obżarstwo

Zaraz też zaczynam obiadowe obżarstwo. Kg pieczonych ziemniaków i mięcho.

W Polsce jest całe mnóstwo produktów, których nawet nie można porównywać do chłamu sprzedawanego w tutejszych sklepach. Kilka kg czekoladek w zupełności wystarczy na weekendowe obżarstwo };-)

Jakby to były truskawy to wyebaliby mnie za obzarstwo.

k***a nie mgoe glodu opanowac, po redukcji z opoznieniem mi sie obzarstwo zalaczylo, spaslem sie juz jak swinia, co przybic? %-)

miał być u mnie cheat a wyszło nie kontrolowane obżarstwo, powinienem teraz na 2-3 dni oobniżyć kcal czy zostać dalej jak leci i po prostu dalej już sie kontrolowac? masówka jak co

podsumowanie weekendu:- ciężkie obżarstwo i wielkie lenistwo inaczej nie da się tego opisać ale obyło się bez picia

a to tak, ale stresowa glodowka, to nie jest planowana. Zreszta po moich obserwacjach, tylko krotki nagly stres prowadzic do niejedzenia, dlugotrwaly to obzarstwo

w kazdym razie mialbym teraz problem ze zjedzeniem posilkow w takiej ilosci.....i w takim przedziale czasowym. ta dieta to chyba z serii paleodiet(20 godzin biegania za jedzeniem typu mamut a pozniej 4 godziny obzarstwa..:) ).ale juz tu koledzy pisali,ze dziala...bardzo jestem ciekaw wynikow u ciebie. co prawda patrzac z inne strony-mam paru [...]

a potem małe 3dniowe obżarstwo w święta, powtórka w sylwka i tak do Wielkanpcy

no właśnie, jak patrzę na facetów to dla nich masa równa się totalne obżarstwo- a lejdis robią masę na niskich kcal, makrosach i oczywiście czysto ... dlaczego tak jest???

[...] 80kg 13%bf to 175B 105T 350W. No nie wiele mi brakuje %-) Zanim jeszcze trafiłam na forum, mój facet od lat mi powtarzał,że moje bóle brzucha to nie żadne IBS , a pospolite obżarstwo :)) Twierdzi,że gdyby on tyle jadł ,nawet przy swoich gabarytach 178cm wyrostu ,78kg to tez by go bolał brzuch ....Az strach pomyślec, co powie jak zacznę robic [...]

porob jutro rano mierzenie po toalecie na czczo i podaj co i jak!! moze to wszystko sie ustabilizuje raz obzarstwo raz niedobor kcal naciagnieta skora itp. jak pocwiczysz to moze to sie rozrosnie cos ta klata plecy i ksztaltow nabierzesz albo moze to skrzywinie kregoslupa powoduje ze masz jakos brzuch do przodu bardziej wysuniety lub cos w tym [...]

propagujecie obżarstwo i testosteron, o! a tak naprawdę powinno się jeść tylko sałatę, nie przekraczać 800 kcal i nie tykać się ciężkich rzeczy, żeby mięśnie nie urosły. No ale my przecież jemy tyle, ja np. 1700 kcal na tydzień. Bo to na tydzień jest, widzisz.

05.11 BEZ KOMENTARZA. :D miał być lekki cheat a wyszło obżarstwo....... 06.11 Nie ma, że boli:D Z rana wstanę na wagę i zobaczymy co pokarze. Chciałem to zrobić dzisiaj rano ale po tym obżarstwie stwierdziłem, że to nie ma większego sensu. Trening: Nogi + plecy Ostatnio ćwiczę tak samo, bez większych zmian więc nie ma sensu pisać tego samego %-) [...]

[...] do wiadomości, żeby dodać tłustej świniny do jadłospisu (to może tę kiełbasę zostawić...?) DT i DNT raczej będę różnicował - w DT mam ogromne ciśnienie na potreningowe obżarstwo - posiłek potreningowy musi być solidniejszy niż normalnie, więc jakiś plus w stosunku do DNT zostanie. Dopracuj dietę, wrzuć poprawioną, bez tych was błonnikowych, [...]

Pepeee chvj Ci do tego Nie obżarstwo tylko masa.

[...] ten tydz. spisuje na straty. Diety nie było bo 2-3 posiłki dziennie to był max Jedyny plus to ze waga rano pokazała 120kg.Jutro z Kobietą idziemy na zakupy to i pewnie zahaczymy o indyjską knajpę (a że bufet otwarty to na pewno będzie małe obżarstwo).Pozdrowienia dla czytających. Zmieniony przez - marek7822 w dniu 2009-11-07 18:31:41

Damn. Nic nie chudne :( A całe moje obżarstwo świąteczne na dwa dni to jak na razie mikro kawałek ciasta i 3 czekoladki. Zmieszczone w bilans. WTF...

[...] ww nie jem warzyw które nie są zielone ? skoro mam wliczać Za miskę należą się baty ale chociaż byłam jeszcze dziś na siłowni mając nadzieje że trochę spalę to obżarstwo . Pierwsza wpadka Zaczynając od kawałka ciasta moja silna wolna poszła gdzieś taki ciąg napadł mnie gdy po długim czasie zjadłam naprawdę coś słodkiego. Teraz [...]

[...] 35 minut step 10minut Dzisiejsza waga: 87,1kg 9 kwietnia 2009r. Aeroby (razem 65minut): rower 15minut step 20minut bieznia 30minut Waga: 86,6kg 10-14 kwietnia 2009r. Wielka przerwa świąteczna. Słodkie lenistwo, obżarstwo kontrolowane. bebz :Witaj. A po wklejeniu posypią się słowa krytyki ? Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-04-19 16:10:24