osłabienie

witam wczoraj zrobiłem zastrzyk susty 600mg a dzisiaj czuje sie jakby łapała mnie choroba czyli ogólne osłabienie , temperatury nie mam ale tak jakby zimno mi było, dokładnie stan taki jak przed chorobą. Wczoraj zminiłem suste na inną. Czy to jest jakas obrona organizmu , jak to tłumaczyć? pozdrawiam

siemka ostatnio zaczola mi leciec krew z nosa jakies 0,5 roku temu tez mialem krwotoki ale bylem u lekaza i zostalem wyslanay niewiem czy tak on sie nazywal ale chyba landerolog mialem to jakos przypalane mialem peknieta jakas tentnice wargowa z tego co pamietam krew leci z lewej dziurki i wtedy tez wtedy mialem duze krwotoki teraz takie [...]

Siema chlopy, doradzcie jakas mega kuracje na przeziebienie, w przeciagu 2 miesiecy juz 3 raz chory jestem, z nosa sie leje, kaszel i strasznie oslabiony, goraczki nie ma, ale ogolnie czuje sie jak goovvno. Jak z tego wyjsc i jak zapobiegac. W tej chwili na redukcji jestem, witaminy, omega 3, czosnek itp, zajadam ciagle, ale to nic nie daje.Wiem, [...]

Witam. Mam problem poniewaz po kazdym treningu zaczyna mnie brac choroba. Trenuje wtorek, sroda i czwartek bjj i juz po wtorkowym treningu zaczyna brac mnie katar, mam ogolne oslabienie, jestem ciagle zmeczony. Apogeum nadchodzi w piatek rano po czwartkowym treningu wtedy jestem juz totalnie chory. Na weekendzie praktycznie zawsze zdrowieje i od [...]

Witam . ! Jak ja kocham pisać nowy temat. Jestem uzależniony - muszę ćwiczyć mam gipsior i pytanie - czy mogę robić abs2? Brałem antybiotyki na anty - zakażenie bo miałem złamanie otwarte i mogły dojść bakterie... No ale to ręka - to jak z tym Abs2? Lepiej poczekać, aż będę pełny sił, czy zacząć od... TERAZ? pozdeeer. ;]

Witam. Mam problem. Trenuje Crossfit od 2 miesięcy. Wczoraj mieliśmy overhead squat czyli uniesienie sztangi nad głowę trzymając ja szeroko rozstawionymi rekoma i przysiad. Z racji że to był mój 1 raz ćwiczyłam technikę na kiju zero obciążenia lecz po opuszczeniu rak poczułam drętwienie brak siły czucia zwłaszcza w prawej ręce. Nie mogę nią [...]

Dzień Dobry. Od dłuższego czasu zmagam sie z dość dziwnym problem. Po mocniejszym treningu silownia + cardio jestem strasznie osłabiony tak jak by łapała mnie jakaś grypa, przeziebienie. Mija dopiero jak zrobie sobie dzien dwa odpoczynku. Kiedy zrobie normalny trening bez Biegania ( biegam 3-5 km) jest nawet ok. Miał ktoś z was taki problem? Mam [...]

Mam do was takie pytanie, mianowicie dzisiaj miałem pechowy dzień i jakby to nazwać "zwróciłem" wszystko co wczoraj jadłem (tzn. posiłki od godziny 16:00) i dopiero teraz mam jakoś siłę cokolwiek zjeść. Co mi proponujecie? Jestem osłabiony i tak sobie pomyślałem, że może tuńczyk z ryżem i może sałatka z pomidorów. Znaczy ja mogę wszystko jeść, ale [...]

Witam ! od jakiegoś miesiąca mam problem , z nadmiernym osłabieniem i sennością . Chodziłem na treningi , trenowałem kickboxing , oraz ćwiczyłem na siłowni dość długi czas . A teraz na nic nie mam sił i zaprzestałem chodzić na obydwie rzeczy . Nie ważne czy śpię długo czy krótko jestem i tak senny. Zrobiłem wszystkie badania i okazało się ,że [...]

Witam, od 6 tygodni jestem na redukcji. Moja obecna waga to ok. 78 kg. Mam 188 cm wzrostu. Obecnie spożywam dziennie 2300 kcal, jednak od pewnego czasu odczuwam silne zmęczenie. Robię trening siłowy 4 razy w tygodniu po ok 30-45 minut. Zastanawiam się aby wejść na 2 dni odpoczynku od redukcjii czyli zwiększyć kaloryczność do np 3000 kcal, czy to [...]

