obnizyc

a czy mozna jakos obizyc cisnienie...??? oprocz dlugotrwalych abiegow chodzi mi o cos aby dalo sie obnizyc chociaz na kilka godzin aby na badaniu miec idealne 120... i jednoczesnie bez udzialu lekow na obnizenie cisnienia :)? mi sie utrzymuje 130/70 ale nie jem soli... no chyba ze ta ktora i tak jest dodawana do roznych produktow spzywczych ale [...]

Witam, cały czas od 17 grudnia leci test cypio 250 w tyg rozbite na dwa razy poniedziałek i czwartek oraz hcg 500 też w poniedziałek i czwartek badania sprzed tygodnia Estradiol poszedł w górę do poprzednich badań ze stycznia w razie czego mam anastrazol 1mg tabletka. Pytanie czy zostawić ten estradio czy moze jednak obnizyc?

Primka może trochę obniżyć estro. Chociaż dawka którą chcesz zapodac to kosmetyczna.

PROJEKT MASA - Dzień 9 (26.10.2013) Trening Zapomniałem naładować kamery po wczoraj, więc tylko tekstówka. Ogólnie pierwsze 3 ćwiczenia mnie wykończyły. Przy pompkach miałem problem 10 zrobić - tricepsy nie dawały radę. Potem przy wyciskaniu stojąc barki padły. PS: proszę o ocenę techniki z wczorajszego PULLa ^^^^ :) PUSH Wyciskanie sztangielek [...]

Trochę dużo tłuszczy bo 2g/kgmc no i węgli prawie 9g/kgmc także zapewne będzie Cie nieźle zalewać chyba, że jesteś 100% ektomorfikiem to może jakoś to będzie ale słabo to widzę... Musli jakbyś zamienił na płatki owsiane to ogólnie posiłki były by nie najgorsze tylko obniżyć troszeczke tłuszcze i węgle... No chyba, że Cie takie ilości zalewać nie [...]

Hej, odebrałam wyniki badań z krwi: MOCZNIK 51 (norma 16,60-48/50) KREATYNINA 0,77 (norma 0,50-0,90) eGFR >60 czy powinnam się przejmować tym przekroczonym mocznikiem, i nie wiem, obniżyć spożycie białka? Obecnie jem go jakieś 120-130g dziennie, węgli do 200 i tłuszczy 60. Oczywiście ćwiczę siłowo 3x tyg. FBW. Ktoś doradzi? :-) Zmieniony przez - [...]

Może się nie znam, ale moim zdaniem przy problemach tego typu powinno się położyć duży nacisk na to, by zapobiegać insulinooporności - tzn. dbać o duży udział różnorodnych (szczególnie surowych) warzyw, przeciwzapalny potencjał diety (np. zwrócić uwagę na tłuszcze - ilość i proporcje - te 130-kilka gramów to chyba przydużo - po co aż tyle? ). [...]

koniec redukcji jestem już trochę zmęczony od poniedziałku wchodzę na recomp 12 tyg to dość sporo. Węgle były trzymane w okolicach 150-200 w tym tygodniu chciałem przycisnąć i zjechałem do 100 ale nie dało się pracować.Pracuję fizycznie 8-12 h więc odpuściłem. białko 220 i tłuszcze 50. planuję zostawić tłuszczę na takim poziomie białko obniżyć do [...]

OK to jakie modyfikacje byscie polecili do tego cyklu. nie mam wiecej enana i nie bede mogl wystarczajaco szybko dostac. Ale mam propa wiec mozna by tego enana propem wspomoc co o tym myslicie? ewentualnie moge obnizyc deke do powiedzmy 125mg i bedzie wtedy 1:1 Propozycje?

Progesteron mozna obnizyc stosujac pochodne dht czyli np proviron :-))

SKUTKI UBOCZNE Dotyczy to oczywiście jeśli mówimy o panach, a nie o paniach. Chciałbym po krótce zapytać, dlaczego paniom polecam tylko formę iniekcyjną zamiast polecanej przedtem formy oralnej. (...) Kiedy SHBG u kobiet spada, znajduje się więcej wolnego testosteronu w organiźmie. Kiedy SHBG u kobiet jest za dużo, może dojść do wirylizacji oraz [...]

Uważam po prostu, że skoro nie ma żadnych negatywnych objawów, to może nie ma sensu ingerować, tylko dla samego faktu, żeby obniżyć. Dlatego zapytałem w jakim celu chcesz to zrobić :-)

[...] chodzi mi juz nawet o te 10 zl czy iles, chodzi mi o sam fakt, ze firma ma oszczednosci z tego tytulu ze nie musi produkowac/kupowac capsy i pakowac w nie proch i zamiast obnizyc troche cene to cena zostala taka sama. tak na logike jest sklep z drozdzowkami, jest drozdzowka z nadzieniem za 1.20. sklep wprowadza taka sama drozdzowke tylko bez [...]

Co robisz, żeby obniżyć kortyzol?

[...] filozofi, aby produkt byl dobrem luksusowym-prestizowym musi byc drogi. Mercedesy maja takie wziecie tylko dlatego ze sa bardzo drogie !!! Rownie dobrze producent moglby obnizyc cene swoich aut prawie o 50% i wciaz na nich zarabiac - tylko jak co 2 kaziu moglby jezdzic takim, to samochod stracilby na prestizu i sprzedaz jego by SPADŁA [...]

[...] are reklama co druga strone w magazynach w USA) a drugi kupi PRO ZMA (ktorego koszty reklamy sa nieporownywalnie mniejsze, jak slusznie zauwazyles - zminimalizowane aby obnizyc koncowa cene produktu) Tylko charakter rynku Polskiego i Amerykanskiego sa rozne ze wzgledu na zasobnosc portwela potencjalnych klientow..... Wiec Amerykanin zawsze [...]

to co napisał shnosnas to prawda ,ale można do tego dodac kilka innych informacji: po pierwsze, niektóre SW wyrabiają nawyki, które potem bardzo trudno usunąc z twojej głowy podczas trenowania kravki, a to MOŻE OBNIŻYĆ TWOJĄ JAKOŚC UCZENIA SIĘ KRAVKI ORAZ POTENCJALNĄ SKUTECZNOŚĆ. tak więc jeśli chcesz się wcześniej przygotować jakąś SW to nie [...]

[...] Zrezta nie chce nic mowic ale obawiam sie ze wiekszosc tego co schudlas to nie tluszcz ale twoje LBM kalorie w gore do 1600 tluszcz w gore bialko w gore, ww do 130g obnizyc chleb out,makaron out zastap to warzywami straczkowymi Tak w ogole to dieta oparta o nalesniki i chleb jest dla ciebie dieta mordercza, nigdy w ten spsob nie [...]

[...] stresach kortyzol tak skacze ze pali zrzera miesnie. Co innego jakas tragedia zyciowa. Ktos kiedys pisal ze mozna zbadc calodniowy kortyzol. Endo bedzie probowal zbijac kortyzol jakimis ziolkami badz wysle Cie na joge. A tu nie chodzi o to aby obnizyc jego poziom ale usunac przyczyne. Ja obstawiam jedna albo druga przyczyne o ktorych pisalem.

To możesz zbić estradiol skoro jest redukcja, to aż tak wysokie e2 Ci nie potrzebne. Prolaktyna może też się obniży przy okazji. Zapytaj dila czy da Ci tabsa albo 2 cabaseru, bo więcej Ci nie potrzebne żeby ta prolkę obniżyć