oblicze

I jak to teraz wygląda? Czytałem i wymyśliłem coś takiego. Jak na razie bez wartości odżywczych, oblicze je dopiero jak będę miał już dobrane i ustawione dobrze posiłki. DIETKA 1 posiłek godz. 6:40 Płatki owsiane + rodzynki+ mleko 2% + oliwa z oliwek 25 ml+jajka 2 sztuki ok 2 posiłek (szkoła) 10:35 Chleb razowy lub pełnoziarnisty + masło [...]

[...] Natomiast w 1 walce są wątpliwości nie licząc kontuzji z resztą te wątpliwości rozwiała 2 walka na temat tego ciosu i na temat dyspozycji Caina.. ale tak cios w nos zmienił oblicze tego pojedynku niczym front kick Condita w pysk Diaza-seems legit :-)) Niech zrobią Overeem vs. Browne i Cormier vs. Nelson skoro DC w ciężkiej na razie zostaje + są [...]

[...] to pamieta,wiec okreslil jako "cios w nos",a chyba wygladalo to troche inaczej,juz dobrze nie pamietam nawet. w kazdym razie,jesli upierac sie,ze jakis cios wplynal w diametralny sposob na oblicze pojedynku,no to jedynie ten ;-) chyba,ze o jakims rownie istotnym zapomnialem,ale jak przyjdzie Puar,to wyjasni i najwyzej dokonczycie beefa :* ;-)

[...] TU TEZ 150G jak tak bede wszedzie dokladac, to mi sie zrobia astronomiczne liczby pod koniec. A w ogole czy czasem 100g/150g poledwicy to nie za duzo? nie znam sie na tych obliczeniach, ale jak uslyszal to moj tata, to mnie wysmial. Mowi, ze musialbym zjesc gdzies z 10 plasterkow tej poledwicy, zeby bylo tego 100g JAK WAZYSZ 60 KG TO JAK DASZ [...]

[...] Takiej sprawności tylko pozazdrościć. Widziałem jak Rina na autentycznym nagraniu (nie na planie filmowym) połamała kopniakiem kij bejsbolowy. A taka drobna Azjateczka.... Ostatni film pokazuje inne oblicze Riny. https://www.youtube.com/watch?v=mCoSqpY5oX0 https://www.youtube.com/watch?v=vUim03J2C-A https://www.youtube.com/watch?v=8Aj3QRUi20M

[...] Wiadomo. To tylko beton i wmurowane w niego gwiazdy z nazwiskami, nie ma się nad czym rozpływać i zachwycać. Jednak miejsce to(obok okolic plaży) świetnie pokazuje drugie oblicze tegoż miasta. Zapewne wszędzie tam, gdzie są turyści spotkać możemy czarodziei, panów z kubeczkiem i znikającą kulką, artystów szukających sławy, czy nachalnych ludzi [...]

Kolejna Reaktywacja-Steven odsłania swe prawdziwe oblicze ,część enta ;) Skoro sam Ali nie uważa,że wołaby późniejsze przerwanie,mędrcze forumowy,to dlaczego protestował? Pomyśl czasem,skup się... Zmieniony przez - diadiuszka w dniu 2013-08-23 01:39:33

Erminho... nowy klub... nowe oblicze... A o II Turnieju poczytacie także na mojej stroce... www.mac-curtis.prv.pl... w menu wybrać "piłkarskie kreski"

film bedzie o kibicach Ruch-u na przelomie ostatnich kilku lat ma ukazac prawdziwe oblicze kibica te pozytywne jak i negatywne ma rowniez uswiadomic spoleczenstwu ze policja w wielu elementach jest winna awantur itp itd ogolnie film typu dokumentalny wystarczy na youtube wklikac niebieskie chachart i wyskoczy wam kilka tasterów w tym promocyjny [...]

jak dostaniecie lekka plombe w twarz a bedzie na Was nacieralo 4 dresow to zlapcie sie za oblicze,tarzajcie po ziemi wydajac przerazliwe i makabryczne odglosy, co jakis czas krzyczac "moje sztuczne oko,wplynelo do srodka" , "jezuuu" itd,gwarantuje skutecznosc,lepsza niz kiai na 100% uciekna a jak dobrze odegrasz scenke i jestes [...]

