nie wchodzi... Faktycznie zauważyłem efekty Thermo Fat Burnera- *osłabienie organizmu *rozwolnienie *promieniujący ból pleców ale nie o to mi teraz chodzi... Chce zmienic ta rozpiske na cos takiego: Dni z treningiem siłowym Rano po [...]
jestem w trakcie redukcji na hst łacznie z dieta redukcyjna juz pisałem kilka postow odnosnie treningu i diety jaka stosuje od poniedziałku zaczynam mikrocykl 5 Czuje sie beznadzijnie brak mi energi jestem ospały problemy z koncentracja nie mowiac o czuciu miesniowym-osłąbienie to sa chyba objawy przetrenowania trenowałem hst ale nie stety [...]
[...] postaram się wprowadzić z innym fizjoterapeutą i wrócę na yogę. Aktualnie łykam animal flex, pije białko, trzymam dietę. Mam prawidłowe BMI, jestem szczupła, ale mam wyraźne osłabienie mięśni. Moje pytanie: Czy któryś z Was byłoby w stanie ułożyć trening siłowy wzmacniający każdą partię ciała i nie obciążający lędźwi na siłowni? Czy jest w ogóle [...]
Witam. Bardzo proszę doświadczonych o radę i opinię. Lekarza mam na urlopie przez 2 tygodnie, a jestem pełen niepokoju po zrobionych badaniach. Objawy: nadmierna potliwość, osłabienie, nerwowość, tętno na poziomie min. 105 uderzeń na minutę (w stanie spoczynku!) ciśnienie mierzone przez 2 tygodnie w normie (średnio: 130:80) Mam 187cm wzrostu, ważę [...]
[...] ,ale one pomagają tylko na piekące ślepia, wysypkę i błonę śluzową..i i tak tylko w teorii. Najgorszy objaw alergii u mnie to jednak poczucie ogólnego rozbicia, senność ,osłabienie, zawroty głowy - a te leki we wskazaniach tego nie mają, więc nie pomagają, a może nawet wzmagają ten stan. Czy jest na rynku coś, co łagodzi takie objawy? [...]
[...] zacząłem wyczuwać duże zgrubienie (dosyć twarde), lekkie zaczerwienienie i ogólnie czuć, że miejsce, w którym robiłem wkłucie jest cieplejsze. Nie towarzyszy mi gorączka ani osłabienie. Jedynie odczuwam dyskomfort w barku. Wczoraj (poniedziałek 30.07) dokonałem zabiegu w stare miejsce i wszystko póki co jest okej. Dziwne jest to, że dopiero 4 [...]
Jeżeli nie zjem nic co ok 2h i pracuję, to po 2h zaczynam się czuć okropnie, zawroty głowy, ból głowy, gorączka, zimne poty, cały drżę a dłonie w szczególności, osłabienie, rozkojarzenie, senność. Jestem tak w stanie pracować jeszcze pól godziny-godzinę ale czuję się coraz gorzej i jestem coraz słabszy. Nie czuję wtedy głodu ale wystarczy że zjem [...]
[...] ani duszności nic. Robię treningi obecnie w domu (3-4 tyg). W internecie szukając możliwych chorób serca wszędzie podawane są dodatkowe objawy jak gorączka, duszności, osłabienie lub natężenie podczas wysiłku - u mnie nic takiego nie występuje. Zauważyłem, że wręcz podczas treningu czuje się lepiej lub gdy wypije piwo. Na próbę kilka dni [...]
[...] ze mam robic zebym sie nie czuł źle na diecie nisko ww. Dieta jest nisko ww bo jak zjem dużo wegli to czuje sie ociezaly i czasem mam takie "zjazdy", łapie mnie osłabienie jakby cukier za nisko spadał. Makro: białko okolo 210, T 80, WW 145. Jak widać nie za dużo węgli. Waga poczatkowo spadla ze 2 kg, z pasa zeszlo troszeczke i fajnie [...]
[...] Ostatnio wróciłem na treningi i po tygodniu sie rozchorowałem- stały schemat, najpierw bolało mnie gardło pare dni a potem trzask i przeziębienie- podwyższona temperatura, osłabienie, katar i ból gardła oraz kaszel Nie mam pojęcia skąd to się bierze ale wiem, że raczej treningi są powodem tego... Zaprzestanie trenowania nie wchodzi w grę. a mój [...]
[...] się w łóżku, oczywiście atakuje mnie ciągle grypa. Zauważyłem, że zaczyna się zawsze na drugi dzień po siłowni, ćwiczę przykładowo w poniedziałek to we wtorek już czuję osłabienie, silniejszy katar. Będąc w pracy, jakieś 6 godzin spędzę na dworze i we wtorek wieczorem jest tylko gorzej i odpuszczam treningi, bo dobijałbym się tylko, co [...]
[...] oraz wytrzymałość, 15 minut cardio i czuje sie zajechany. wczoraj na wieczór dostałem biegunki, dzisiaj rano to samo, po wypróżnieniu dzisiaj nagle szumy w uszach, osłabienie, jest mi zimno, dreszcze, trzęsę się i ogólnie samopoczucie jakieś dziwne. I ogólnie jeszcze dzisiaj patrze w toalete po wypróżnieniu i tam na wierzchu pływały jak [...]
witam ,zwracam sie z ogromna prosba bo w wieku 30 lat moje stawy i kregoslup sa zmasakrowane, zaczelo sie okolo rok temu, stawy zaczely strzelac przeskakiwac, nawet gdy stoje czy siedze bez ruchu nagle slysze strzelenie i przeskok , ,dotyczy to wszystkich stawow, nawet jesc ni moge bo gdy otwieram usta zeby nabrac kes strzela mi i przeskakuje [...]