old school

Hyper Growth-świetny film.Prawdziwy old school-a old school to przede wszystkim estetyka.Warto tutaj wspomnieć że ćwiczenia z filmu nie są wymysłami Larrego,a jego trenera-Vince'a Girondy.Ćwiczenia-w których nazwie zawarte jest nazwisko Larr'ego-również nie są jego dziełami.De facto są wymyślone pod niego-pod jego proporcje,priorytety.....etc. To [...]

[...] http://allegro.pl/show_item.php?item=46984753 Te są za***iste Nie chodziłbym w dresiwie takim dla skejtówbo pełno pozerów gówniarzy w tym śmiga co nie wiedzą co to old school rap tylko wiedzą że rychu ma kawałek życie *****skie i naoglądali sie Pod napięciem jak to po polskich osiedlach chłopaki w dresie kozaczą,i oni tez tak chcą,chcą [...]

[...] https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 7 26.08.2018 - DT nr 1 (część 1/2) Jak już było pisane- wpada Bodymass, kierunek old school- wystarczy by było zayebiście, pomimo tragicznej pogody! https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Dawno nie wklejałem śniadania w DT- ot owsiane z odżywką, ale kocham to! [...]

[...] później również jajecznica. https://i.imgur.com/PlnYd9Gh.jpg A po niej tradycyjnie kawa i pakowanie na trening: https://i.imgur.com/hDteG9jh.jpg A trening planowany w mega old schoolowym Championie! Mało tego, dołączył do nas Bodymass z Nowego Targu, którego zgarnęliśmy po drodze. https://i.imgur.com/SjfjBJLl.jpg [...]

[...] wszystko w bilansie! https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg BARKI+ŁAPY https://i.imgur.com/16fRGRRl.png Komentarz: Back to strefa old school, baby! Zaczynamy od ohp stojąc, moje drugie spotkanie z tym ćwiczeniem. Domino kusił mnie tam żeby wrzucić 60kg, ale to jeszcze nie ten czas. Ostatnio skończyłem [...]

dzi: wiesz... specjalnie dla ciebie napisze "OLD SCHOOL : BICEPSY" Ale powiedz mi jakie cwiczenia sa debesciarskie? Te w ktorych walczysz ze zdrowym rozsadkiem i nie starcza Ci sil na ruch, czy naturalne proste ruchy? a wiesz ze uginanie ze sztanga/sztangielkami nie ma jakichs tam sztywnych zasad co do cheatingu? To maja byc cwiczenia [...]

strefa to film Old School: Niezaliczona http://www.filmweb.pl/f37513/Old+School++Niezaliczona,2003

[...] Randy better make sure he’s not in my range. I’m a real fighter. I’ll do things you haven’t seen in 40 years. I’m an old-school fighter, and all the other old-school fighters are dead.” “People think Randy is a God in the MMA world, but in the boxing world he’d [...]

[...] Komentarz: Tu już na pewno nie spodziewałem się fajerwerków, choć wstane sprawnie i przespane lekko ponad 5h. Motywacją była też świeżutko oddana strefa old school w pobliskiej sieciówce i jak się potem okazało, nie zawiodła! Jest wszystko co potrzeba, nawet wyproszona przeze mnie hack maszyna. Wprawdzie ta "transformers" z [...]

[...] Było to dzień bez naleśników!88-O https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg BARKI+ŁAPY https://i.imgur.com/lv3FrBrl.png Komentarz: Strefa old school, pobliska sieciówka, którą naprawdę pokochałem przez tę strefę;-D https://www.youtube.com/watch?v=_YmBtvLm53M Na pierwszy ogień wyciskanie sztangielek siedząc. [...]

[...] wiesz, że nie ma sporo czasu, a jednak udało się go zagospodarować i trzeba to wykorzystać! Szybko więc dojeżdżam na sieciową siłownię, ale z dobrymi sprzętami i "strefą old school". Wystarczy mi to, że mają sporo racków i dobrą kack maszynę;-) https://i.imgur.com/63DifQyl.jpg https://i.imgur.com/3c9iwOZl.jpg Zaczynam od frontów i tu [...]

[...] jutro dam! https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg KLATKA https://i.imgur.com/AGeQJmhl.png Komentarz: Uderzyłem na 6 na tę nową siłkę przy pracy- liczyłem, że coś rozbudowali strefę old school, ale dupa póki co. Nic to- będzie po nowoczesnemu;-) Wycisk sztangielek całkiem fajnie, przy czym ostatnio te główne końcowe serie z 35kg idą coraz słabiej. Nie ta [...]

[...] 2 próbek wheya:-) https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg KLATKA https://i.imgur.com/H58U5sRl.png Komentarz: Motywacja sroga, pomimo wczesnej pory. Coś tam dowieźli na strefę old school w tej największej w Krk siłce u mnie przy pracy, a więc dziecko cieszy się z nowych zabaweczek;-D Niestety hantle póki co do 20kg, więc wycisk na skosie byłem [...]

[...] i gdzieniegdzie zasad:-) Pobudka przed 7, jestem ustawiony z Bodymassem- ostatnio widzieliśmy się jakoś pod koniec wakacji, więc zdecydowanie za długo temu! Trzeba nadrobić old schoolowe wspominki o Olympii, Arnoldach i potrenować. Tym bardziej, że moja sylwetka się nieco zmieniła, gdyż od końca sierpnia wpadło 6kg. [...]

OLD SCHOOL! -> to ćwicznie na łydy najlepsze! Również się podpisuję pod pytaniem do sponsora

jak old school to old school zgadujcie

[...] https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 12 30.09.2018 - DT 1 Jak już pisałem post wyżej, spało się całkiem ok, pobudka dobra choć wczesna, a na siłowni na strefie old school ustawiłem się z Michałem:-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Potreningowo wszamałem kawałek szarlotki od mamy;-D https://i.imgur.com/LBt6QjWh.jpg Głowny [...]

Aż masz chłopie soga. Ta rura do góry w sumie dobrze, że jest, żeby drażek nie "wyskoczył". old school is old school!

pffff,oldsql... https://www.youtube.com/watch?v=XVq9C3XCl1Q Siłownia faktycznie "old-school'owa", ale najlepsze w tego typach filmikach są "mistrzowie drugiego planu" :-)

Juz teraz pamietam dlaczego tu przestalem zagladac. Te fotki zarcia wykanczaja hahah ja old-school od lat ryz kura wol warzywa i tak w kolko. Za leniwy jestem na takie ewolucje zwlaszcza na redukcji. Cisniesz Kuba ;)