obżarstwo

[...] już tak głodne, że nie ma mowy o obniżeniu kaloryczności, są całkowicie przyblokowane... jest to krótko mówiac początek przykrego końca. Koniec to może być niekontrolowane obżarstwo, powrót do wagi, powrót do wagi z nawiązką. Nie chodzi o to, żebyśmy się licytowali ile kalorii masz jeść, ile masz ćwiczyć i jak, tylko o to, żebyś zrozumiała co [...]

[...] są skutki zaledwie krótkoterminowe, ale kobiety mało co sobie z tego robią Babska próżność? Aż mi sie nasuwa niezapomniany cytat w wykonaniu Al Pacino: "Vanity is definitely my favorite sin" Za kilka lat się przekonają, że faktycznie, próżność jest grzechem gorszym niż obżarstwo... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-20 14:50:44

Cardio zrobione 5 km z obciążeniem :-) można sobie pozwolić na obżarstwo haha :-) a nocą trening :-)

1-nazwa : CTD NOXIPRO 2-smak : 3/5 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie: 4/5 5-ogólne odczucia : Dobra pompa, dobre pobudzenie, trening ciężki i bardzo fajny. Wiadomo, że świąteczne obżarstwo w jakimś stopniu wpłynęło na spompowanie, jednak jestem zadowolony z produktu, pobudzenie czuję jeszcze teraz a jestem jakieś 35 min po treningu. Moja ocena 4/5

14.02.2013 Dieta: Walentynkowe obżarstwo! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dadae64afc774eccba5aa82eb2eaa577.png Aktywność: Brak Zmieniony przez - seslawa w dniu 2013-02-15 11:19:18

ja nie przepuszcze okazji, by w koncu jeden tydzien zrobic wszystko jak nalezy, niech to bedzie i ostatni tydzien... do tej pory z 12 tyg trzymalam diete przez 2 pierwsze i 2 przedostatnie, moze jest nadzieja, ze da sie uratowac i jakis efekt koncowy bedzie ja mialam hulanki, tance, obzarstwo przez prawie caly gjf Zmieniony przez - yoyo1978 w [...]

uzurpator ja odczuwam w moczu (swoim) że ty ciągle się redukujesz redukujesz zejdziesz nisko z fatem i masz obżarstwo i fat rośnie i tak w kółko taka walka z wiatrakami

[...] CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od marca do połowy lipca jadłam zgodnie z wytycznymi forum, prowadziłam dziennik, ostatnie dwa miesiące obżarstwo głodówki, alkohol, wróciłam już do odżywiania się zgodnie z zasadami ladies, staram się jeść 1750-1850 kcal, 4 posiłki dziennie [...]

[...] D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od marca do połowy lipca jadłam zgodnie z wytycznymi forum, prowadziłam dziennik, ostatnie dwa miesiące obżarstwo głodówki, alkohol, wróciłam już do odżywiania się zgodnie z zasadami ladies, staram się jeść 1750-1850 kcal, 4 posiłki dziennie [...]

xzaar, ale tutaj też obżarstwo i takie tam %-)

Jesli idzie o obzarstwo, to nas nie dogoniat ;)

8-) Nieźle musiało w pasie przybyć przez takie obżarstwo.

[...] - powinni cię za to spalić na stosie jako czarownika hrhrhr u mnie dzisd carb-up zaczyna sie po wieczornym treningu - no i wiecie za czym najbardziej tęsknię ? za świeżym, gorącym chlebkiem hehehe pieczywo to coś czego najbardziej mi brakuje na keto, tak więc jutro będzie lekkie chlebowe obżarstwo, z rana zwykły a po południu razowy hehehe

Na pewno na początek nie mniej niż 2500kcal. sporo , obżarstwo :)

[...] oliwy z oliwek 18.00 200g piersi z indyka 20g orzechy włoskie pomidor 21.00 250g twaróg chudy B: 300g W: 200g T: 50g 2500kcal Dzisiaj aeroby mogłem robić o wiele dłużej takiego powera miałem i rozpatruje tylko 2 możliwości HYPEDRINE OD tak działa albo popołudniowe obżarstwo.Przekonam się jutro z rana jak pójdzie i wtedy będę wiedział na pewno.

Hormon to nie jest cudowne lekarstwo na obżarstwo. Zamiast zrobić krok w przód to parę kroków w tył zrobiłeś.

[...] przy tym ćwiczeniu, wyłącznie prawą ręką, ale dziś mnie potrzymało po przejściu do kolejnych. A ponieważ jest to obce i nieznane to se odpuściłam na wszelki wypadek dalszy trening i zrobiłam cardio coby się zrehabilitować za weekendowe obżarstwo. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-09-07 21:29:11 Zmieniony przez - moo w dniu 2015-09-07 21:30:03

[...] na początek. W przypadku głodu dojadasz tłuszczem. Ale bez faszerowania się masłem, smalcem i śmietaną. 4. Kaloryka. Nie jest źle. Spectrum dość szerokie. Od głodówki po obżarstwo. Regulujesz proporcją i ilością białka. /SFD/Images/2016/6/7/5c12da1557a24bb5b376a00313c264f4.jpg Każdy znajdzie coś dla siebie. I będzie to dieta bogata w [...]

[...] bo wiesz że to jest ponad twoje siły i dobrze wiesz że trzeba naprawdę napierniczać zarówno na aerobach jak i na siłce i dietę trzymać ale ty pewnie lubisz słodkie i obżarstwo np w macu to o takiej sylwetce jak ja to możesz co najwyżej pomarzyć. Mówisz tak bo brak ci determinacji i żeby podbudować własne ego. A z tym biciem to [...]

[...] na masę ma mi dać komfort psychiczny, który utraciłem i w przyszłości utracę na redukcji. Jutro rano się zważę, więc zobaczymy czy stoję w miejscu, czy już przez moje lekkie obżarstwo coś ruszyło. Czuję i lekko również dostrzegam okiem, że tułów się rozwija, poszerza, oby to nie było złudzenie ;) [...]