oblicze

hmmm to moze 2,5g. ww na kgmc ? a tłuszczy i tak juz przekroczyłem o 20g. limit oblicze jeszcze raz ...

W tym problem że często jestem głodny. Oblicze jeszcze raz ile mam białka węgli i tłuszczy i kcal Wyszło 2,800 kcal 234g białka 345g węgli 72g tłuszczy Nie za dużo białka? Zmieniony przez - bubuch w dniu 2011-08-27 14:21:08

[...] Paula" - powiedział menedżer Hornets Jeff Bower. Niemal w ten sam sposób o Chandlerze wypowiada się natomiast trener Bobcats Larry Brown. Hornets postanowili zmienić oblicze drużyny, by nadal liczyć się w walce o mistrzostwo NBA. Odczują jednak zatrudnienie Okafora finansowo. Jego umowa obowiązywać będzie jeszcze przez pięć lat i w każdym [...]

Na CC przyjmuje się wysokie ilości ww w te dni gdy trening jest najcięższy i tak też robię. Nie rozumiem Cie :) ty masz jakąś magiczną zdolność czytania między wierszami :) mam wrażenie że ty w ogóle tego nie czytasz i wymyślasz sobie rzeczy których nie powiedziałem :) Więc powtórzę jeszcze raz podczas SW nie mam zamiaru jechać tylko na [...]

Lady M, to już by była rozpusta! też o tym myślałam, bo jak sobie gar zupy zrobie na dni kilka i oblicze btw dla niej to wygodnie by było mieć pozycję "zupa kokosowa z rybą" i wspisywać w ten sposób a nie kombinować, że w tej porcji było tyle kokosa, tyle ryby itp. No ale nie śmiem o tym marzyć :D

Anielica, cud urody. Takie oblicze zawiść wzbudza...

Daras - przysiegam na siwe wlosy mojej sasiadki ze "SENDI" nie bede podrywal Hehe... Sandi - no no... nie pogadasz fajne fajne te Twoje prawdziwe oblicze... ehm... szkoda ze calej fotki nie mozna zobaczyc Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer [...]

[...] otrzymały też inne osoby. Na szczęście ich ocena sytuacji w których sami również mieli niejednokrotnie okazję uczestniczyć a co za tym idzie w pełni poznać prawdziwe oblicze pewnych osób pozwoliła im na prawidłowe ocenę zaistniałej sytuacji ! Chcąc za wszelką cenę przejąć istniejącą Federację dopuszczono się nawet do gróźb pod moim [...]

Jego podpis oddaje jego prawdziwe oblicze

To, że jem białe pieczywo wynika tylko i wyłączenie z faktu, że jest to najprostsze do wykonania do szkoły. :D Będę patrzył, co jeszcze wartościowego mogę wziąć do szkoły. :D Co do diety - dzięki, policzę sobie wszystko i ułożę. Z tym że obliczę proporcjonalnie do swojego zapotrzebowania dziennego, bo chyba tak trzeba to zrobić, prawda? :) Dzięki [...]

Widzę wszyscy polecacie mass activatora, zgodzę się że jest dobry jakościowo i cenowo, wypada świetnie, ale musi coś zawierać w składzie od czego właśnie boli mnie brzuch i muli żołądek? Mam nawet starszą wersję v1 - po niej takiej samo odczucie, kiedyś na to może nie zwracałem uwagi, ale teraz to przeszkadza. Nie pytałem się o dawki [...]

Aha...czyli wystarczy ze oblicze moje zapotrzebowanie kaloryczne, od tego odejme sobie 300kcal i tej ilosci kalori sie trzymac tak? i potem zrobic soobie dietke zeby dziennie wyszlo mi tyle kcal ile wynosi deficyt?

[...] treningu bedzie potreningowy. 75g makaronu 150g piersi Banan (o ile jest w domu ) Przyszlo dzis bialko Jutro w szkole wkoncu posilek normalny a nie jakies kanapki Tylko oblicze ile zmieszam z mlekiem ale chyba 40g. I napisze tutaj z kompletna dieta. Co do tego ABSII. Mimo wszystko chce sprobowac a6w chociaz 3-4 tygodnie :) kumpel zrobil 4 [...]

Sugerowałam się kalkulatorem bo nie byłam pewna czy dobrze to obliczę, a później zapomniałam zmienić Tak może być? Czy ta nadwyżka 22g białka to wykluczona jest? /SFD/Images/2015/11/1/cc6f8445715c465da28387b50d435f24.jpg

Jaki mam typ budowy ?? Kurcze nie macie linku do jakiego dobre kalkulator, gdzie oblicze sobie bf i zapotrzebowanie dzienne na kalorie??

Najman też nie ma doświadczenia w MMA więc walka byłaby fajna, bo Mariusz zbiłby go jak tatuś synka. Najman w walce z Wawrzykiem pokazał swoje oblicze a właściwie to przed walką jak gadał teksty w stylu "zobaczysz ile ważą moje pięści". Wawrzyk mu podarował tylko wielką pieluchę... no i przydała się, bo dostał takie baty, że się zesrał [...]

No chyba ze po prostu damy te 200 wegli albo 150? Chyba ze nie, to jutro oblicze BF

[...] dlatego też Moje NEAT wynosi: NEAT 700Kcal Teraz zsumujemy wszystkie wyniki co daje nam 2758,65 ale to jeszcze nie koniec ponieważ potrzebujey jeszcze jednego obliczenia a chodzi nam o efekt termicznego pożywienia TEA, który wynosi 10%. 2758,65 + 10% x 2758,65 = 2758,65 + 276 = 3034,65 Kcal Zmieniony przez - arkadioss w dniu [...]

Najlepiej zrób sobie gryfiki do hantli i bedzie ok a jak chcesz z betonu to podeslij wymiary krazka to ci oblicze ile bedzie wazył

Nowe oblicze kryzysu średniego... muszę zawalczyć w MMA! xD