witam mam 2 pytania: 1. jaką oliwę wybrać, czy santorini extra vergine oil (czy jakoś tak) czy też normalną oliwę z oliwek extra vergine. 2. do których produktów z mojej diety mogę dodawać tej oliwy, jak już ją kupię: ŚNIADANIE: - płatki owsiane, 1\2 całe jajka, garść orzechów 2 ŚNIADANIE (w szkole): - dwie kanapki z filetem z kurczaka\szynką z [...]
Witam, Mam mały problem z suplementacja, głównie chodzi o taka pro-zdrowotna czyli kwasy omega, jakąś multivitamina, czosnek w kapsułkach itp itd. Dodatkowo biore BCAA i Carbo. Plan dnia: Pon-Trening BJJ Wto-Silownia( uzupelniajaca pod BJJ ) Sro-Trening BJJ Czwa-Silownia Pia-Regeneracja Sob-Regeneracja/Silownia Nie-Regeneracja 1) 183 cm 82kg 38 [...]
NIEUCZCIWI PRODUCENCI Niższa wydajność procesu tłoczenia na zimno oraz wyższe wymagania w stosunku do surowca, aby zapewnić olejom tak pozyskiwanym odpowiednią trwałość, powodują, że produkty uzyskane tą metodą cechuje zwykle wyższa cena. Jak podaje ekonomia24.pl, w 2011 roku Polacy wydali na oliwy i oleje inne niż rzepakowy i słonecznikowy niemal [...]
[...] przyzady Dieta : tak stosuje Przeciwskazania medyczne : problemy male z żołądkiem gazowanie brzucha Zażywane suplementy : CM3, HOT-BLOOD, GLUTAMINE 1400, GOLD OMEGA 3, MCT oil, L.PLANTARUM, OLIMP NATURAL WHEY 700G Ostatnio przerabiany plan: nie przerabialem zadnego cwiczylem jak juz opisalem wyzej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
[...] 5.Posiłek potreningowy 150g Pierś z kurczaka 50g Ryż brązowy 350 kcal 6. Kolacja 120g Tunczyk kawałki 100 g Twaróg 260 kcal Razem 1670 kcal Dodatkowo suplementacja: 2g Fish oil ( w tym 0,6g OMega3) dziennie, 2 tab Super B-Complex Kirkland dziennie, Animal Pak 1 saszetka co 3 dzien. Proszę o opinie, wskazówki. Pozdrawiam
Temat zalożylem, poniewaz poki co nie ma wzmianki na sfd o tym towarze. Jest to no-booster bez kreatynowy, a za tem alternatywa do takich pozycji jak : NOZ IV, WHITE FLOOD, BODY OCTANE Sklad bardyo ciekawy z obecnością geraminy # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka [...]
[...] tluszczowej) stosuje diety i jestem po 3 cyklach kreatyny,bialko uzywam caly czas. Chcialbym sie poradzic was czy to dobry pomysl brac glutamine,kreatyne z bialkiem i fish oil. Chcialbym nabarc sily i dojsc do ok.86kg(obecnie 80kg) moim celem jest 100kg na lawce(obecnie 80kg) nie chcial bym juz robic kaptura bo robie sie nie proporcjonalnie [...]
/SFD/2017/4/18/495784dddf534186a02737831d30ce2b.jpg OPIS 100% olejek, w czystej postaci bez dodatku oliwy Olejek pozyskiwany tylko z autentycznych gatunków Origanum vulgare, chemotyp karwakrolowy Wysoka, naturalna koncentracja karwakrolu (80%) i niska tymolu (< 2%) Pozyskiwany w procesie destylacji z parą wodną bez użycia środków chemicznych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Pure_CLA_Powder_i31853_d380x380.jpg Opis - Pomaga w rozwoju beztłuszczowej masy - Pomaga stracić szybciej tłuszcz - 1060 mg czystego CLA CLA (sprzężony kwas linolowy) jest kwasem tłuszczowym, który naturalnie występuje w mięsie, a także niektórych produktach mlecznych. MuscleTech Platinum Pure CLA [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peppermint_Oil_Combination_i39200_d400x400.png OPIS Wspomaga prawidłową pracę układu pokarmowego Ułatwia eliminowanie uczucia dyskomfortu często towarzyszącego przejedzeniu Poprawia trawienie oraz niweluje stany podrażnień jelitowych Peppermint Oil Combination to produkt dla osób borykających się z problemami [...]
