orotan

Ile już jesz tą kretkę? Podłączę się do tematu. Aras jadłeś orotan z Kaizena? Wszyscy polecają ten z Mana no ale jednak cenowo wychodzi znacznie lepiej Kaizen...

jablczan a lepiej w orotan a ja zaproponuje chelat magnezowy kreatyny - w teorii kozak, w praktyce nie wiem ale moj nast. cykl bedzie napewno na tym

orotan sie pisze :P

no tak ale ten orotan powinien działać w mniejszych dawkach tak samo jak mono w większych

hmmm trudno powiedziec, bo orotan to kreatyna+kwas orotowy, trzeba odliczyc jeszcze ile jest kwasu na 1g preparatu, ale producent nie podaje takich danych. ja bym dolozyl mono zwykle do tego.

jakie masz braki w diecie? no xploda mozna z bcaa mozesz sprobowac innej formy kreatyny np orotan

[...] nogi ogolnie ,zwiekszyc ich mase i obwód, pozniej zrobic np. trening siłowy a dalej cos na skocznosc/moc niestety teraz nie mam czasu pisac, bede wieczorem co do supli - wszystko zostalo juz napisane oprocz jablka, mozesz wziac ester, orotan kreatyny, czy kre-alkalyn, ale majac na uwadze ze masz za soba tylko cykl na mono polecam jabłczan

[...] witaminy i minerały,mogą być też tłuszcze o3,zma,olimp ma najlepsze ceny Co do środków wspomagających budowe masy to pomyślałbym o stałej suplementacji kreatyną najlepiej cm3(np.trec) albo orotan(np.man) Masz tu arta pitt bulla o suplementacji Fighterow http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342-s2.html

nie dowiesz sie jakie są ilości pojedynczych skladnikow Shock Therapy(R) Proprietary Formula 20000 mg Arginina AKG Jabłczan cytruliny Karnozyna Muscle Volumizing Complex Glukonat kreatyny Orotan kreatyny Kreatyna AKG Betaina bezwodna Beta-alanina Dwunukleotyd niacynoamidoadeninowy Energy & Nootropic Complex Tauryna [...]

[...] ich dzialania i tak byłby znikomy natomiast kreatyna utrzymuje pewien wiekszy tonus mięsniowy- co nie ma wiele wspólnego z typowo utozsamianym napompowaniem po no-boosterach możesz właściwie wziąc wiekszośc, jesli nie wszystkie, kreatyn- ester, orotan, chelat magn. za tymi byłbym najbardziej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-20 21:08:48

Odemnie MESO plus jakaś wolna forma kredki, np. orotan albo HP w połączeniu z WF

noo, ladnie on wyglada 15g substancji dzialajacych bez cukrow, chelat magnezowy, orotan...ladnie

Jak Cię stać na orotan to spokojnie mozesz brać.

Cell Pump, Storm (ok 100zł), TCM. Albo jakbyś gdzieś znalazł Orotan kreatyny 9ja niestety nigdzie nie mogę znaleźć:( może ktoś ma dostęp ?) pzdr.

wiem że orotan jest w cloucie i oriotone :] chodzi mi o jego czysta postać w tabletkach...mam zamiar to wymieszać z xpandem, 500mg kwasu orotowego z jedną porcją xpanda co powinno polepszyć jego działanie.

[...] za przeproszeniem? Ty widziales kiedys trening sprinterski? Bialko niepotrzebne? Szybciej carbo niepotrzebne bo wegle mozna latwiej uzupelnic. Ale znajac zycie 19-latka jedno i drugie sie przyda z powodu lenistwa Jesli chodzi o kreatyne celowalbym w TCM lub lepiej orotan. Po mono moze dziwnie sie biegac i niepotrzebna retencja moze wage podbic.

Znajomy teraz jedzie na Detonatorze z Peak, klepie go o wiele lepiej niz NO Xplode i Shock. Myśle że możesz śmialo spróbować, zreszto jest dużo dobrych opinii o nim. Masz klops to dorzuć Clouta albo pojedyńczą forme mono/jablko/orotan i będzie git

Rano wrzucę Kaizen - Xtreme Creatine orotan, przed treningiem no-xplode, po green magnitude. Poukładam to tak, że dzienna porcja kreatyny wyniesie 10g. Wrzuce te aminokwasy co mam w domu do tego, tran, witaminy, ZMA. Uzupełniacze diety mam, myślę, że będzie grać. Dzięki chłopaki macie SOGasy

a co jablczan, ester, orotan, chelat magnezowy, K-A etc sa za mocne ze nie moze wziasc? jeden chvj Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 15:00:51

pojedyncza forma kreatyny mono, jabłczan, orotan, magnezowy chelat itp