old school

siłka fajna czuć old school klimat :D sog :)

[...] http://www.dailymotion.com/related/3601549/video/x257og_lowerbody-conditioning-for-parkour/1 Wstukaj w youtubie "old school workout". Będziesz miał pracy na całe wakacje. Czy robiąc pompki wyrobie sobie mięśnie klatki piersiowej i ramion? Tak. Na początku idzie w masę i [...]

[...] L.A nauczane było raczej ulepszone Jun Fan Gung Fu. Trenowali Oni w szkole w L.A i prywatnie z Bruce'em. Jest to tzw. Pierwsza 5: Dan Lee, Jerry Poteet, Pete Jacobs, Steve Golden, Bob Bremer- Jednakże było to na zasadzie chodzenia i uczenia się w L.A Institute gdzie zajęcia prowadził Dan i prywatnie z Bruce'em od czasu do czasu. Na codzien [...]

jak dla mnie najlepRZy jest #1 -= / S -=- O -=- A / =- -= / NO PAIN -=- NO GAIN / =- -= / OLD SCHOOL RAP -=- FANATIC / =-

jak 50cent -= / S -=- O -=- A / =- -= / NO PAIN -=- NO GAIN / =- -= / OLD SCHOOL RAP -=- FANATIC / =-

No wiesz old-school, HMB mimo wszystko chyba coś tam robi, skoro jest dalej w cenie. Aczkolwiek dla mnie to jest rzecz podobna do glutaminy - wyniki po obydwu są relatywne. nutcracker:Jeśli trzymasz dietę i odpowiednio ćwiczysz, to raczej nie przypisuj swoich osiągów temu suplementowi. Poczytaj trochę więcej i wróć do tego typu suplementacji [...]

[...] z kumplem od takiego samego pułapu, obaj wyciskaliśmy na klatę 55kg. On po 14 miesiącach treningu dzielonego wycisnął 90kg a ja po 6 miesiącach całościowego wycisnąłem 80kg. Myślę, że w ciągu 14 miesięcy zrobiłbym dużo więcej. Teraz robię dzielony dla sprawdzenia ale zaczyna mi się odechciewać i wrócę chyba do "old school".

Ale właśnie taki trening, który robili 30 lat temu, całościowy to HIT. Założenia są identyczne jak w old school więc to to samo. Tego jestem pewien.

Rozumując Twoim trybem to wogóle cofnijmy się do epoki kamienia łupanego, bo tak było naturalnie i fajnie.... co sie tak ludzie na ten old school napalili... to w Formule 1 powinny też startować bolidy z lat 40-tych bo te obecne mają za dobre osiągi? Ludzie, siadajcie sobie domu przy świecach i wywalcie elektryczność bo to też nienaturalne...mnie [...]

Podchwytem szeroko - Old school :) Oczywiscie nie znaczy to ze jest on gorszy. Technik jest naprawde wiele kazda dziala na plecy. mozesz smialo robic szeroko podchwytem. a plan widzial bym tak: Mc 4-5x podciaganie wioslo hantla/pol sztanga/ sztanga 3x + mozna dodac na koniec z 2x wyciag gorny / dolny Zapraszam do poczytania tematu WODYN(ia) na [...]

[...] tego wielkiego bebzonu rowniez efekt byl by bardzo podobny.ale przeciez w kulturystyce liczy sie jak najwezsza talia czyz nie?i nie jest to moja odosobniona teoria , ale wielu fachowcow podkresla ze tych 3 zawodnikow zostalo obrabowanych poniewaz ciagle zachowali oni sylwetki old school czyli waska talie a przy tym wciaz wielka mase. sorki za OT

Ja tam wole old school

Mało tego.Można robić świetną sylwetkę na samym testosteronie.Old school!

old-school przeczytaj ten temat, o ile go nie czytałeś. http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html Ellis wklejał tu wyniki badań jak i własne spostrzeżenia. Jest tu wzmianka o tym, że po treningu mamy bardzo małe ubytki glikogenu itp. Co do węgli prostych po treningu... cóż, przeczytaj temat (ale do końca, to [...]

To moze old school, nie wiem - po prostu pachnie mi to koncepcja cyklow z lat 80-tych.

bez problemu wazne zebys mial cos na koncie i konto lub pojdzies zna silke old school i placisz gotowka branie igiel to wiekszy przypal niz jak by ci towar znalezli towaru mozesz sobie wziasc nawet 50 amp przejdzie to przejdzie nie to ci tylko to wezma

są osoby na forum- znają za***iście ten temat (futurebody) elo Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-08-14 22:03:59

spróbuj przesunąć na rano po przebudzeniu, albo podzielic dawke na 2 (1 na noc a 2 po przebudzeniu) Zmieniony przez - old-school w dniu 2008-03-11 17:39:45

dobrze prawi Zmieniony przez - old-school w dniu 2008-03-12 16:09:35

[...] on na 4 tyg? Piramidki z mety?! Wszystko ZLE! Zrob tak: 1-8 cypio 200 e4d 1-4 metax 25 ed 9-12(14) prop 75-100 eod Tak to widze na tych srodkach. ps: w diecie blad, jedziesz old-school'owo, tluszcz jest bardzo potrzebny, dawaj oliwe z oliwek do kazdego posilku i jakies tluste rybki typu losos Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-11 12:34:14