Witam, cały czas ćwiczyłem 3-4razy w tygodniu, po 2,5 roku treningu waga pokazywała 92-93kg, sylwetka wyglądała dość dobrze. Planowałem zrobić okres masowy od października/listopada do kwietnia (masa do okolo 105kg). Końcem października miałem wypadek samochodowy, który skończył się operacją jelita, złamaniem kręgosłupa w odcinku L2 oraz połamaną [...]
[...] kolejnosci wzmacnianie miesni pleców i brzucha. widze ze masz juz 23lata wiec wzrost Twojego kregoslupa juz albo powoli sie konczy albo sie zakonczyl i wtedy juz jakiekolwiek pole korekcji jego jest bardzo ograniczne (operacja) i wtedy glownie zaczynaja sie pojawiac bole plecow. lekarz mowil ze Twoj przypadek jest daleko posuniety czy w miare ok?
[...] zatkaniem jelit(chodzi o to, ze po zjedzeniu czegokolwiek na co mam uczulenie, nie ma szans, abym poszla sie wyproznic. Jezeli silne leki przeczyszczajace nie pomagaja to operacja, juz jedna przeszlam wlasnie po miesie), trudnosci z oddychaniem- po orzechach, biegunka po glutenie, syfy na twarzy... mam duzo objawow. No i wlasnie niedawno [...]
kiedys tylko skakalem z jednej nogi, ale doszedlem do wniosku ze naskok jest bardziej praktyczny w meczu, potem operacja i dalem sobie zupelnie spokoj z ta noga...teraz szykuje sie wielki powrot
no i mam :( od tygodnia bolą mnie biodra, jednak dysplazja wygrywa. Rozmawiałem dzisiaj z rehabilitantem i powiedział, że mam do wyboru albo przestaję ćwiczyć z jakimkolwiek ciężarem na stojąco albo kule, operacja itd. A więc jakie ćw. radzicie ? Rehabilitant powiedział, że mogę robić przysiady ale bez ciężaru oraz ćw na siedząco.
lordknaga, przecie wyraźnie napisałem, że "dalbym do metamorfoz ale coś znaleźć nie mogę" zresztą jakbym znalazł to bym dostał nagrodę za odkopanie. Doping brałem, mete 2 razy, obecnie nic nie biorę, czekam na operacje. Przejrzyj sobie wcześniejsze TChP wtedy jakoś inni, nie widzieli problemu (pokazywałem plecy, nogi, biceps)- a teraz [...]
ale ale moje chłopaki z Dopingu - operacja miała na celu ściągnięcie ludzi do nas , a nie nabijanie stron w innych Spam postach - w końcu to KONKURENCJA co nie? NIE MOGA NAS WYPRZEDZIC!!!
5kg, albo żartujesz, albo operacja wycięcia jakiegoś mięśnia %-) żeby zrobić taką "redukcję" musiałbyś zacząć jeść jak królik, a przy takim żarciu nie dasz rady trenować nawet w połowie jak lecisz teraz
[...] wczoraj leże z dziewczyna i jakos noge próbowałem przełożyć i ***s coś gruchło wstaje i moge chodzić Wskoczyło na miejsce We wtorek 3majcie kciuki do chirurga jade dowiem sie czy operacja czy rehabilitacja Na siłownie dzisiaj ! i na******lamyyy http://www.youtube.com/watch?v=mwq-T2CrJRU Zmieniony przez - karbek w dniu 2011-03-12 11:41:29
od poltora roku nic %-) najpierw operacja nogi (stawu skok) a teraz mdleje prawdopodbnie od nerwicy ale do konca tez to nie wyjasnione i cykam troszki ze zrobi misie to na trenie , eh@-)
Az mi sie moja operacja przypomniala juz 10 lat temu artoskopia, łękotka była w 3 kawałkach, i to nie po Mt a po skoku z dachu, noga w kolanie jak gąbka, do dzis czuje przy przysiadach, pewnie ch**owo zrobione :-D http://www.youtube.com/watch?v=BY5uaFqCfAk&feature=player_embedded#0! Dremor jak widzisz Adamka z Pulevem? Zmieniony przez - Strecho w [...]
wiem , wiem , mojej znajomej córeczka ma ten problem i niestety czeka ich operacja , bo rozrywania nie pomogły ... nie wiem , czy próbowali innych metod , bo oni z cyklu -pomodlimy sie do boga , jakoś będzie
Bardzo dobre. Zdrowe tluszcze, bialko z kazeina - w sam raz na noc. Jedz smialo. Dodaj do tego jeszcze warzywa, bedzie kompletny posilek. Niedlugo czeka mnie operacja. Bede mogl jesc wszystko normalnie, ale rowniez wylaczenie na 2-3 tyg. z jakichkolwiek aktywnosci fizycznych. Czy moge jesc troche ponizej bilansu na "0"? Bede totalnie [...]
[...] odwiecznego rywala szybkiego powrotu do zdrowia. "Nie sądzę, by brak Guardioli miał wpływ na Barcelonę. Mam nadzieję, że niczego nie opuści i nie będzie potrzebna operacja. Jeśli jednak będzie konieczna, niech zostanie wykonana najszybciej jak to możliwe" - komentował Mourinho. "Najistotniejsze, że jest z nim dobrze. Teraz [...]
a propos - moja znajoma kupiła w tamtym roku szczeniaka goldena ... a że chciała przyoszczędzić ( sic!) kupiła z jakieś pseudohodowli :(( do dnia dzisiejszego wydała już jakieś 3K na operacje, leki odczulające itp... a z tego co wiem jedna operacja biodra jeszcze przed psiakiem
[...] USG i badalo mnie dwoch lekarzy i na podstawie tego rokowania na te chwile nie sa tragiczne chociaz dopoki nie zrobie rezonansu nie bedzie wiadomo czy nie bedzie potrzebna operacja....Rezonansu zrobic na razie nie moge bo mam opuchlizne i moze byc kiepsko widac (ponoc, chociaz chcialbym jak najszybciej sie dowiedziec prawdy). Dziwne jest to ze [...]