ooo własnie o takie wyjaśniene mi chodziło ja np. nie chce brać mono.. własnie przez tą wspomianą retencje wody.. bardzo dobrze działał na mnie jabłczan.. a z racji tego ,że lubie testować różne suple,a CEE jeszcze nie bralem..to spróbuje. jednak teraz największe ciśnienie mam na orotan + clout.. jak tylko zdobęde kaske to zakupie taki towar
nie rozumiem jaiej odpowiedzi sie spodziewasz. mamy tlumaczyc w ten sposob: "orotan kreatyny jest to polaczenie czasteczki kreatyny z kwasem orotowym..?" takie opisy są w necie...
mnie interesuje dobra i sprawdzona,więc orotan to wiec jakiej firmy? dodam jeszcze ze diete mam z ujemnym bilansem kalorycznym. Zmieniony przez - mrsylwas w dniu 2010-01-27 23:24:30
że kolejna z form kreatyny to wiem ale nikt mi nie wytłumaczył jaka jest róznica między tymi formami po czym głównie można się spodziewać po cyklu na orotanie ? co działa lepiej steak kreatynowy czy orotan kreatyny ?
Zawsze po Treningu i Cardio spożywam Białko , ponieważ brakuje mi 30 g Białka w Diecie a żeby zalepić liku to kupiłem Bialeczko. Cardio robie w tym samym dniu co Trening siłowy zaraz po siłowym więc mam brać Orotan po Siłowym i Cardio ?
orotan ciezko "zdobyc" do tego 99zl za 300g to niezbyt tanie rozwiazanie to juz mim zdaniem lepiej tcm jablko z treca wziac;] lub jak juz napisalem mono olimpu lub vitala... pzdr