pamietaj ze w mleku jest laktoza i tylko cos kolo 10 czy 5 % ludzi na swiecie ja trawi.. a bardzo duzo nie znam procenta ale wiem ze duzo osob ja bardzo źle trawi wienc bialkowa odzywkie lepiej z woda pic.. ja dodaje moze z 50 ml mleka do 300 ml wody na jedna porcje odzywki ( gaspariego ) i nie powiem bo jak szejk z macka smakuje , ale chyba [...]
hej orzechy -najlepsze wloskie, laskowe tez ok na miejsce tych 50g kaszy mozesz pic/jesc(?) odzywke bialkowa, jednak na tym polu musza wypowiedziec sie inni mozesz tez obejsc sie bez odzwyki po prostu jedzac wiecej bialka z naturalnych zrodel Pzdr
Ja tam odzywki megabola jadlem przez ok rok, min mass gain, egg pro itp. No i odzywki jak odzwyki, masowka dzialala jak masowka, a bialko jak bialko. Z suplementow tej firmy to jedynie kreatyna i dibencozide :D,Acha bralem to w pierwszym roku moich cwiczen. Teraz juz od dawna niekupuje megabola.
A tak abstra***ąc popatrzcie na np. takiego Wikinga lub rycerza z dawnych czasow. Nie brał zadnych supli, zadnego koksu, a byl wielkim skur@^$#^&@ i mial od cholery sily. Czy przypadkiem odzwyki nie sa poprostu jedna wielka machina marketingowa w ktorej chodzi tylko o kase? Zastanowcie sie. Ponownie Pozdro
Niestety nie da się tego usunać tak od zaraz,ale może gdybyś kupiła sobie jakieś porządne witaminki np.z serii RADICAL,to by zeszły. Polecam też różniste odżwyki do paznokcie np.olejek z Sally Hansen. ~Pozdrawiam~
jabłczan lepszy? czyli cell pump np. ?! No właśnie chodzi tez o to żeby zgrać sie jakos ze SW zebym nie tracił przed jakies odżwyki na walkach ;p To cell pump czy no booster Xplode na początek :) ?
Czesc, Na poczatku gratulacje bo jednak sporo osiagnales juz zbijajac wage no i jednak wytrwales jakis czas w cwiczeniach. No ale jest nad czym pracowac jeszcze: zreszta zawsze jest u kazdego cos do poprawy :) Treningu ani diety nikt Ci ot tak nie ulozy. Musisz sam sie podszkolic w tych tematach i podac swoja propozycje do oceny. To jest jendak [...]
Warzyw i tluszczow zdrowych mi do szczescia nie potrzeba //potrzeba, potrzeba zapewniam, samo zdrowei Moge dodawac lyzeczke oliwy z oliwek do posilku z warzyw to moge przegryzac special two now albo jakies inne witaminy // tabletkami nie zastapisz naturalnych Postaram sie zeby jednak jesc ta piers z kurczaka zamiast tego miesa i raz zamiast [...]
a diety jeszcze nie mam bo nie kupiłem jeszcze odrzywek odzywki kupujesz pod diete a nie na odwrot, poza tym odzwyki wcale nie sa potrzebne, mozesz miec jedynie diete elegancko dopracowana i wtedy odzywki sa zbedne a tak poza tym L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 6 Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-05-29 19:40:58
Coś się tak uczepił tego białka To tylko suplement diety, nie wy***ie Cie po tym. Na razie zajmij się ćwiczeniem i diętą ,na odżwyki przyjdzie czas jak będziesz wiedział o co w nich chodzi. Jeżeli kupiłeś już to białko to spróbuj je sprzedać ewentualnie pij tuż przed snem (30 gram) i zapij oliwą. Na triceps zrob pompki, a na plecy wioslowanie [...]
[...] i siłę, dzięki którym możemy przezwyciężać problemy dnia codziennego. takim problemem jest niewątpliwie palenie papierosów no cóż twój sposób na życie sądziłem że te odżwyki suplementacja to krok do przodu trening w domowych warunkach krok ku zdrowiu ale fajki to krok w tył a raczej stanie w miejscu sądziłem że przez sport motywację [...]
dzięki za dobrą opinie:) dieta jest i bedzie a w przyszłości może jakies odzwyki:)tu jeszcze jedno foto z przodu, sory ale z telefonu:)i jedno z boku:)
[...] maska do włosów Gloria- poleny Malwy 2. Stosuj oleje na włosy- oliwa z oliwek, kokos, rycyna 3. Odstaw szampony z sls- polecam baby dram z rosmanna super ma skład 4. Odstaw odżwyki z sls ( wygogluj w necie, jest fajny temat na innym poppularnym kobiecym forum) 5. szamponetka to zuo- oblepia włos i nie daje mu oddychac, lepsze zło to farba 6, [...]
psyhu : przyjalem do wiadomosci ale nie jestem czlowiekiem ktory tak mysli i kasa nie przychodzi mi z latwoscia to tyle .... dojdz do czegos, znajdz sponsorow itd... a to ze doplacaja do innych dyscyplin sportowych spoko...ale kulturystyka nadal nie jest tak popularna w naszym kraju jak naprzyklad pilka czy siatkowka...wiec wybacz Z drugiej [...]
Witam wszystkich forumowiczow. Zapraszam serdecznie do naszego nowo otworzonego sklepu www.pumpyourbody.co.uk Znajdziecie u nas odżwyki takich producentow jak: Olimp, Trec, Dymatize oraz California Fitness.
Witam wszystkich forumowiczow. Zapraszam serdecznie do naszego nowo otworzonego sklepu Znajdziecie u nas odżwyki takich producentow jak: Olimp, Trec, Dymatize oraz California Fitness. po £5 taniej i by bylo dobrze
------------------------------------------------------------ Zapraszam serdecznie do naszego nowo otworzonego sklepu ] Znajdziecie u nas odżwyki takich producentow jak: Olimp, Trec, Dymatize oraz California Fitness. ------------------------------------------------------------- Rzeczywiscie - ceny "angielskie" :) TSE za 27,49GBP, kiedy [...]