a tak naprawdę powinno się jeść tylko sałatę, nie przekraczać 800 kcal i nie tykać się ciężkich rzeczy, żeby mięśnie nie urosły.
Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-22 11:00:52
Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-22 11:01:02
Mens sana in corpore sano:
http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html