ocena redukcji

[...] Udo (środek)lewe: 63,5cm > 63cm (-0,5cm) Udo (środek)prawe: 64cm >63cm (-1cm) Udo (góra)lewe: 67cm > 66cm (-1cm) Udo (góra)prawe: 68cm > 66cm (-1cm) 2) Opinie + ocena działania produktów: BIAŁKO OLIMP SP80 w smaku czuc troche chemie ale ogolnie smaczne, dobrze sie rozpuczsza, smaczne zarowno z mlekiem jak i woda Ocena: 8/10 BCAA [...]

##### PODSUMOWANIE TESTU ##### Po ośmiu ciężkich tygodniach zmagań z żelastwem nadszedł czas podsumowania i chwila prawdy. Poniżej moja subiektywna ocena poszczególnych, stosowanych przeze mnie suplementów, w tym dwóch, które były głównymi składnikami testu, a więc Ester Stack firmy Nutrabolics i Thermal Blast Xtreme Hollywood Labs. W tym [...]

17.04.2019 AEROBY Pod górkę miałam w domu, Młody mi się rozaferował - uciekłam do lasu. Potem niestety afery cd. No i @ przedterminowo rozwaliła mnie zupełnie i mój plan redukcji. Waga stanęła i trzeba ją teraz będzie przez święta popychać... Ocena samopoczucia - "-1". Wieczorem mam personala, liczę na poprawę humoru. W końcu od jutra kilka [...]

[...] ok.96kg. To była moja pierwsza przemyślana redukcja i na pewno nie ustrzegłem się błędów następnym razem powinno być lepiej ***OCENA SUPLEMENTÓW*** - BCAA XTRA ACTIVLAB ocena:9/10 -aminokwasy spełniły swoją rolę, podczas treningu tak szybko się nie męczyłem, a także zauważyłem wzrost regeneracji. Miałem smak grejpfrutowy, dało się wypić, [...]

Na wstępie pięknie dziękuję za możliwość uczestniczenia w teście :-)) Zestaw testowy prezentuje się (a raczej prezentował) jak poniżej: /SFD/2018/10/13/afa8f30732e049dd8b48319f2070fc84.jpg Essential Amino Energy Testowany smak: Fruit Fusion Ocena smaku: Mocne 8- Smak owocowy, dla mnie można by rzec tropikalny ;-) Szkoda, że test nie odbywał się [...]

Poziom bf nie ocenisz w 100%, tanity to szajs, 3msc po starcie w debiutach, kiedy już masowałem z 2msc, wyszło mi 2,9% %-) fakt byłęm suchy ale bez brawury. A klienci bulili po 20zł za pomiar i się jarali :-D taka praca na maximusie :-P Ocena brzucha itd. Też bez sensu, są osoby jak Emil Kaleński, kótry na masie miał zawsze pełną twarz, ręce i [...]

W chwili pisania podsumowania test miał 66 788 odwiedzin, 936 wypowiedzi, jest mi niezmiernie miło, że mogłem prowadzić jeden z najbardziej popularnych testów w historii sfd. Jeszcze raz dziękuję firmie OLIMP za udostępnienie suplementów i mam nadzieję, że wynikami nikogo nie rozczarowałem. To tyle tytułem wstępu, pora na konkrety. Wypowiem się [...]

[...] 65cm > 63,5cm (-1,5cm) Udo (środek)prawe: 64 >62,5cm (-1,5cm) Udo (góra)lewe: 69,5cm > 67cm (-2,5cm) Udo (góra)prawe: 68,5cm > 66cm (-2,5cm) 2) Opinie + ocena działania produktów: BIAŁKO SFD ECONO Tutaj za bardzo nie ma co oceniac, najważniejsze, że już tej soi chyba nie ma. Stosowałem go tylko po treningu i czasem w celu [...]

Podsumowanie testu sponsorowanego OFRA Sport. Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów OFRA Sport. Test trwał dwa miesiące. Do testowania otrzymałam : Termal Stack to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii. Pierwsze rezultaty w [...]

[...] to dalszy apetyt zostal ostudzony smakiem coli%) niestety cola bez gazu nie przypadla nam do gustu, plusem jest to, ze jednak goryczkowego posmaku aminokwasów nie było, wiec ocena 5 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 8/10, tak samo jak w przypadku truskawki, delikatny osad na dnie, ktory nie rozpuszczal sie. [...]

