SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowe odzywki

  • [...] jest bardzo długo na rynku, jest bezsprzecznie bardzo skuteczną wersją kreatyny. Ciężko powiedzieć, że jakaś wersja kreatyny jest "silniejsza" od innej - a różnice cenowe są duże (silniejsze są co najwyżej poszczególne napoje alkoholowe - bo jedne zawierają 5% a drugie 40% alkoholu w opakowaniu; o kreatynie nie da się tego powiedzieć!) [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest tlenowo, w cyklu Krebsa, bez powstawania kwasu mlekowego) Wysiłki anaerobowe korzystają z systemu glikotycznego/laktycznego, czyli metabolizmu kwasu pirogronowego bez użycia tlenu, podczas którego wytwwarza się kwas mlekowy, który przetwarzany jest później przez dehydrogenazę mleczanową na jon wodorowy i jon mleczanowy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skład wszystkich rodzajów białek. Aminokwasy reagując ze sobą peptydy; kolejne przyłączenia następnych aminokwasów prowadzi do powstania polipeptydów i białek. Grupy aminowe a. w białkach pokarmowych są podstawowym źródłem azotu dla organizmów cudzożywnych. Do prawidłowego przebiegu procesów życiowych potrzebne są wszystkie aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEST PODANY W WYGODNEJ I EKONOMICZNEJ FORMIE - MEGAKAPSUŁEK SKŁAD: ester etylowy kreatyny HCl, tauryna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), w kapsułce żelatynowej. W porcji 2 kapsułek: 1600 mg estru etylowego kreatyny, 8,28 mg tauryny, 1,12 mg witaminy B6 (56% RDA). %RDA - Realizacja zalecanego dziennego spożycia na porcję [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY TRENINGOWE"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak podczas ciężkiego treningu. STO oznacza daleko idące odejście od tradycyjnych programów objętościowego treningu, a co za tym idzie, może budzić kontrowersje. Lecz nowe podejście poparte jest solidnymi dowodami naukowymi. Na jego korzyść przemawiają też doświadczenia wielu kulturystów najwyższej klasy, których trening uwzględnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-10-25 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEST PODANY W WYGODNEJ I EKONOMICZNEJ FORMIE - MEGAKAPSUŁEK SKŁAD: ester etylowy kreatyny HCl, tauryna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), w kapsułce żelatynowej. W porcji 2 kapsułek: 1600 mg estru etylowego kreatyny, 8,28 mg tauryny, 1,12 mg witaminy B6 (56% RDA). %RDA - Realizacja zalecanego dziennego spożycia na porcję [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcje białka do węglowodanów, w stosunku 1 do 4 oraz wysoka kaloryczność, powodują, że odżywki tego typu mogą zastępować posiłki. Odżywki węglowodanowe stanowią źródło energii, pozwalają szybko uzupełnić stracone podczas wysiłku węglowodany i zasoby glikogenu po jego zakończeniu. Białka, węglowodany i tłuszcze są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12803 Data: 2008-03-08 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak podczas ciezkiego treningu. STO oznacza daleko idace odejscie od tradycyjnych programów objetosciowego treningu, a co za tym idzie, moze budzic kontrowersje. Lecz nowe podejscie poparte jest solidnymi dowodami naukowymi. Na jego korzysc przemawiaja tez doswiadczenia wielu kulturystów najwyzszej klasy, których trening uwzglednia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2003-03-06 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważna jest higiena rąk w okresie zwiększonej zapadalności na przeziębienia). SPOSÓB ATAKU: Wirus z definicji nie posiada struktury komórkowej budują go białka i kwasy nukleinowe . Wirus wnika do organizmu i dąży do rozmnożenia ,dzieje się to mniej więcej tak .Gdy wirus dostanie się do komórki, sprawia, że zamiast własnych białek komórka zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kilku zdaniach, bo nie odda to w żaden sposób istoty zagadnienia. Jest to temat do szerszego omówienia w kontekście diet wysokotłuszczowych ketogenicznych. Ciała ketonowe to taka zapasowa forma pozyskiwania energii przez organizm. Wątroba zaczyna je produkować, kiedy wyczerpują się jej zapasy glikogenu - domyślnego źródła energii. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2018-04-02 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA I DOPING

    Temat
    Doping

    [...] w wydaniu amatorskim wciąż ma zwolenników zwykłej zamiany paru kilogramów tłuszczu na mięśnie, czy zdobycia krzepy, ale pojawili się także chętni do naśladowania nowego wzorca, w dodatku bez wykonania długiej i mozolnej pracy. To jedna z kilku dyscyplin sportu, z którymi łączy się stosowanie niedozwolonego wspomagania niemal bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2005-06-18 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ). Kandydaci do reprezentacji na ME 2015 mogą mięć 2 kg nadwagi. Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej i wręczenie pucharów OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW USTALONY ZOSTANIE PO WERYFIKACJI !!! Ostateczny program zawodów przekazywany jest niezwłocznie sędziom funkcyjnym [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny dla figtera !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jednym z rodzajów siły (np. tylko podnoszą ciężary w celu rozwinięcia siły maksymalnej). Siła maksymalna jest kluczowym rodzajem siły potrzebnym każdemu sportowcowi wyczynowemu. Szybkościowa siła - definiowana jako zdolność do szybkiego wykonania nieobciążonego ruchu lub ruchu przeciwko stosunkowo niewielkiemu oporowi zewnętrznemu. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2009-12-22 12:19:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ). Kandydaci do reprezentacji na ME 2016 mogą mięć 2 kg nadwagi. Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Kulturystyce i wręczenie pucharów. OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW USTALONY ZOSTANIE PO WERYFIKACJI !!! Ostateczny program zawodów przekazywany jest [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski na Mistrzostwa Europy 2017: kulturystyka mężczyzn – pierwsze dwójki z każdej kategorii (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania) – Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Kulturystyce – Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Fitness SZCZEGÓŁOWY PROGRAM ZAWODÓW W ODRĘBNYM ZAŁĄCZNIKU OSTATECZNY [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Kre-Alkalyn

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] korzystających z najlepszych suplementów, ale takich wyrobów, które dają im najlepszą marżę, dzięki której będą w stanie więcej zarobić. Firmy takie nie tylko blokują nowe produkty - są gotowe kłamać, aby chronić swój interes. W pewnym kraju największa marka na rynku zorganizowała seminaria w całym kraju, na których powtarzano wszystkim, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12185 Data: 2005-12-22 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ). Kandydaci do reprezentacji na ME 2015 mogą mięć 2 kg nadwagi. Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej i wręczenie pucharów OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW USTALONY ZOSTANIE PO WERYFIKACJI !!! Ostateczny program zawodów, z rozpisaniem na rundy, przekazywany jest niezwłocznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2015-03-27 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poprawy zdolności wysiłkowych. Preparat polecany: dla przyspieszenia i spotęgowania adaptacji wysiłkowej (poprawa masy, siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wydolności tlenowej) u osób aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych jako spalacz tłuszczu i protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie) dla zapobiegania niekorzystnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)