Nic nie będzie-może nawet pomóc, nie wiem jak oddziałuje z tymi lekami przeciwzakrzepowymi, może nazbyt obniżyć ciśnienie. Ale ogólnie Nitro II poprzez zwiększanie cyrkulacji może nawet pomóc z opuchlizną. Niepotrzebnie dawałeś nogę do gipsu.
Nie dowiesz się dopóki nie sprawdzisz. Białko można obniżyć. Nie ma czegoś takiego, jak dodawanie kalorii co tydzień (abstrah**ąc od tego, że 50 kcal to w warunkach laboratoryjnych można dodawać, nie w normalnym życiu, bo to błąd pomiaru). Dajesz te 2900 i obserwujesz - roisz pomiary obwodów, co tydzień i patrzysz, czy jest progres, czy jest za [...]
najwazniejsze to bys nie lecial na tej ketozie nie wiadomo jak dlugo, bo zajedziesz organizm. i wg mnie wegle powinienes jeszcze obnizyc tak do 30-35g dziennie.
Silnoreki, brales cos na to swedzenie sutow? Ja bede bral 3 razy dziennie po 100mg witaminy b6 zeby obnizyc prolaktyne. Do xtrenu bedzie lecial mix tescia i mdrol.
Sastian, jesli dodaja sterydy do zarcia dla kurczakow to chyba po to zeby w ostatecznym rozrachunku obnizyc cene wyprodukowania kilgrama miesa, a nie zeby ja podniesc, wiec nie widze roznicy "tu" i "tam"
" sterydy dodają nie po to, żeby obniżyć cenę mięsa" "Sterydy i hormony wzrostu dodają po to, żeby kurczaki szybciej rosły (więc szybciej szły na rzeź)" skoro kurczak szybciej rosnie to znaczy ze mniej wydajesz na koszty jego utrzymania, a wiec i mieso jest tansze
Białka i tłuszcze nie mają indeksu glikemicznego, bo jest to skala zwiększenia się ilości cukru we krwi i w nieznacznym stopniu tłuszcze wpływają na szybkość trawienia wegli. Jak wiadomo jeśli poziom cukru we krwi wzrośnie ponad skalę organizm w reakcji obronnej próbuje go obniżyć przez wyrzut insuliny. Jednocześnie węglowodany proste, które [...]
wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Bo coś mi się wydaje, że dużo tych kalorii. Białko możesz trochę obniżyć, 2g na 1kg masy ciała wystarczy. Posiłek nr 6 i "twaróg" zamień kolejnością. Urozmaić sobie trochę te posiłki.
Meta wzmaga działanie insuliny, metforminy, pochodnych sulfomocznika itp. Sam nie potrafisz ustalic o ile musisz obnizyc dawke insuliny, a jak pojdziesz z tym do lekarza to wylecisz expresem za drzwi. Daruj sobie wiec lepiej metke i nie bedzie problemu
Przydałoby się tą prolaktynę obniżyć i tu wystarczy pewnie 1 tabletka cabaseru lub dostinexu. Reszta wyników jest ok więc możesz się przygotowywać do pct. Najpierw odstaw npp, propa pociągnij ze 2 tygodnie dłużej. Ogarnij sobie 15000iu hcg oraz ze 30 tabletek clomu
Zastąpienie węglowodanów tłuszczem również jest korzystne. - wypowiedź znacząca tyle co nic. Co przez to rozumiesz? całkowite zastąpienie? Częściowe? Jakiekolwiek? I jakich węglowodanów? Jakich tłuszczów? Jeśli mówimy o zwiększaniu udziału kwasów tłuszczowych jednonienasyconych kosztem węglowodanów rafinowanych to w zasadzie w każdej skali [...]
Witam. Płatki owsiane w takich ilościach mogą zakłócić pracę przewodu pokarmowego, zrezygnowałbym z jednej porcji, zwłaszcza na noc - wymień źródło węglowodanów. Ilość białka możesz obniżyć do 170-180g. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? (wliczając aktywność fizyczną na przestrzeni tygodnia).
dobrą osłoną jest sylimarol. Lepiej wziąć ten mozniejszy (chyba 5mg).co do hepatil-u: zastosowałem ten lek. Wkaźniki wątrobowe zamiast się obniżyć(badanie po tygodniu, na diecie) wzrosły jak cholera prawie 2x. Nie polecam. Badanie wątroby po sylimarolu było o wiele lepsze. Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl
BCAA to aminokwasy które teoretycznie zapobiegają katabolizmowi mięśni, nie ma sensu brać ich na masie. Skoro już kupiłeś to poczekaj z tym do redukcji. Co do samej diety to jeśli makroskładniki się zgadzają powinieneś rosnąć. Jeżeli zauważysz, że się za bardzo zalewasz postaraj się obniżyć tłuszcz . Nie jestem entuzjastą "zdrowego trybu życia" [...]
Jak progres się zatrzymał na 12 powtórzeniach to możesz obniżyć zakres powtórzeń. Zrób biceps/triceps na zmianę co trening to ci zostanie więcej czasu, to małe partie, pracują przy innych ćwiczeniach i nie potrzeba im dużo.