Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/t1.0-9/s720x720/10489777_762232877173041_7553904049101806410_n.jpg?oh=2d3ed90620b85de91134ffa8ac9f175c&oe=5485046F Te koszulki niedługo będą do kupienia, kozackie tam mają :) Tutaj ta z nutellą tylko w lustranym odbiciu haha Obczajcie sobie na fb: project another. Fajne całkiem ciuchy
Wreszcie czas ma podsumowania :-) W miniony weekend miał miejsce mój ostatni start w sezonie na Diamond Cup Ostrava gdzie zająłem 2gie miejsce o czym nawet nie marzyłem i dopiero to do mnie teraz na spokojnie dociera. Muszę przyznać że w ostatnim tygodniu czułem się tragicznie ale zaowocowało to najlepsza forma w sezonie. Waga była 1kg niższa niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pierwszy posiłek po imprezie - potrawka (około 150g ryżu, z 600g mięsa, sos, rodzynki), 4 bułki z nutellą i masłem, 2 bułki z masłem i serem+szynką i 4 grześki \-) I ty jesteś trenerem ? Maksysms zapowiada sie świnio masa
Mam 2 pytania: Czy takie śniadanie może być-Jajecznica+Pomidor+kromka chleba pełnoziarnistego z nutellą i dżemem+garść orzechów. A i mam takie drugie pytanko odnośnie co można jeść w szkole/pracy. Czy złym rozwiązaniem będzie jak zrobię sobie kanapkę z jakimś warzywem+ wezmę do tego z 2 kabanosy?
Ej... Naleśników też bym zjadł %-) Uderzyłeś w sedno dzisiejszej zamuły! Z serkiem, albo nutellą. Albo cukrem pudrem... Albo nie! Z szyną i serem, polane ketchupem - O FAK! TO TEN SMAK! Odsmażane, chrupiące, ciągnący ser, wiejska szynka, keczapik... Ja pierdziu, robię na kolację!
moze....to kto robi eksperyment i sprawdzi czy dziala? no mi sie wydaje ze ww to nutella ma sporo ale jesli zalozyc ze po zjedzeniu cwiczysz kilka razy wydajniej to sie spali Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-04-12 14:29:16
Smokealot dokladnie sprobuje tego Twojego przepisu z nutella Ty u gory , jak zes swiezak i romlecza kupujesz , to nie wypisuj glupot , tylko zabierz sie za czytanie forum
ch** z treningiem.jakies hantle gdzieś leżały, batony są, nutella jest, żabka pod nosem jest. Tylko adres do wysyłki mogłem dać inny, ale pacxka nie zginie 8-) mam nadzieje
miałem te kremy, czy to sam czy do testów i dlamnie oś ala nutella a niektóre bardziej zbite jeszcze, a wszytskie masła orzechowe co miałem to takie rzadziutkie były.