obnizyc

Pewnie że opłacalne,ja napisałem ile ja biorę.Poziomu estrogenów nie da sie obniżyć raz na zawsze,tak mi się przynajmniej wydaje

100 x 16,6 + 100 x 7,3 x 0,9 x 1,4 1660 + 657 = 2317 2317 * 1,4 = 3248,8 Ten jest chyba dobry, jak myślisz, na pierwszy miesiąc redukcji ile kcal odrzucić ? -200,-300? Ile powinienem jest białka, tłuszczy,węgli? Czy w raz z obniżeniem kcal obnizyć też wartości odżywcze? Myślę, że jak tego się dowiem, mogę już dzisiaj spisać dietę :) Zmieniony [...]

Ja tu problemów żadnych nie widzę, możesz spróbować jakiś bloker kortyzolu lub IA (który pomoże obniżyć również kortyzol) , kamagry nie brałem , więc wypowiadać się o tym nie będę.

jak cykl na mecie? ile weszlo ile spadlo? Z 87kg w szczytowym okresie formy weszło na 95kg, na ok. 92kg się unormowało, ale poleciałem z melanżem spadło do ok 89. i teraz podjadłem trochę clenu i na 85 stoję, ale wyglądam niebo lepiej niz wcześniej na początku. Dla sprostowania napiszę, że chodziło mi o 2 cykl w moim życiu z czego pierwszy był to [...]

skoro wyczerpaleś efekty na 75kg to nie widze sensu w tych dwoch kolejnych treningach, mogłeś zmniejszyć -jesli były szanse na zaliczenie przyblizonej ilości powt.- o mniej i probować. w każdym razie w treningu 5 i 6 powinienes obniżyć obciązenie. proponuję tygodniowa przerwe i zaczynamy od nowa z tym planem; [...]

Co do wczesniejszego pytania: testosteron całkowity to wolny + ten związany z SHBG (sex hormone binding globuline). Poziom całkowitego w zasadzie ci nic nie powie ponieważ to wolny testosteron jest aktywny biologicznie i tylko on jest w stanie połączyć się z receptorem androgennym. Dlatego też do teścia dobrze jest obniżyć poziom SHBG np. [...]

Powielaja mity ;-) Masteron moze obnizyc progesteron :-))

w zasadzie nie wiem chcialem podbic kcal bialkiem zabezpieczyc miesnie to co obnizyc?

beznadziejny podział, słuchaj wprowadz deolading przy fbw znaczy to masz obnizyc ciezar na którym zakonczyłeś o 10 - 20 % i walczysz dalej myślę żę doładował byś jeszcze sieły i miał naprawde porzedna baze. mase tez mozne na ty zrobic wiem bo ćwiczę. okresowo co jakis czas zaleca sie stosowac objetosciówke i rampe jak miałeś 5x5 stałym ciezarem [...]

Widzę, że niektórzy nie potrafią analizować tekstu, czytać "między wierszami" i stosownie pomóc do zaistniałej sytuacji - bez urazy. Widzę, że sam będę musiał wgłębić się w tajniki w/w tematu. Chociaż czytając niektóre wypowiedzi, zaczynam się zastanawiać nad zastosowaniem czegokolwiek, żeby w podobny sposób sobie nie obniżyć poziomu [...]

Trochę off top dobrze patrzeć na to czy podnosi ci się z czasem prolaktyna bo to dobry znak żeby obniżyć estrogen. Pisze o tym bo jak wcześniej zapobiegniesz wystrzelonej prolaktynie to uda ci się uniknąć wszystkich negatywnych mentalnych skutków ubocznych które ludzie doświadczają na bombie

Czyli zapotrzebowanie zostawiamy jak było dla 61kg i dokładamy węgli tak? a tłuszcze obniżyc do wysokosci zapotrzebowania i tak trzymac ?

możesz obniżyć troszkę ww na korzyść tłuszczu ale na początku daj tak samo pozdre

Djfafa - ja rozumiem, dlaczego Oli nie odpowie Ci wprost i wyczerpująco na Twoje pytania. Pomyśl - jaka firma ujawni swoje plany wdrożeniowe? Niezależnie od tego, czym kieruje się przy planowaniu nowych wdrożeń. Panowie, jak pisał Biniu, darujmy sobie pytania retoryczne typu: dlaczego Oli nie ujawnia składu planowanych produktów, jeżeli nie ma [...]

Tak jak napisałeś, tak bym zrobił. Metka to petarda. Zakup jakąś polecaną w temacie twoja chila prawdy i bedzie OK. Czy będziesz mieć flaka w gaciach ciężko ocenić. Moje libido bardzo trudno obniżyć 8-). Natomiast na odblok będziesz potrzebować clomid. Bezpieczna dawka jest do 50 mg/d. Jeśli źle byś na niego reagował, to przyjmuj połowę dawki, ale [...]

Biorąc pod uwagę fakt iż jesteś młodociany to do 15 mogą obniżyć. PS. QUEBLO @

W Formule 1 trwałość i wytrzymałość materiałów, możliwość pracy blisko kresu wytrzymałości, to klucz do sukcesu. Materiały mają też zasadniczy wpływ na bezpieczeństwo kierowców. Dla zespołów żywotność poszczególnych części ma z kolei znaczenie finansowe. Czasami Formułę 1 można sprowadzić do kilku szokujących liczb. Gdy samochód F1 pędzi z [...]

Wiec masowac. Kopf a jak obnizyc cpk, mam zwiekszone. Moze to przetrenowanie?

ja lubie maszyny OLYMP, są bardzo dobrej jakości a w dodatku wizualnie też nienajgorsze. maszyny smitha, suwnice, tego zdecydowanie nie moze zabraknąć! karnety w granicach 100 - 120 zł w więkzszych miastach. ale ceny zawsze można obniżyc, zwłaszcza na poczatku, to przyciągnie więcej osób. specjalne ceny dla studentów, kobiet, darmowe treningi z [...]

może zamiastwina DIM też powinien obniżyć progesteron