Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a multisport jest teraz opodatkowany jeszcze %-) ja sobie płacę 109 i mam karnet open i nie płaczę, a dzisiaj przedłużałam sobie na kolejny miesiąc i tak już pozostanie %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Helloooo is it me youre looking for? I can see it in your eyessss, i can seeee it in youuuur smileee... Youre all Ive everrrr wantedddddd andddd my armss areee open wideeeeeeeeeeeeeee.... :D zaśpiewałam kawałek... kto zgadnie w jakiej polskiej piosence jest to zawarte? :D
[...] od zwykłego lekarza ogólnego z adnotacją, że zdolny do uczestnictwa w zawodach wyciskania sztangi leżąc (lub trójboju) 3) co do kategorii wagowych - pewnie kobietki polecą w open ale będziesz się musiała na zgłoszeniu określić czy w 52, 57, 63 (innej raczej nie zakładam)... bliżej zawodów będzie wiadomo ja się chyba będę wybierać, bo od nas [...]
Kuro robisz może te treningi? http://games.crossfit.com/video/open-workout-134-archived-live-announcement-footage ja ten robiłem i zrobiłem 57 powtórzeń, z tym że sztangę musiałm skalować w dół do 50kg mięśnie szyi nadwyrężyłem i boli jak cholera %-)
Nie narazie roboty nie zmieniam, tu moge zrobić studia :) Poza tym mam bryke do której nie musze lac paliwa (firma płaci ;)), tak że nie jest zle, ale nie jest to coś co chce robic do końca zycia :/ Jedzie ktoś na Open'er ? Postać tyłem do sceny ?
Open kobiet /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd1bace303bd40ffac037e2b516f0d97.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef12b48ea6e440c9b7e290690c4ade77.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5703bf09590f4a558973fba653b9262f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586fd0752b1f4ba8a145727cfe125dc5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0664b56afcdc43cf8b927219bb920911.JPG
Open mężczyzn-ostra walka miedzy mistrzami kategorii do 170 cm ai do 178 cm...Zwycięzca kategorii +178 zdecydowanie ustępował im pola.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aecda24d3f47b0b4099cb1dd2b0063.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c3ddc48910a478c978f9e065724181d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d384aac5e404d0ba90c0d2fb157ebc2.JPG [...]
z nudów sobie tabatę znowu zrobiłem i jest MOC!!! Sons of the gods today we shall die Open Valhalla's door Let the battle begin with swords in the wind Hail Gods of War
Ja planuje otworzyć to u siebie w 2 domu , 2 pietra po 150m^2 na dole siłownia na gorze szatnie natryski , strefa cardio i sala do cwiczen fitness. i akrnet 90zł open normal ulgowy 70 . a pojedyncze wejscia to juz sie pomysli.
[...] który ma za zadanie zbudować drugą (tym razem niezatapialną) wersję Titanica ;-) niższa kategoria wagowa kulturystyki (212 funtów, czyli do 96 kg) niby trochę lepsze niż open, ale znowu znaleźć kogoś powyżej 175 cm wzrostu to cud ;-) kiedyś była to Olympia 202 (91,5 kg) chyba do 2012 roku, potem limit zwiększono do obecnego (212) męska [...]
Cage Rage też miało cuś takiego, że sędzia podnosił rękę, ogłaszał "open guard" i można było się wyżywać, ale też długo nie pożyło. Sędziowie mają dość problemów z kontrolowaniem 'normalnej' walki, marne szanse że jeszcze będą wstanie zmieniać poziom trudności w trakcie. %-)
NO po wypasistym cieście Kaszki była moc :-D 1:52:57 open 349, wiek 181 więc jak na moje lipne przygotowanie super, bo myślałam że będę o 2 h Walczyć Ostatnie 2 km to już masakra Hehe no Kapral o mnie dba, karmi mnie jakimś chlebem, a sam ma tatara ale lepiej żebym teraz na tatara się nie pokusiła
dokladnie, dobrze, ze te dzienniki sa open, to kopalnia wiedzy! arty sa jeszcze w biblioteczce, wiec mozna wejsc i ooczytac. i tylko liczyc na to, ze Corum, Reziolki, Kokosik, SuperAgniecha, Bziu i inne beda czasem wpadac
Open: Alexey Kudin (106,5 kg) vs. Sergey Kharitonov (121 kg) kharitonov zawsze miał taką wagę ?:o dobrze wygląda, ale chyba tak jak koniu przy 110 byłby 10 razy lepszy