Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM

ale wyciskanie stojąc i PP to nie do końca to samo . PP już bardziej eksplozywne przecież jest..
Sukienka - rób thrusters jak Szefowa przykazali.. Ona wie najlepiej

hm, no dobrze, tylko proszę, oświećcie laika - jaka jest różnica?

Corum, nie no, pewnie, ja napisałam jak ja ropbiłam
Nie chciałabym wchodzić w niczyje kompetencje!

PS graty medalu - WOW!

n.czerwona.sukienka

hm, no dobrze, tylko proszę, oświećcie laika - jaka jest różnica?

Pytasz o thrusters? Czy różnicę w wyciskaniu stojąc a PP?

Zoria - dziękuję!

o thrusters i przysiad przedni z pp, bo wybaczcie mi, ale dla mnie wygladają identycznie, chyba że złe filmiki oglądam

Zmieniony przez - n.czerwona.sukienka w dniu 2014-04-30 13:37:20

Popatrz na zdjęcie z thrusters, które tu wstawiłaś.. Jak ten facet trzyma hantle?

I tam robisz jednym ciągiem. Ja wstawałam ze sztangą w przysiadzie i dopiero za sekundę wybijałam się do PP

super_agniecha

o a z tym to ja się identyfikuję

Moją zdecydowaną ulubienicą jest...

Applejack

czyli mam nie opierać sztangi tylko trzymać ją w rękach? bo w trzymając łokcie w taki sposób jak on hantle sztangę mam w powietrzu

Weź hantle