Witam, tak jak w temacie, mam pytanie o wybór, ten drugi ( Ultra concentrate ) starczy na 30 dni ( 2x1 caps ), jakiego wyboru dokonać ? są znaczne różnice w składzie ? *Ultra Concentrate Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS 100.00 mg ** Rosmary LE 2% [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Pure_CLA_95_i31780_d380x380.jpg Opis - Pomaga w rozwoju beztłuszczowej masy - Pomaga stracić szybciej tłuszcz - Opakowanie wystarcza na miesiąc CLA (sprzężony kwas linolowy) jest kwasem tłuszczowym, który naturalnie występuje w mięsie, a także niektórych produktach mlecznych. MuscleTech Platinum Pure [...]
Witam wszystkich Mam takie pytanie ? Zakupiłem lipo 6 black.Kierowałem się tym ,że kiedyś już je brałem i byłem bardzo zadowolony.Teraz jest zupełnie inaczej.Można by powiedzieć ,że nie odczuwam jakiś szczególnych efektów.Myśle ,że tym razem kupiłem jakąś słabszą wersję niż poprzednio.Niestety nie zachowałem starego opakowania ,żeby teraz [...]
[...] piersi z ugotowanym burakiem lub filet ryby lub wolowiny (jesli nie ma mozliwosci to 40gram kazeinowego bialka) 19h00 - 150 gram kura/wolowina/ryba z salatka (1-2 lyzeczki oliwy z oliwek) bez ziemniakow, ryzu itd + Animal pak (1saszetka) + flaxseed oil 1000mg 22h00 - 250g sera bialego odtluszczonego lub 40g kazeinowego bialka Prosze o ocene
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Pure_CLA_i32186_d380x380.jpg Opis - Pomaga w rozwoju beztłuszczowej masy - Pomaga stracić szybciej tłuszcz - Opakowanie wystarcza na miesiąc CLA (sprzężony kwas linolowy) jest kwasem tłuszczowym, który naturalnie występuje w mięsie, a także niektórych produktach mlecznych. MuscleTech Platinum Pure CLA [...]
[...] - chicken B 31/ WW 0/ T 1,95 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 VEG 23:00 - posilek 300g - cattage cheese B 43,6/ WW 13,2/ T 5,1 ZMA ogolem B-229,7/ WW-434/ T-77,4 Nie wliczylem bialka z pudru i wegli z Veg, jak to jest u Ciebie z WW z warzyw wliczasz je? nie wiem co z olejami, uzywam rapessed oil mam taz omega3 gdzie powinienem ja wstawic?
[...] 2-Amino-4-Methyl Hexane HCl Methylhexaneamine 1,3-dimethyl-pentylamine hydrochloride; 1,3-Dimethylamylamine HCL 1,3-Dimethylamylamine is a derivative of geranium oil which resembles the body s own chemical messenger, epinephrine (adrenaline). Like adrenaline, 1,3-Dimethylamylamine is a powerful CNS stimulant, for added energy, [...]
Witam ! ćwiczę regularnie od 2 miesięcy , staram sie trzymać odpowiednią dietę, chciałabym dorzucić jakiś spalacz. przy wzroście 168, ważę 70, wiek : 25 cel : - 10 kilo. co sądzicie o : NUTREX LIPO6 Black Hers Concentrate 60kap (wersja dla kobiet) SKŁAD: Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV Vitamin B12 [...]
[...] of post workout recovery. 2.After buying this stuff, I have renewed appreciation for label-reading. Take a look at the ingredients list. You'll see 'hydrogenated vegetable oil' also known as trans fat. I used it for a while, until one day I took a look at the label and realized what I was doing. It helps reasonably well, hence 3 stars, but [...]