Już kiedyś był spam post w C/S - wówczas się nie przyjął. Ale i oblicze działu było wtedy inne. Może ten się przyjmie? Bahu, niniejszym zostałeś Pierwszym Spamerem Działu!

Dzięki za szybką odpowiedź :) Moje BMR wyszło 2,3k , a że jestem już na diecie redukcyjnej jakiś czas to obciąłem 400kcal. Co do posiłku to zjadłem to na raz z 10 minutową przerwą, gdyby nie szpinak to by było o wiele łatwiej :) A mozarella nadaje potrawie fajny smak i podbija kaloryczność. Co do węgli postaram się w DT zjeść owsiankę + jaja [...]

Morales - w pracy jestem, a niestety nie mam tutaj programu :>. Wieczorem obliczę, zabiegana jestem ostatnio strasznie. Staram się jeść więcej, ale jak widzisz, nie zawsze mi to wychodzi, często też nie jestem głodna co 3h, może mniejsze porcje powinnam jeść? Zyrafka, dziękuję za wsparcie :). A odnośnie ćwiczenia, to wykonuję je na maszynie, [...]

[...] z ww , 2-2,2g bialka na kg i reszte kcal niech stanowi tluszcz czyli w Twoim przypadku: B- 158g-632kcal 2,2g/kms WW- 20-25% dziennego zapotrzebowania T-reszta Przepraszam, że nie oblicze reszty ale śpieszę się na siłownię dasz sobie chyba radę, a jak nie to wróce i pomogę Pozdrawiam Zmieniony przez - waania w dniu 2009-08-07 16:43:59

[...] jednak na moje oko jestem strasznie chudy. Wszyscy dziwią się, że tyle ważę, bo wyglądam na 60pare. Postanowiłem wziąć się za siebie, czytałem dział o odżywianiu, w week oblicze parametry, przygotuję dietę i poddam waszej ocenie. Już na wstępie mam jednak kilka pytań. Jestem studentem dwóch kierunków, do tego pracuję więc wolnego czasu do [...]

[...] namawiać na korzystanie z naszej oferty... Ale uprzedzamy... Nie miej do nas pretensji jeśli usługi konkurencji okażą się stratą pieniędzy a w lustrze ujrzysz znów swe szare oblicze... Pozdrawiam! PS. Jeśli hasła z punktu nr. 4 będą podobne do hasła napisanego przez kogoś to przepraszam. Nie czytałem waszych wypowiedzi i zapewniam że sam [...]

odkryje nasze prawdziwe oblicze dobra... dosc na dzis...

[...] trenowalem dlugo Taekwondo i kick box jako dzieciak (od ok. 6tego do 16 roku zycia i troche dalej trenuje dla podtrzymania formy) ale dopiero zapasy wolnego stylu ukazaly mi oblicze walki. Uderzenia nie sa zle ale same w sobie pozwalaja walczyc tylko z innymi uderzaczami. Ja jestem otwarty i z pewnoscia kiedys odwiedze jakas sekcje BJJ by poznac [...]

[...] którzy mimo picia sporej ilości piwa nie mają problemu z sylwetką... Mogą natomiast nieświadomie "hodować" sobie w ten sposób inne, utajone problemy zdrowotne - z nerkami , sercem, rakowe czy miażdżycowe... Po prostu alkohol ma niejedno oblicze, a ludzkie organizmy mają różne słabe punkty i jednemu od alkoholu wysiada to, a drugiemu tamto...

ta deka dziala dobrze,nie oblicze Ci czy tu jest 100mg czy 200 ale robi swoje