"cos żeby mnie tak kopło żebym łamał sztange ( hahah tak w pszenosni )" więc chyba o to chodziło .... a co do form kreatyn to mono najlepiej podobno klepie, tak sądzą starzy wyjadacze. Zresztą każdy może być bardziej podatny na jakąś inną formę kreatyny. Godny uwagi jest orotan
[...] - jest to zgodne rowniez z moim wyczuciem 5. znakomoty watek do lektury opinii http://www.sfd.pl/OROGENIX_MONSTER_CAPS-t530136.html 5. znakomity watek do poczytania na temat kwasu orotowego http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/orotan-zapomniany-anabolik/ sadze ze po lekturach na cos sie zdecydujesz daj prosze znac o swoich wnioskach
Samego orogenixa nie jadłem, ale orotan kreatyny owszem i jeżeli chodzi o siłę to działa naprawdę dobrze. Polecam łączyć go z magna powerem. Pierwszy 3 tygodnie sam MAGNA POWER a kolejne 3 sam orogenix. Odczucia są takie jakbyś wchodził na zupełnie inną substancję i kopie mocno przez cały cykl, z dwoma gwałtownymi skokami mniej więcej w 3cim i [...]
wg mnie znajdziesz, chociażby: mono + no xplode/shotgun/ orotan + hp itp, itd ale to w dużej mierze kwestia indywidualna, jeżeli sprawdziłeś że jabłczan (pro 3) dobrze na Ciebie działa to ok jak z odżywianiem? bo nie napisałeś
pewnie robienie cyklu na dwoch stakach to w ogole porazka dla mnie lepiej stack + kreta solo jak dudek a w ogole jest czysty orotan krety? ma ktoras firma?
Glukonat kreatyny Orotan kreatyny Kreatyna AKG Jabłczan kreatyny Monohydrat kreatyny Chelat magnezowy kreatyny Z takim skladem jesli chodzi o kreatyny wszystko to 5000 mg
mozesz zastanowic sie nad jakims stackiem, ale z tego co widze dziala na mnei podobnie jak cm3. Mozesz sprobowac tez jakas inna forme np orotan np. http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html . Osobiscie polecam cm3 bardzo fajne efekty!
Jak jest dieta to nie musisz, 3x w tyg to wystarczająco, stak stakiem, ja proponuje najpierw MONO potem Jabczlan, orotan a dopiero potem staka męczyc 3kg i 1,5cm w bicku ? heh ;)
Jaki stach brac? Bralem kiedys cp i bylem zadowolony, ale z tego co widze to tam jablczan, natomiast w cloucie orotan. Jakies opinie o cloucie? Czy jakis inny stack?
z dieta zwroc sie do dzialu odzywianie. hmm.. którą bym polecił... z mono : Olimp Creatine Mega Caps Vitalmax Creatine (zielona) Jablczan : CM3 Treca Olimp TCM Mega Caps ew. Orotan, Ethyl Ester jakiś.
[...] sie co spodziewac. kreatyna to najskuteczniejszy suplement jesli chodzi o pomoc w budowaniu masy. jesli jechales juz na mono to mozesz sprobowac jakiejs pojedynczej formy np jablczan(cm3, vitalmax), orotan(kaizena jest chwalony o ile sie nie myle). lub jakis lajtowy stack. jesli braki w diecie to wiadomo: gainer, bialko, witaminy, omega3.pzdr