nowości

Dawno mnie tu nie było, dużo nowości ominęło, ale widzę treningi i dieta nadal w formie :-) motywujesz żebym i ja w końcu spięła dupe :-O :))

Aniu ,tu się chyba wszyscy motywujemy nawzajem:) A czy dużo nowości? hmmm ...zależy jak na to spojrzeć.Jak można powiedzieć ,że forma na masie jest nadal,to chyba nie jest tak źle.Ale ja tez muszę się zabrać za siebie,bo jak mnie zobaczy Laszko to dostane wp*****l haha

Yoł UNS-owe koksy :D Wczoraj już nie miałam siły na wpis.Ciężki dzień i równie ciężki trening.Choć to drugie to sprawiło mi również dużo przyjemności <3 Poolka,Anka - nowości wchodzą z każdym treningiem.Będę informować na bieżąc. Dorka - więcej jedzenia??Kurde.nie da rady,jak mam na plaży wyglądać?Mam nadzieje ,ze podołam,a najgorsze że mam ochote [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/5e93a077c2ee44f48f6cff303bd0f526.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f32d937a12664f83bd7aa365f3fd3633.png W weekend zawitał kurier z SW i jedną z nowości IHS- Magnez w płynie :) /SFD/Images/2015/12/31/a4a1e88669b446639b869c2db0825a1f.jpg Przed treningiem: BurnShape 3x Po treningu: Supreme Whey 60g, MG Plus 50ml Wit C [...]

Myślę, że to bulgotanie to kwestia przyzwyczajenia organizmu. Czasami różnie reaguje na nowości w diecie, jak przez jakiś czas będziesz tak jadła, to jest szansa, że się uspokoi :-)

jakies zmiany, nowosci?

Gadajcie z czarnuchem , on wiele nowych nowości i starych nowości zza oceanu próbował

[...] A po wczoraj do tego zakwasy na ramionach, górze klatki, tak jakby na bokach i telegrafują mi mięśnie międzyżebrowe nie wiem czemu |-). Dobra, do rzeczy. Dziś też same nowości, więc ekscytująco ;-). 1) MC sumo, 5x5 R: 23,5 kg x15, 33,5 kg x5, 43,5 kg x5, 51,5 kg x5, 55,5 kg x5, 53,5 kg x6 Zrobiłam rozgrzewkę żeby wyczuć technikę i jak to [...]

Kabo - film jest bardzo dobry. Z przyjemnością go obejrzałam. Myślę, ze przegra z Viki tylko z uwagi na brak efektu nowości - w tym sensie, ze wiele z tych ujęć/zdjęć już widzieliśmy... Sama przemiana, która jest wręcz niewiarygodna (jak Szajba napisał - gdybym juz nie próbowała, to po takim filmiku bym spróbowała na pewno coś zbudować) nie [...]

Dzisiaj odpoczynek, relaks i odrabianie z dziećmi nowości kinowych czyli Hotel Transylwania 3. https://www.bilety24.pl/public/thumbs/event/339x352/962/o/hotel-transylwania-3.jpg Część 2 była fajna więc szedłem pełen nadziei że i tym razem będzie ok. Jak idę na bajkę to jej jakość można oceniać po tym czy zdrzemnę się na filmie czy też nie. Na [...]

[...] ale kolega Wason jakiś umęczony był więc zakończyliśmy. Przed treningiem odebrałem paczuchę z najlepszego sklepu -> SFD Łódź :-)), więc zapasy uzupełnione i będą próbowane nowości. Orzechy i migdały w mlecznej czekoladzie sztos :-)). Nowego kremu jeszcze nie otwierałem. /SFD/2020/11/14/453e6ed635a74c2fa0087489915ddbba.jpg pozdro. Zmieniony [...]

Kroffka, przypuszczam że to mały sklep, gdzie ilość firm jest ograniczona i właściciel po prostu nie nadąża za rozwojem rynku w Polsce. Zamiast inwestować w nowości na rynku, sprzedaje ciągle to samo a klientom pytającym o nowości wciska takie tłumaczenia. To, niestety, charakterystyczne dla niewielkich sklepów, które nie myślą o rozwoju. Ale [...]

[...] okno 16h. Jesz śniadanie nie masz czasu w robocie to wracasz i jesz w domu 2-3 posiłki na raz. Nie masz czasu na śniadanie to jesz w pracy/ na mieście. Teraz powstało tyle tego wszystkiego, bo ludzie lubią takie nowości, nowinki, cuda itp. Na tym robi się kasę, bo liczą, że naprawdę istnieje magia i można bez wysiłku wyglądać jak gwiazda.

również czekam niecierpliwie na nowości :)

Po implancie minął tydzień, więc powoli wprowadzam jakieś aktywnośći. Środa rower- 20 km Mam nadzieję, że dzisiaj też się uda zaliczyć rower przed burzami. Z nowości to byłam u endokrynologa i z eutyroxu 12,5 przeszłam na letrox 50. Kolana nie odpuszczały i zaczęły mnie też boleć biodra, więc codziennie robiłam moblizacje na biodra i kolana z [...]

[...] Latte. Po schłodzeniu szejki z Maka wysiadają, gęsty na wodzie jakby był na mleku. Dzisiaj poszedł jeden na spróbowanie, po treningu i mam wielką ochotę na kolejnego %-) Z nowości trafiło do mnie również BCAA w tabsach. Będę wrzucał przed treningiem 5-6tabsów i 4 miarki w prochu podczas treningu. Przed treningiem: BurnShape 3x, BCAA 6 tabsów W [...]

Będę wstawiał dalej wypiski, może jednak ktoś się zainteresuje %-) Nie wiem czy będą codziennie. Z nowości jest to, że wskoczyłem na IF 16h/8h

[...] zrobię po treningu jakiegoś aero/interwałów to czuję się,że nic mi nie spadnie...nie ma to jak głupie schizy aaa zapomniałam...wczoraj i dzisiaj miałam okazję skosztować nowości Activlab czyli zupek wczoraj wleciała Vita pomidorowa- smak przypomina tradycyjny "gorący kubek" aczkolwiek nie taka słona Dzisiaj jadłam Fit kapuścianą i [...]

[...] się ceną. Zwłaszcza unikajcie nowych firm. Zazwyczaj białka tam nie ma. Wychodzi po fakcie. Bo nikt testów na własną rękę robić nie będzie. Kosztuje. Od super nowości, do tego tanich - trzymałbym się z daleka. Pamiętajcie też że błąd w białkach z USA może wynosić 10%,czy nawet 20%. Nigdy nie pamiętam. Więc zamiast 80% może być [...]

jakie nowosci :) Jeszce 2 tyg:)