olej mct

W niecie znalazłem: Olimp - Olej MCT 400ml - 23zl Olej Kokosowy Extra Virgin Nierafinowany Surowy Zapachowy Targroch 900 ml 36zl Takze podobnie wychodzi. Chyba ze wiesz gdzie wyrwac taniej? Do którycg posilków najlepiej go dac? Czy nie ma znaczenia? Zmieniony przez - frytkizchleba w dniu 2015-12-09 16:33:34

Dotarła paczka od śnieżynki a w niej: http://img72.imageshack.us/img72/5153/zdjcie028d.jpg Aminokwasy, białka, witaminki i olej MCT :) Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2012-12-11 22:56:32

[...] i okresów jedzenia, gdzie całe zapotrzebowanie zjada się np. w przeciągu 3h. 2.Ilość tłuszczy w przedtreningowym napewno się przyda, najlepiej nasycone:maslo klarowane,jaja,olej kokosowym,olej MCT. 3.Zależy od treningu jeżeli był naprawdę wykańczający możesz dać odżywkę WW+B w celu szybkiego uzupełnienia strat. 4.Makrela,śledź,halibut,pstrąg.

Mass xxl jest ok jak baaaardzo zależy Ci na oleju MCT to mozesz sobie osobno kupic - tani jest, np olej MCT olimpa

Leucynę i olej MCT możesz wrzucić jak masz, o warzywa zapytaj Pawła ;-)

[...] rozwiazaniem bedzie dodanie kcal do twojej diety. Mozesz to uczynic np. przez dodanie gainera - najlepszym rozwiazaniem jest GAINER MCT OLIMP. Mozesz tez dokupic sam olej MCT, ktory rowniez da sporo dodatwkoych kalorii do diety. Cell pump jak najbardziej ok - dobry produkt - jeden z lepszych stackow kreatynowych. L-glutamnia - osobiscie [...]

Parówki jem bo kupiłem A dzieci jeść nie chcą...zobaczę jeszcze przez tydzień i jak coś to obetne, a olej mct też wezmę pod uwagę

*NanoVApor 1x *NOKO 1x *Gainbolic 2x *Matrix 1x *Nectar 1x *witaminy *omega-3 *chela-mzb *olej MCT

[...] treningu, miałoby to jeszcze jakiś sens. Jak nie masz możliwości jedzenia normalnego posiłku, to kup odżywkę białkową (WPC = whey protein) i ewentualnie dodaj do tego olej MCT. Między sztangą a krążkiem Ty powinnaś z dala trzymać się od prochu i zacząć odżywiać się jak człowiek, boś po prostu zagłodzona i masz poważne niedobory składników [...]

Ale jeszcze jedna sprawa której nie dopowiedziałem chodzi mi o preparat który mi pomoze przed startem pytam dla tego ponieważ byłem u mnie w aptece i Pan powiedział mi że kreatyna jest lepsza po wysiłku i doradził mi Olej MCT oraz Gajnera jakiegoś. Już teraz sam nie wiem czy lepiej kreatyne czy to co mi powiedział w aptece

[...] owsianych + 2 jajka + twaróg 50g + whey 10g + żurawina + ananas 2. 150g kurczaka + kuskus 70g + oliwa 20g + ogórek 250g 3. prełorkałt makaron pełne ziarno 100g + kura 150g + olej mct 15g + sosik przed: 1,5 porcji shocka Trening: 15g BCAA po: whey 30g, banan, miarka HP 4. kurczak 150g + ryż basmati 100g 5. kurczak 150g + kapusta + marchewka + [...]

Xpand ma olej MCT To będę robił takie mixy po treningu. Teraz już wiem co mam robić. Dzięki wielkie WODYN. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-12 15:29:51

[...] by organizm wciaz pobieral je z pozywienia. Trecowskie xpacki maja chyba produkt wlasnie z witaminami i mineralami. Olej MCT-bardzo fajna sprawa, chociaz ja osobiscie pijam olej rzepakowy i rowniez dobrze wchodzi. Najwazniejsza by byla dieta/trening/regeneracja. Reszta sie sama jakos uklada. Jelsi tlko bedzie sumiennie sie przykladal do tego, [...]

[...] mięsa, ew. wieprzowina), ryby tłuste/chude , jajka , twarogi chude/półtłuste, serki wiejskie, odżywki białkowe. Tłuszcze : Oliwa z oliwek (podstawa) , tran , olej lniany, jajka , tłuste ryby, nasiona słonecznika, pestki dyni, olej MCT, orzechy włoskie/laskowe, migdały, wiórki kokosowe troche masła też nie zaszkodzi. Węglowodany : [...]

Tluszcze powinienes uwzgledniac w ciagu calego dnia, Olej MCT : Dni nietreningowe - rano po przebudzeniu 5g , pomiedzy posilkami 5g Dni treningowe - rano po przebudzeniu 5g ,po treningu 5g oraz/lub przed snem 5g. P.S. Olej mozesz brac jak chcesz, pijac z lyzeczki lub np. dodac do gainera. Pozdrawiam

Chłopaki jak bęede kupował omega-3 to olej mct kupować ??

Siodema to jak an cykl będe mrac olej MCT to omegi już nie brać ??

[...] jaglane częściej, owsiane są okej, ale korzystaj też z innych dostępnych. A owsiane mogą dać się we znaki, nie od razu. 2. Czy mogę stosować naprzemiennie oliwę z oliwek i olej MCT? Pewnie, warto tłuszcze urozmaicić też i orzechy, awkoado, oliwe, olej dobry wybór (choć nie każdemu służy, czasem wywołuje w większych ilościach problemy żołądkowe [...]

Kupilem 3 kg gainera i olej mct. A ten olej to rozprowadzac w wodzie czy walic prosto do japy?

[...] u ciebie jest to samo dlatego ich unikam. Pomysl o zastosowaniu diety opartej na tluszczu moze bo prosciej to przelknac i mniej gabarytowo zajmuje w bebenku. Ja stosowalem olej mct z universala i bylem zadowolony. Mysle ze to lepsza alternatywa niz obcinac kalorie jak robisz mase. Jak obtniesz to nie bedzie sily a co za tym idzie nie zrobisz [...]