[...] Opisuje swoje plany,trening dieta oraz cele do osiągnięcia do konca kwietnia ,tam także wpisuje zadania konkursowe,wrzuca film z prób. Wnioski na przyszłość po konkursie c)ocena uczestników to suma pkt z trzech bloków:pomiarowych,ćwiczeń i oceny sylwetki na zdjeciu. d) w tym temacie-głównym całego konkursu-juz można wpisac chęć uczestnictwa w [...]

[...] Ciebie trening siłowy dwa razy w tygodniu byłby lepszy... Ja również teraz jestem na redukcji,i cały czas robię na małej ilości powtórzeń z większym obciążeniem. Adam Twoja ocena za technikę jest niższa,ponieważ prosiłem Cię o filmik z aktualną techniką wyciskania na większych ciężarach i....nic nie wkleiłeś. Dlatego musiałem tak zapunktować,ale [...]

[...] poziom minerałów w organiźmie potrzeba specjalistycznych badań krwi a i one niewiele mówią o tzw. przyswajalności przez komórki). Najbardziej przemawiają pomiary obwodów i ocena wizualna. Po pomiarach i zdjęciach i widać, że zmniejszyła się "oponka" na brzuchu i poprawiła definicja mięśnia - a taki właśnie był cel Twoich działań. Metoda - widać [...]

[...] procentach. Mieso nie polecialo, powiem wiecej - czuje ze sporo miesa dolozylem. Przeklada sie to rowniez w lekkiej (ale zawsze) progresji ciezarow. BCAA Xplode 9/10 - taka ocena z powodu slabej rozpuszczalnosci, ale jesli chodzi o BCAA to jest to normalne. Smak oceniam dosc dobrze. Jesli chodzi o dzialanie to owszem czulem lepsza regeneracje i [...]

Na poczatek chcialbym podziekowac SFD za mozliwosc udzialu w tescie:) NO Explode EX EDGE 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Ocena smaku: 8/10 -smak dobry ,nie bylo problemu z wypiciem. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - rozpuszczalnosc bardzo dobra .Jedyny maly minus to piana ale opada po chwili. 4) Wrażenia treningowe: 9/10 - wrzucilem [...]

PODSUMOWANIE! VasoFusion - muscle exploder! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4da41fe66ad242f993969e41f6373078.jpg Suplement ma na celu zmaksymalizować pompę mięśniową, wytrzymałość i siłę na treningu. Najbardziej odczuwalnym aspektem była pompa, którą bym porównywała do StanoFusion, czyli czuć mrowienie, waskularyzację i cały trenowany mięsień ładnie [...]

***** PODSUMOWANIE ***** Cały test suplementacji firmy ActivLab trwał 8 tygodni, jego celem było zwiększenie masy mięsniowej a cały cykl opierał się o nowy produkt Machine Man COMBO i dodatki. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie ActivLab za przekazanie mi suplementów oraz moderatorom za zaufanie, mam nadzieje, że nikogo nie zawiodłem. ***** [...]

    2013-10-19 sobota - DNT          Cykl - 9 / dzień - 41        wczoraj byłem średnio zadowolony z treningu nóg, ale dzisiejszy dzień mówi mi że myliłem się na maxa z oceną potreningową domsy w udach ogromne, barki też mocno sponiewierane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,2            Waga tłuszczu             11,7            Sen     [...]

1.Ocena antropometryczna : a)wzrost: 178 cm b) waga: /SFD/Images/2016/4/29/b33d9e49b27a4ca4b91894e16a825ffa.jpg c) obwód pasa: /SFD/Images/2016/4/29/63400e5f2d6647fab890bf58416665a1.jpg 2. Ocena sprawnościowo-siłowa: https://www.youtube.com/watch?v=fQmZCJ713xE&feature=youtu.be 23 powtórzenia 3.Ocena aktualnej formy [...]

[...] odpada bo z tego co mi sie zdaje w wiekszosci przypadków redukcji piersi tez 'ulegna' zmniejszeniu - mniejszemu lub wiekszemu ale moze miec wplyw na ocene. Tymbardziej ocena samopoczucia,dolegliwosci,problemow - jesli wystapia jakies - realna ocena tego srodka moze byc zaburzona poprzez skutki uboczne jakie moze dawac spalacz. Nie wiem jak [...]