osłabienie

[...] -syzyfki 4s 15 powt. -wyprosty nóg na prasie 4s 20/15/12/12 powt. -martwy ciąg na prostych nogach 4s 15/12 powt. -uginania podudzi leżąc 4s 12/10 powt. -wspięcia na palce na maszynie 4s max powt. -wspięcia na palce jednonóż stojąc 4s max powt. Dobry trening, 2-3h po treningu złe same poczucie do chwili obecnej. Mdłości, osłabienie - choroba...

PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ Nr8 - DT Nr4 Dieta & suplementacja Na czczo 1xtigh Śniadanie: 4 jajka WPC 10g oliwa 10g szpinak 2xomega3 II posiłek: tunczyk orzechy wloskie 30g oliwa 20gr witaminy Przed treningowy: kurak 150g szpinak oliwa 30gr Suplementacja przed treningiem: 1x tight Suplementacja po treningu: 30g WPC Po treningowy: [...]

Remik Ty w ten weekend dajesz podsumowanie do Solarosa? Ja tez sie zastanawiam czy nie dac tez. Dzisiaj 38 stopni, ogromne osłabienie, to chyba znak zeby na jakis czas troche odpuscic. W ostatnich dwóch tygodniach tylko dwa razy byłem na siłowni a teraz juz nawet zwykle aero musze odpuscic bo nie mam siły.

Bedę walczyć i się nie poddam ,do wiosny mam zamiar przynajmniej dobić do moich maksów.Po tej chorobie poczułam nagłe osłabienie ,a już tyle czasu od niej minęło po niej apetyt nie wrócił do normy i "moc" też jest słabsza niż przed.

flying dzięki po wyjściu ze szpitala miałam dołka ,bo szłam z nastawieniem ,że już będzie tylko lepiej ,że po operacji wróci apetyt,przejdą bóle i osłabienie ,a tu okazało się ,że wyszłam słabsza z większymi bólami ,gorszym apetytem niż jak poszłam i przez co najmniej miesiąc ten stan będzie trwał ,ale po kilku dniach zebrałam się do [...]

Szmaja, a jak się czujesz fizycznie? Czujesz jakieś większe osłabienie, robi Ci się słabo? Miałam kryzys wieczorem wczoraj - znacz zakręciło mną, ale się zdenerwowałam, a wcześniej dużo spacerowałam (melancholijnie ;-)) i zmarzłam, więc wszystko się łączy. Jabłczanki to nie tragedia, najgorsze, że zimne to (jeśli nie jem pieczonych), a na dworze [...]

[...] się ignorować. A co do treningu w trakcie choroby to wolę odpuścić bo albo jest gorzej albo choroba się ciągnie taka niedoleczona i dużo nie trzeba żeby znowu zachorować. Z tym że jak mam tylko katar to się nie przejmuje, ale jak dopada wyraźnie osłabienie to nic na siłę. I tak bym porządnego treningu nie zrobiła a taki byle jaki nie ma sensu ;-)

[...] https://i.imgur.com/bGYB1gf.jpg Mam mieszane uczucia. Niby zrobione te dwa bloki 3min, ale były baaardzo ciężkie. Potem już lżej. Czy to temperatura (33 st.) czy osłabienie po zębie. Z cyferek Trenera wynika, że jest ok. Nie wiem. Jutro podejmuję decyzje o starcie. Szczególnie, że pogoda może być straszna. W tym wypadku też [...]

[...] się faza wzrostu człowieka. Jeśli masz 17 lat i RTG wykazało całkowite skostnienie chrząstek to zażywanie preparatów stymulujących produkcję hormonu wzrostu może spowodować osłabienie kości, pęknięcia, bóle a nawet i deformację kończyn. Muszę przyznać że znam dużo dziewczyn ze wzrostem nie przekraczającym 160cm i nie ma z tego powodu żadnych [...]