Witam mam 18 lat i od dłuższego już czasu jestem osłabiony, bolą mnie kolana i często mi strzelają ogólnie całe nogi do kostek mam strasznie osłabione czuję jakbym je mocno ćwiczył ( tylko że ja nie ćwiczę ) nawet gdy leżę na łóżku wciąż są obolałe, podobnie mają się ręce, czasem mam mrowienie w lewej ręce ( szczególnie gdy chwilę na niej leżę ) [...]

Witam, słyszałem że przy zrzucaniu tkanki tłuszczowej może wystąpić złe samopoczucie - w tłuszczu podskórnym gromadzą się przez lata toksyny? Czy to prawda? (Szukam odpowiedzi, mam nadzieje że to nie przetrenowanie)

[...] treningów (co powinno dać korzyści) odczuwalny jest spadek umiejętności , niechęć, ciągłe zmęczenie, bóle przede wszystkim nóg, mimo odpowiedniego snu - nie wysypianie się, ogólne osłabienie itd ? Moje pytanie brzmi czy jeśli to przez odżywianie , to po jakim czasie wszystko wróci do normy jeśli ułożę sobie diete i będę się do niej stosować ?

siema Został Mi ostatni miesiąc redukcji dzisiaj trzymam michę można obejrzeć profil. aktualna waga ok. 87,5kg. Od rana słabo się czułem, ale myślę wezmę zestaw przedtreningowy i idę. Zacząłem robić barki i po prostu opadłem z sił z ruchy na ruch coraz mniej energii. Wyszedłem z siłowni zjadłem ciastka ok 800kcal 80w 40t białko znikome ahhh pyszne [...]

Czesc Cwicze od jakiegoś tygodnia narazie w domu I po dzisiejszym treningu wszedlem sobie jeszcze na rowerek. Pojeździłem jakieś 5 minut i już nie dawalem rady więc zszedlem I od razu się zacząłem slabo czuć aż w końcu się musialem polozyc bo chyba bym zemdlał. Po chwili zrobilo mi sie zimno, ale po jakichs 10 minutach wszystko wróciło do normy. [...]

[...] osłabienia organizmu , a mianowicie nadmierne pocenie także w nocy ( potrafię się obudzić bo poduszka jest mokra jak z prania , a śpię odkryty) . Nabrzmiałym brzuch , osłabienie mięśni i kondycji . Teraz trochę o mnie , dieta w przedziale 2700 - 3000 kcal liczone na kilku kalkulatorach , regularne posiłki ,woda ok2 litrów aktualna waga [...]

Elo. Od poniedziałku jadę na kreatynie i spalaczu. Diete mam wszystko elegancko. Tylko czuje ogromny spadek sił. Poprostu szybko je tracę.. nie wiem co jest grane. :( Co mam robić? a może kupić witaminki z olimpu za 25zł na wzmocnienie. Pomoże? Moze jestem przemęczony? dziennie mam rowerek po pol godziny do tego silka 3 dni w tygodniu. Dzisiaj [...]

Witam Mam problem z cwiczeniami takimi jak przysiad i MC wiadomo ze sa to najciezsze cwiczenia wyglada to nastepujaco; gdy podnosze sztange w seriach 12-10-8 to juz w 2serii czuje ze robi mi sie slabo jak chce robic dalej to juz tragednia, jak bym sie uparl to moge zaslabnac badz zwymiotowac wydaje mi sie ze to problem z dostawa tlenu nie [...]

Witam.Dostałem dziś nowe wyniki badań. Zerknijcie,estro w normie (nie bylo zbijane niczym ) ,a testosteron wysoko.Jednak nie mam sily prawie caly dzien,mam jakis taki przygnebiony nastroj ,ciagle jestem zmeczony i senny ,czy to moze byc hipoglikemia ,prolaktyna ? /SFD/2019/3/5/4fab4d9fa7574f1c9462be66d7b30e9a.jpg Zmieniony przez - Mariusz2019 w [...]

od 6 dni biore ts... wczoraj mialem temperature 35,8 dzis 35,9, pobudzenia nie czuje . wkrecz przeciwnie... chce mi sie spac..., w szkole mam bardzo zakdko ale czasem... zawroty glowy... za***ista zgaga po lykaniu kapsow... 0 ochoty na treningi. czuje mega zgage + tak jakby palenie twarzy przy czym oslabienie + temp 35,9