dr_hunk
No potrzebuje tutaj jakiejs specjalistycznej pomocy a wiec sytuacja sie przedstawia tak ze robie trzeci cykl ktory wyglada tak:
deka 1-11 tyg 250mg e4d
enan 1-11 tyg 125mg e4d
wino 2-12 tyg 20mg ed pierwsze 2 tyg i ostatnie 2 tyg, pozatym 30mg ed
dodatkowo clen 14 i 15 tydzien z 40mcg w gore do 90mcg
odblok:
hcg 15-18 tyg 2000 iu e3d
clomid 16-17 tyg 50mg ed
nolva 16-18 tyg 20mg ed
jestem wlasnie 2 drugim tygodniu i tak sie zlozylo ze zostalo mi 7 amp testolicu (100mg/amp) wiec zastanawiam sie jak najlepiej by go do cyklu wkomponowac. Propozycja jest taka:
10-12 tyg e2d: 11x50mg, 2x30mg, 2x20mg, 5x10mg
czyli bylby powiedzmy taki tapering ktory by sie konczyl rowno z rozpoczeciem hcg. Czy ma to sens czy lepiej wdupic prosto po 50mg jak najszybcziej od drugiego tygodnia cyklu. Prosze znawcow w dziale o zabranie glosu - temat jest goracy bo cykl juz sie rozpoczal
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 98
Wzrost: 186
Obwód klatki: 122
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: bd
Obwód uda: bd
Obwód łydki: bd
Staż na siłowni: 7
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 400-600g
Ilość spożywanych tłuszczów: minimalna, omega3, oliwa z oliwek
Opis przebytych cykli sterydowych: cykl 1: test prop + odblok
cykl 2: test enan + deka + primo + odblok
cykl 3: w trakcie!
Trening: dzielony 5x/tyg
Cel cyklu: dodac masy, priorytet barki, zbic bf
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy
Poziom BF%: moglby byc lepszy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekka do tycia
Stan zdrowia: wyborowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tych rzeczy
PPM podstawowa przemiana materii: dosyc dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 162 (rok temu)
Martwy ciąg (MAX): nie robie max
Przysiad (MAX): nie robie max
deka 1-11 tyg 250mg e4d
enan 1-11 tyg 125mg e4d
wino 2-12 tyg 20mg ed pierwsze 2 tyg i ostatnie 2 tyg, pozatym 30mg ed
dodatkowo clen 14 i 15 tydzien z 40mcg w gore do 90mcg
odblok:
hcg 15-18 tyg 2000 iu e3d
clomid 16-17 tyg 50mg ed
nolva 16-18 tyg 20mg ed
jestem wlasnie 2 drugim tygodniu i tak sie zlozylo ze zostalo mi 7 amp testolicu (100mg/amp) wiec zastanawiam sie jak najlepiej by go do cyklu wkomponowac. Propozycja jest taka:
10-12 tyg e2d: 11x50mg, 2x30mg, 2x20mg, 5x10mg
czyli bylby powiedzmy taki tapering ktory by sie konczyl rowno z rozpoczeciem hcg. Czy ma to sens czy lepiej wdupic prosto po 50mg jak najszybcziej od drugiego tygodnia cyklu. Prosze znawcow w dziale o zabranie glosu - temat jest goracy bo cykl juz sie rozpoczal
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 98
Wzrost: 186
Obwód klatki: 122
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: bd
Obwód uda: bd
Obwód łydki: bd
Staż na siłowni: 7
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 400-600g
Ilość spożywanych tłuszczów: minimalna, omega3, oliwa z oliwek
Opis przebytych cykli sterydowych: cykl 1: test prop + odblok
cykl 2: test enan + deka + primo + odblok
cykl 3: w trakcie!
Trening: dzielony 5x/tyg
Cel cyklu: dodac masy, priorytet barki, zbic bf
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy
Poziom BF%: moglby byc lepszy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekka do tycia
Stan zdrowia: wyborowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tych rzeczy
PPM podstawowa przemiana materii: dosyc dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 162 (rok temu)
Martwy ciąg (MAX): nie robie max
Przysiad (MAX): nie robie max
Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.
Krzysztof Piekarz
nuras
WuandeR
Anonim
kux
tak samo decki wiecej niz enan no nie wiem na moj rozum powinno byc na odwrot