[...] Komentarz: Jak wspomniałem, przeziębienie i męczący katar, więc nie dokładałem nic, w zasadzie powtórzyłem ubiegłotygodniowy trening;-) I było dość ciężko, więc jakieś tam osłabienie się udzieliło. Zapiąłem pas do frontów- szczerze ostatni raz próbowałem siadać z pasem chyba w 2009%-) W zasadzie bez różnicy, troszkę łatwiej może utrzymać pion i [...]

[...] miałem już mega zmęczone, a tu trzeba jeszcze bic i tric robić. Ogólnie ramiona poszły podobnie jak zeszłym razem, jedynie przy wycisku wąsko dałem dupy i przyszło jakieś osłabienie. A po powrocie do domu cardio przy sprzątaniu, jak mówiłem: https://i.imgur.com/musCwMxh.jpg Po posiłku jeszcze wytarłem szafę, przemontowałem włącznik światła, [...]

Myślę, że to osłabienie może wynikać z dużego nawału pracy, obowiązków itp. itd. Stres, przemęczenie, słaba regeneracja - i właśnie tak się człowiek zaczyna czuć.

[...] przy obecnym planie szło mi całkiem fajnie w co niektórych ćwiczeniach do czasu złapania jelitówki (2 tyg. temu) oraz jakiegoś przeziębienia (zeszły tydzień) co spowodowało osłabienie organizmu. Dlatego póki co wracam do poprzednich sił i chcę jeszcze powalczyć, bo trening mi się nie znudził :-) A kiedy nadejdzie czas, że nie będzie już progresu [...]

[...] dziennie albo 32 krotny limit EPA.(9) Do symptomów zatrucia metanolem zaliczają się bóle głowy, brzęczenie w uchu, zawroty głowy, nudności, niepokój żołądkowo-jelitowy, osłabienie, dreszcze , zaniki pamięci, drętwienie i kłujące bóle w kończynach, zaburzenia behawioralne i zapalenie nerwu. Najlepiej poznane symptomy zatrucia metanolem to [...]

Zaryzykuję, odpukać: I'm back ;) Coś tam jeszcze pokaszlę, jeszcze osłabienie, ale już jest dobrze. Dzisiaj wyciągnął nas Młody na górkę, trochę się poruszałem, pooddychałem świeżym powietrzem i poczułem mrowienie w ośrodku przyjemności: pobiegałbym ;) Na razie oczywiście luz totalny, wypoczywam maksymalnie, inhalacje, obce cywilizacje, takie tam [...]

Końcówka grypy. Osłabienie. Może aklimatyzacja. Może jodu trochę dostałeś za dużo? Opalanie też uruchamia jakieś cuda w ustroju. Za rok będziesz mądrzejszy. :-) Będziesz, co nie?

[...] trenowało niestety... Mam jeszcze jedno podejrzenie i obawę skąd tak długa walka z chorobą... Miałem implant zęba i wypadł i złamał mi się korzeń dodatkowo, przez co zaczęła się tam zbierać ropa i myślę, że z tym też może walczyć organizm i stąd te osłabienie ciągłe. Po wyjeździe jestem umówiony na usuwanien korzenia, więc zobaczymy jak będzie..

[...] powinien być zdecydowanie ćwiczeniem pierwszym, zmęczenie najszerszych przed tym ćwiczeniem nie jest zbyt mądre, ćwiczenie te angażuje całe plecy i nie tylko bo właściwie całe ciało, więc osłabienie jednego z elementów i to dosyć ważnego do utrzymania odpowiedniej pozycji, może się skończyć źle Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-04-04 00:18:37

[...] (staram się zagospodarować czas na 3. trening w domu, bo 2x to stanowczo za mało - po 3 dniach przerwy już mam domsy, 2x to zbyt mały bodziec, a trening przeciążeniowy to osłabienie oun i w efekcie gorsze treningi biegowe), no i szybkość rzecz jasna (ale tu kuleję). dochodzę do zaplanowanych 90km/tyg. (7h + siłownia), gdzie w zasadzie nie ma [...]

Zdrowiej szybko i miłej lektury i coś w tym jest (osłabienie po zawodach) wczoraj po króciutkim bieganiu kaszlałem 30 minut jak gruźlik.