Najlepiej jak pójdziesz do działu Odzywki i suplementy. Napewno na sile będzie idealna kreatyna. Jeśli niemialem jeszcze stycznosic z odzywkami to mono powino byc w sam raz. A za 400 zł to zrobi porządny cykl i jeszzce oze by starczylo na jakiegos spalacza potem =]. Pzdr.
no przecież masz taki dział jak odżywki i suplementy - opinie i zdjęcia...tam się wszystkiego dowiesz...w co warto zainwestować (nawet gdy nie jest w promocyjnej cenie),a w co nie...! http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html pozdro!
KruQ faktycznie szacun ze jeszcze on nie zostal wyebany do trening dla poczatkujacych czy tez odzywki i suplementy. Wez gosciu sie za porzadne jedzenie,poczytaj o dietach a jak bedziesz juz tak duzy ze bedzie ci ciezko cos na odzywkach zrobic to wpadnij tu;)
Do działu Odzywki i Suplementy zapraszam, tam doradzą. Ale moim zdaniem jesli nie masz problemów z dostarczeniem białka z jedzenia to nie ma sensu go kupowac.
Na kreatyne masz jeszcze czas... Jesteś w stanie wszystkie składniki wyciągnąć ze zwykłego jedzenia, szkoda kasy moim zdaniem. Chcesz to sobie białko kup do uzupełnienia diety albo jakieś witaminy. Więcej ci powiedzą w dziale Odzywki i Suplementy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-29 19:41:49
Tu zajmujemy się tematyką odżywiania, wiec jak masz jakieś nurtujące pytanie w tej kwestii to śmiało pisz. Napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-10 21:52:56
Kreatynę można stosować na redukcji, aczkolwiek w Twojej sytuacji wszelkie odżywki i suplementy to nonsens. Wiesz co czego służy białko? do uzupełnienia według braków w diecie. To wszystko. Jeżeli Twoim celem jest regresja tkanki tłuszczowej to zadbaj o adekwatne żywienie, umiejętnie wprowadzony model żywienia pozwoli Ci na osiągnięcie swojego [...]
ALC - to jakiś skrót ? Bo szukam w cenniku OLIMPA (i nie tylko) i nie mogę znaleźć produktu ALC... Tanie odżywki i suplementy... ---> http://www.4fitness.pl - ZAPRASZAM! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel [...]
najlepsza rada dla ciebie jest odeslanie cie do poczytania w conajmniej trzech dzialach Odżywianie jako pierwszy, Trening jako drugi, Odżywki i Suplementy jako trzeci- musisz taka kolejnośc zachować
Diety i treningu nie dobiera się pod środek, a ewentualnie spalacz włącza się jako dodatek do , opinie o każdym preparacie można choćby poczytać w dziale temu poświęconym - Odżywki i suplementy - opinie i zdjęcia.
Masz łącznie ponad (bodajże) 400 opini różnych ludzi którzy to testowali. Dział: Odżywki i suplementy - OPINIE I TESTY. Tam sobie poczytaj i już bądź spokojny ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rutkow i tak bije system na głowe. Chodzi mi o to, że wszystko da się rozbić na mniejsze cząstki i bardziej precyzować tylko po co? Rozumiem, tobie tak wygodnie... okay. Ale nie musisz poprawiać całego otaczającego ciebie świata. Jak chcesz się pochwalić wiedzą idź do działów typu badania naukowe czy choćby odżywki i suplementy. Tam ludzie zwrócą [...]
jakie kolwiek odzywki i suplementy nie sa koniecznoscia, skoro brales TT i wiesz czego sie mozesz sie spodziewac no to nie pytaj nas bialkiem uzupelniasz luki w diecie, nie operasz na nim cyklu bcaa - lepiej juz kup wiecej bialka i dawaj okolotreningowo to bcaa zbedne
nie, bo musimy sie trzymac tematyki dzialu. to dzial odzywki i suplementy. zapraszam do Juniora zaloz tam temat z ankieta i opisanym treningiem i cos poradzimy
http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Poczytaj sobie akcje testowe w dziale odzywki i suplementy, nie ma czegoś takiego jak najlepsza, na każdego działa co innego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-14 07:34:50